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Mese della consapevolezza sull’ADHD

Mese della consapevolezza sull’ADHD: che cos’è, come influisce su bambini e adulti e come ridurre lo stigma e cercare sostegno.

Revisionato clinicamente daDr. Sarah Boss, MD
Residenza in pietra con piscina, prato e palme

Il disturbo da deficit di attenzione/iperattività, o ADHD, è un disturbo del neurosviluppo che interessa bambini e adulti in tutto il mondo. L’ADHD è un disturbo cronico spesso rappresentato in modo stereotipato come caratterizzato da iperattività, difficoltà di concentrazione e «comportamenti di disturbo», soprattutto in classe. Le persone con ADHD hanno punti di forza individuali oltre a difficoltà; la creatività o il successo professionale non confermano né escludono una diagnosi.

Ottobre è il mese della consapevolezza sull’ADHD! Un’occasione per riflettere su che cosa sia l’ADHD, su come influisca sulla vita delle persone e, più in generale, per valorizzare la neurodiversità. Ogni ottobre si celebra il mese della consapevolezza sull’ADHD, con eventi e attività in tutto il Paese e, ormai, nel mondo, sia in presenza sia online. Le attività possono comprendere la condivisione di informazioni attendibili e la conoscenza delle forme di sostegno disponibili.

L’ADHD può non essere riconosciuto o essere confuso con un’altra condizione, e altre condizioni possono presentare manifestazioni simili all’ADHD. I suoi effetti variano, ma le difficoltà di attenzione, di regolazione del livello di attività o di controllo degli impulsi possono interferire con la vita quotidiana. L’ADHD rimane un disturbo diffuso nella popolazione. Lo scopo del mese nazionale della consapevolezza sull’ADHD è far conoscere il disturbo e offrire indicazioni su cosa fare se si ritiene di avere difficoltà di concentrazione, iperattività o controllo degli impulsi.

L’ADHD era riconosciuto e studiato molto prima delle moderne campagne di sensibilizzazione. La terminologia e i criteri diagnostici sono cambiati nel tempo. Il mese di sensibilizzazione di ottobre offre l’opportunità di conoscere l’ADHD e il sostegno disponibile.

L’ADHD può essere associato a difficoltà a scuola, sul lavoro e nelle relazioni. Gli effetti sono diversi da persona a persona e il sostegno dovrebbe essere adattato alle esigenze individuali. 

La campagna di CHADD per il mese della consapevolezza sull’ADHD mette a disposizione risorse informative, tra cui kit di strumenti, video, podcast e collegamenti a servizi di sostegno. Le decisioni terapeutiche dovrebbero tenere conto della compromissione funzionale valutata, dell’età, delle preferenze e dei benefici e rischi delle opzioni disponibili.

L’ADHD è un disturbo del neurosviluppo. Gli adulti possono manifestare disattenzione e/o iperattività-impulsività persistenti. Gli esempi riportati di seguito non sono sufficienti a formulare una diagnosi. Possono presentarsi anche difficoltà di regolazione emotiva o di memoria di lavoro, mentre la depressione è una condizione distinta che può coesistere con l’ADHD.

  • Difficoltà a mantenere l’attenzione o a organizzare le attività.
  • Dimenticare spesso appuntamenti o impegni quotidiani, oppure perdere oggetti necessari.
  • Irrequietezza o difficoltà a rimanere seduti quando richiesto.
  • Interrompere gli altri o avere difficoltà ad aspettare il proprio turno.

Informarsi sull’ADHD e ascoltare con rispetto le persone che scelgono di parlare delle proprie esperienze sono modi per partecipare. L’ADHD non è semplicemente una questione di educazione inadeguata da parte dei genitori o di scarso impegno.

Condividere una diagnosi è una scelta personale, non un obbligo. È importante rispettare la riservatezza delle persone e ottenere il loro consenso prima di parlare della diagnosi di un familiare. Chiunque può contribuire alla sensibilizzazione senza divulgare informazioni sanitarie private.

Se ritiene di poter avere l’ADHD o che possa averlo una persona amica, chieda consiglio a un professionista sanitario con qualifiche adeguate. I siti di sensibilizzazione offrono informazioni, non una diagnosi o un piano terapeutico individualizzato.  Condivida questo evento sui social media con l’hashtag #adhdawarenessmonth per far conoscere l’ADHD e i trattamenti disponibili.

