Si busca cómo tratar con un psicópata, puede que esté intentando comprender una conducta que le asusta, le controla o le confunde. No necesita establecer un diagnóstico antes de buscar apoyo o protegerse. Empiece por lo que está ocurriendo y por la seguridad que siente.
Por qué una etiqueta no equivale a una evaluación
El concepto de psicopatía se utiliza en la investigación y en la evaluación forense, mientras que el uso cotidiano de la palabra suele ser impreciso. El encanto, la confianza, la reserva emocional o un acto aislado de deshonestidad no permiten identificar a una persona como psicópata. El término no debe utilizarse como sinónimo de persona violenta, ni implica que todas las personas con un trastorno de la personalidad sean peligrosas.
Una evaluación profesional tiene en cuenta la historia y el funcionamiento de la persona en su contexto. La guía de NICE sobre el trastorno antisocial de la personalidad también distingue entre la evaluación de las dificultades de personalidad y la evaluación de los riesgos actuales y de los trastornos coexistentes.
Describa la conducta para la que necesita ayuda
Algunos ejemplos podrían ser las amenazas reiteradas, las presiones relacionadas con el dinero, la vigilancia de sus movimientos, el contacto no deseado, la humillación o la falta persistente de respeto por sus decisiones. Registre incidentes concretos si puede hacerlo de forma segura. Un relato de los hechos resulta más útil para un profesional de apoyo, de la salud o del asesoramiento que un diagnóstico que haya atribuido por su cuenta.
La responsabilidad de la conducta abusiva corresponde a quien la ejerce. Sentir apego, tener dudas o no poder marcharse de inmediato no le hace responsable de las acciones de esa persona.
Establezca límites cuando sea seguro hacerlo
En una relación en la que no haya miedo a represalias, exprese un límite con claridad: por ejemplo, que interrumpirá una conversación si empiezan los gritos o que no compartirá una contraseña. Elija una respuesta que realmente pueda llevar a la práctica. Es poco probable que dar explicaciones una y otra vez resuelva una situación en la que la otra persona se niega deliberadamente a respetar sus decisiones.
En el trabajo, utilice los canales disponibles para comunicar lo ocurrido y recibir apoyo. Si debe mantener el contacto por los hijos, el empleo o un proceso judicial, busque asesoramiento adecuado para esa situación. La instrucción general de bloquear toda forma de contacto puede ser poco práctica o insegura.
Si teme la reacción de esa persona
Hable con un servicio especializado en violencia doméstica sobre un plan de seguridad personal. Tenga en cuenta cómo comunicarse de forma segura, el apoyo de personas de confianza, los documentos esenciales, los hijos u otras personas a su cargo y la posible vigilancia de sus dispositivos. La Línea Nacional contra la Violencia Doméstica explica por qué prepararse para marcharse puede requerir planificación y apoyo. Utilice un dispositivo más seguro si cree que se está vigilando su actividad en internet.
No anuncie una confrontación ni su intención de marcharse solo porque lo recomiende un artículo de internet. Si hay un peligro inmediato, contacte con los servicios de emergencia locales o vaya a un lugar más seguro si puede. El asesoramiento debe ajustarse a las circunstancias y a los riesgos que identifique.
Tome en serio las amenazas de suicidio
Una amenaza de suicidio debe recibir una respuesta urgente y adecuada, incluso cuando se produce durante un conflicto o una separación. Contacte con los servicios locales de emergencia o de atención en crisis si existe un riesgo inmediato. Puede buscar ayuda para esa persona sin dejar de proteger su propia seguridad. No tiene la obligación de gestionar una crisis sin ayuda ni de permanecer en una relación como condición para evitar un daño.
Apoyo para su propio bienestar
Una persona de confianza o un terapeuta cualificado pueden ayudarle a describir lo ocurrido, abordar el efecto que ha tenido en su vida y considerar sus opciones. El objetivo es favorecer su seguridad y recuperación, no hacerle responsable de cambiar a otra persona. No es necesario que la otra persona tenga un diagnóstico para que su malestar importe.
Corrección editorial: Este artículo sustituye los estereotipos, la lista de comprobación para la identificación no profesional y las instrucciones de aplicación universal de la versión anterior.
