Cómo afecta el estrés al cuerpo

En THE BALANCE, la evaluación tiene en cuenta los síntomas, la salud física, la nutrición, la medicación, los antecedentes personales y las presiones cotidianas. Las pruebas complementarias se seleccionan según la necesidad clínica, en lugar de asumir que todas las personas necesitan análisis de la microbiota o suplementos. El término «restauración bioquímica» no debe entenderse como un tratamiento de eficacia demostrada para el estrés. Algunos estudios pequeños sugieren que determinados preparados de ashwagandha pueden reducir el estrés, pero no demuestran una mejora en el procesamiento de la información o las emociones.  La ashwagandha puede causar somnolencia y molestias estomacales y, en raras ocasiones, se ha asociado a lesión hepática; su seguridad a largo plazo es incierta. Evítela durante el embarazo y la lactancia. No se recomienda para personas con trastornos tiroideos o autoinmunes ni antes de una intervención quirúrgica, y puede interactuar con medicamentos, incluidos inmunosupresores, sedantes, anticonvulsivos, hormonas tiroideas y medicamentos para la presión arterial o la diabetes. Las personas con cáncer de próstata sensible a las hormonas deben evitar la ashwagandha. Consulte con un profesional sanitario cualificado antes de utilizar cualquier suplemento.

THE BALANCE describe una atención multidisciplinar coordinada, en la que los profesionales y los enfoques de apoyo se seleccionan según la evaluación y el plan de tratamiento de cada persona. No todas las personas atendidas reciben atención de todas las disciplinas. La atención puede incluir psicoterapia, valoración médica o psiquiátrica, apoyo nutricional y actividades de movimiento o atención plena adecuadas. Estas descripciones de los servicios no demuestran que el programa identifique o trate una única causa subyacente de los síntomas físicos.