Un ADHD non riconosciuto o non adeguatamente supportato può causare difficoltà significative, sebbene i suoi effetti varino da persona a persona. Ogni anno, a ottobre, celebriamo il mese della consapevolezza sull’ADHD per riconoscere i progressi compiuti nella tutela dei diritti e nell’informazione a favore delle persone con ADHD, prendere atto del lavoro ancora da svolgere e diffondere la conoscenza del valore dell’individuazione e del trattamento precoci. Senza una conoscenza dell’ADHD, molti bambini e adulti continuano ad affrontare difficoltà.

Durante il mese dedicato all’ADHD, il pubblico viene sensibilizzato e incoraggiato a intraprendere le seguenti azioni:

Richiedere una valutazione

Procrastinazione, scarsa concentrazione e bassa motivazione non sono specifiche dell’ADHD. I questionari di screening autocompilati per adulti possono aiutare a individuare aspetti da discutere, ma non consentono di diagnosticare l’ADHD. La valutazione da parte di un professionista qualificato dovrebbe considerare lo sviluppo durante l’infanzia, la persistenza dei sintomi e della compromissione funzionale in più contesti, le condizioni coesistenti e spiegazioni alternative quali problemi del sonno, ansia, depressione o uso di sostanze.

Condividere la propria storia

Se lo desidera, condivida la Sua esperienza per aiutare gli altri a comprendere che cosa significhi per Lei vivere con l’ADHD. Decida quali informazioni si sente a Suo agio a rendere pubbliche e non divulghi la diagnosi di un’altra persona senza il suo consenso.

Offrire sostegno

Cerchi organizzazioni di sostegno per l’ADHD e risorse adatte alla Sua età e al luogo in cui vive, e chieda come contribuire alle loro attività di sensibilizzazione o di sostegno pratico. Il sostegno tra pari può integrare, ma non sostituisce, la valutazione o il trattamento professionale.

L’ADHD interessa bambini e adulti negli Stati Uniti. Le stime variano in base alla popolazione, ai metodi di indagine e al fatto che i ricercatori rilevino sintomi, una diagnosi riferita o il soddisfacimento dei criteri diagnostici. L’ADHD è uno dei disturbi più diffusi in età pediatrica. Tuttavia, nei media e sul web circolano anche molte informazioni inesatte sulla condizione. Inoltre, vi sono persone con ADHD che non hanno ricevuto una diagnosi e che, nondimeno, affrontano nella vita quotidiana problemi legati ai sintomi.

Interessa persone con caratteristiche diverse

L’ADHD interessa bambini e adulti di diversi contesti socioeconomici. Mostrare occasionalmente segni di disattenzione o irrequietezza non equivale a soddisfare i criteri diagnostici.

La genetica ha un ruolo

L’ADHD presenta spesso una ricorrenza familiare e la genetica contribuisce al suo sviluppo. I ricercatori studiano anche le esposizioni prenatali e nelle prime fasi della vita. Non esiste un’unica causa accertata e una diagnosi non dovrebbe essere usata per attribuire colpe a un genitore o a un bambino.

L’ADHD può influire sul funzionamento quotidiano

Le difficoltà possono riguardare la scuola o il lavoro, le relazioni, le finanze e le responsabilità quotidiane. Eventuali condizioni di salute mentale o fisica coesistenti richiedono una valutazione specifica, anziché essere considerate automaticamente conseguenze dell’ADHD.

Organizzazioni come Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD) organizzano seminari informativi, eventi e campagne di sensibilizzazione per far conoscere l’ADHD e il suo impatto sulle persone durante il mese della consapevolezza sull’ADHD.

Attraverso volantini, campagne informative, programmi educativi ed eventi dedicati all’ADHD, anche diverse organizzazioni sanitarie, come ospedali e reti di servizi per la salute mentale, promuovono la sensibilizzazione.

Il sito del mese della consapevolezza sull’ADHD offre strumenti a chi ritiene di poter avere questa condizione, condivide testimonianze personali sulla vita con l’ADHD e fornisce molte altre informazioni. L’ADHD non è una scelta né semplicemente un comportamento scorretto. Le preoccupazioni relative a sovradiagnosi e trattamenti eccessivi non dovrebbero essere respinte categoricamente: l’accuratezza diagnostica e le esigenze terapeutiche variano in base alla popolazione e al contesto, e un riconoscimento insufficiente può coesistere con la sovradiagnosi.

