Wenn Sie nach dem Umgang mit einem Psychopathen suchen, versuchen Sie möglicherweise, beängstigendes, kontrollierendes oder verwirrendes Verhalten zu verstehen. Sie müssen keine Diagnose stellen, bevor Sie Unterstützung suchen oder sich schützen. Ausgangspunkt ist, was geschieht und wie sicher Sie sich fühlen.
Warum eine Bezeichnung keine fachliche Beurteilung ersetzt
Psychopathie ist ein Begriff aus der Forschung und der forensischen Begutachtung; im Alltag wird er dagegen oft ungenau verwendet. Charme, Selbstsicherheit, emotionale Zurückhaltung oder eine einzelne unehrliche Handlung reichen nicht aus, um einen Menschen als Psychopathen einzuordnen. Der Begriff sollte nicht als Synonym für einen gewalttätigen Menschen verwendet werden. Er bedeutet auch nicht, dass jeder Mensch mit einer Persönlichkeitsstörung gefährlich ist.
Eine fachliche Beurteilung berücksichtigt die Lebensgeschichte eines Menschen und seine Alltagsbewältigung im jeweiligen Kontext. Die NICE-Leitlinie zur antisozialen Persönlichkeitsstörung unterscheidet ebenfalls zwischen der Beurteilung persönlichkeitsbezogener Schwierigkeiten und der Einschätzung aktueller Risiken sowie begleitender Erkrankungen.
Beschreiben Sie das Verhalten, bei dem Sie Hilfe benötigen
Dazu können beispielsweise wiederholte Drohungen, Druck in Geldangelegenheiten, die Überwachung Ihrer Bewegungen, unerwünschte Kontaktaufnahme, Demütigungen oder die anhaltende Missachtung Ihrer Entscheidungen gehören. Halten Sie konkrete Vorfälle fest, sofern dies sicher möglich ist. Eine Schilderung der Ereignisse ist für eine unterstützende Fachkraft, eine behandelnde oder beratende Person hilfreicher als eine Diagnose, die Sie selbst gestellt haben.
Die Verantwortung für missbräuchliches Verhalten liegt bei der Person, die es ausübt. Dass Sie sich verbunden fühlen, unsicher sind oder nicht sofort gehen können, macht Sie nicht für deren Handlungen verantwortlich.
Setzen Sie Grenzen, wenn dies sicher möglich ist
In einer Beziehung, in der Sie keine Vergeltung befürchten müssen, können Sie eine Grenze klar benennen: etwa, dass Sie ein Gespräch unterbrechen, sobald geschrien wird, oder dass Sie ein Passwort nicht weitergeben. Wählen Sie eine Reaktion, die Sie tatsächlich umsetzen können. Wiederholte Erklärungen werden eine Situation wahrscheinlich nicht lösen, wenn die andere Person sich bewusst weigert, Ihre Entscheidungen zu respektieren.
Nutzen Sie am Arbeitsplatz die Ihnen zur Verfügung stehenden Meldewege und Unterstützungsangebote. Wenn Sie wegen gemeinsamer Kinder, Ihrer beruflichen Tätigkeit oder eines rechtlichen Verfahrens in Kontakt bleiben müssen, suchen Sie eine Beratung, die dieser Situation gerecht wird. Die pauschale Aufforderung, jede Form des Kontakts zu blockieren, kann unpraktikabel sein oder Ihre Sicherheit gefährden.
Wenn Sie Angst vor der Reaktion der Person haben
Sprechen Sie mit einer auf häusliche Gewalt spezialisierten Beratungsstelle über einen persönlichen Sicherheitsplan. Berücksichtigen Sie sichere Kommunikationswege, Unterstützung durch vertraute Personen, wichtige Dokumente, Kinder oder andere von Ihnen abhängige Personen sowie eine mögliche Überwachung Ihrer Geräte. Die National Domestic Violence Hotline erläutert, warum die Vorbereitung auf das Verlassen einer Beziehung Planung und Unterstützung erfordern kann. Verwenden Sie ein sichereres Gerät, wenn Sie vermuten, dass Ihre Onlineaktivitäten überwacht werden.
Kündigen Sie eine Konfrontation oder das Verlassen der Beziehung nicht allein deshalb an, weil ein Internetartikel dies empfiehlt. Wenden Sie sich bei unmittelbarer Gefahr an die örtlichen Notfalldienste oder begeben Sie sich, wenn möglich, an einen sichereren Ort. Ratschläge sollten zu den Umständen und den Risiken passen, die Sie erkennen.
Nehmen Sie Suiziddrohungen ernst
Auf eine Suiziddrohung sollte dringend und angemessen reagiert werden, auch wenn sie während eines Konflikts oder einer Trennung ausgesprochen wird. Wenden Sie sich bei unmittelbarer Gefahr an die örtlichen Notfall- oder Krisendienste. Sie können Hilfe für die Person suchen und dabei Ihre eigene Sicherheit wahren. Sie müssen eine Krise nicht allein bewältigen oder in einer Beziehung bleiben, um Schaden zu verhindern.
Unterstützung für Ihr eigenes Wohlbefinden
Eine vertraute Person oder eine qualifizierte Therapeutin beziehungsweise ein qualifizierter Therapeut kann Ihnen helfen, das Geschehene zu beschreiben, die Auswirkungen auf Sie zu verarbeiten und Ihre Handlungsmöglichkeiten abzuwägen. Ziel ist es, Ihre Sicherheit und Erholung zu unterstützen – nicht, Ihnen die Verantwortung dafür zu übertragen, einen anderen Menschen zu verändern. Ihre Belastung verdient Beachtung, unabhängig davon, ob bei der anderen Person eine Diagnose vorliegt.
Redaktionelle Korrektur: Dieser Artikel ersetzt die früheren stereotypen Darstellungen, die laienhafte Checkliste zur Erkennung und die pauschalen Handlungsanweisungen.
