Mes de Concienciación sobre el TDAH

Informarse sobre el TDAH y escuchar con respeto a quienes deciden hablar de sus experiencias son formas de participar. El TDAH no es simplemente una cuestión de crianza inadecuada o falta de esfuerzo.

Compartir un diagnóstico es una decisión personal, no una obligación. Respete la privacidad de las personas y obtenga su permiso antes de hablar del diagnóstico de un familiar. Cualquier persona puede contribuir a la concienciación sin revelar información privada sobre la salud.

Si cree que usted o un amigo podrían tener TDAH, solicite orientación a un profesional sanitario debidamente cualificado. Los sitios web de concienciación ofrecen información educativa, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento individualizado.  Comparta este evento en las redes sociales con la etiqueta #adhdawarenessmonth para aumentar la concienciación sobre el TDAH y los tratamientos disponibles.

El TDAH que no se reconoce o no recibe un apoyo adecuado puede causar dificultades importantes, aunque sus efectos varían entre las personas. Cada año, en octubre, celebramos el Mes de Concienciación sobre el TDAH como una oportunidad para reconocer los avances en la defensa de los derechos y la educación de las personas con TDAH, reconocer el trabajo que aún queda por hacer y difundir el valor de la detección y el tratamiento tempranos. La falta de conocimiento sobre el TDAH hace que muchos niños y adultos sigan afrontando dificultades.

Durante el mes del TDAH se sensibiliza a la población y se la anima a participar de las siguientes maneras:

Solicitar una evaluación

La procrastinación, la falta de concentración y la escasa motivación no son específicas del TDAH. Los cuestionarios de cribado autoinformados para adultos pueden ayudar a identificar aspectos que conviene consultar, pero no permiten diagnosticar el TDAH. La evaluación por parte de un profesional cualificado debe considerar el desarrollo durante la infancia, la persistencia de los síntomas y su repercusión funcional en distintos entornos, las afecciones coexistentes y otras posibles explicaciones, como problemas de sueño, ansiedad, depresión o consumo de sustancias.

Compartir su historia

Si lo desea, comparta su propia experiencia para ayudar a los demás a comprender qué significa para usted vivir con TDAH. Decida qué información le resulta cómodo compartir públicamente y no revele el diagnóstico de otra persona sin su permiso.

Ofrecer ayuda

Busque organizaciones y recursos de apoyo para el TDAH adecuados a su edad y lugar de residencia, y pregunte cómo puede colaborar en sus actividades de concienciación o de apoyo práctico. El apoyo entre personas con experiencias similares puede complementar, pero no sustituye, la evaluación o el tratamiento profesionales.