I temi, gli hashtag e le attività delle campagne possono cambiare ogni anno. Prima di condividere i dettagli degli eventi, consulti le informazioni aggiornate della campagna.

Più in generale, le iniziative di sanità pubblica e divulgazione scientifica mirano a sfatare le convinzioni errate sull’ADHD e a promuoverne l’individuazione e il trattamento.

La linea guida statunitense del 2019 dell’American Academy of Pediatrics raccomanda, come primo intervento per i bambini dai 4 anni fino a prima del sesto compleanno, programmi di formazione per genitori sulla gestione del comportamento basati su prove di efficacia e/o interventi comportamentali in classe. Il metilfenidato può essere preso in considerazione quando questi interventi non migliorano sufficientemente una compromissione funzionale persistente di grado da moderato a grave. Dai 6 anni, le raccomandazioni includono farmaci affiancati a sostegno comportamentale ed educativo. Il trattamento dovrebbe essere individualizzato; le raccomandazioni differiscono tra giurisdizioni. La terapia farmacologica richiede un professionista abilitato alla prescrizione, una valutazione di benefici e rischi e controlli successivi per monitorare la risposta e gli effetti avversi, compresi, secondo necessità, gli effetti su appetito, sonno, crescita, frequenza cardiaca e pressione arteriosa.

Ecco alcune idee per partecipare al mese della consapevolezza sull’ADHD sul lavoro:

  • Organizzare o frequentare corsi di formazione e webinar sull’ADHD
  • Approfondire la conoscenza della neurodiversità altrui
  • Esaminare le risorse sull’ADHD per offrire il miglior sostegno disponibile.
  • Valutare come far crescere il personale attraverso un approccio basato sui punti di forza. Quali attività svolge volentieri? In che cosa eccelle? Come integrare questi aspetti nelle mansioni? Considerare le esigenze e le preferenze di ciascun dipendente, anziché presumere che lo stesso approccio sia utile a tutti.
  • Sfatare alcune convinzioni errate sull’ADHD
  • Indossare il nastrino del mese della consapevolezza sull’ADHD per mostrare il proprio sostegno.

Risorse

Domande

Domande frequenti

Quando si svolge il mese della consapevolezza sull’ADHD?
Il mese della consapevolezza sull’ADHD si svolge ogni ottobre. I temi e le attività cambiano ogni anno: per il programma aggiornato, consulti il sito ufficiale della campagna. È un’occasione per condividere informazioni attendibili, esperienze vissute e sostegno pratico.
Dove trovare risorse per la sensibilizzazione sull’ADHD?
I CDC celebrano il mese della consapevolezza sull’ADHD ogni ottobre e forniscono risorse per condividere informazioni attendibili e mettere le persone in contatto con forme di sostegno. Consulti il kit dei CDC per la sensibilizzazione sull’ADHD.
Che cosa sapere sul mese della consapevolezza sull’ADHD?
Approfitti di questo mese per approfondire le Sue conoscenze attraverso informazioni sanitarie attendibili e le testimonianze di chi sceglie di condividere la propria esperienza. La campagna offre materiali informativi e modalità di partecipazione. Rispetti la riservatezza delle persone ed eviti di formulare ipotesi sulla diagnosi altrui. Risorse ufficiali del mese della consapevolezza sull’ADHD.
Perché esiste un mese di sensibilizzazione sull’ADHD?
Alcune persone ricevono per la prima volta una diagnosi di ADHD in età adulta, sebbene i sintomi inizino durante lo sviluppo. L’ADHD può interessare diversi ambiti della vita, ma i suoi effetti variano. Nelle ragazze e nelle donne può essere riconosciuto meno frequentemente; la ricerca evidenzia inoltre disparità razziali ed etniche nella diagnosi.
Questo mese è un’occasione per apprezzare la varietà apportata dalla neurodiversità, promuovendo al contempo nuove prospettive e sistemi di sostegno migliori.
Cosa comprende
01

Contesto clinico

Informazioni chiare nel contesto di quadri complessi e concomitanti.

02

Fattori individuali

La valutazione resta essenziale, poiché esigenze e rischi variano da persona a persona.

03

Passi successivi

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