- Vardagen på THE BALANCE är organiserad för att stödja stabilisering, reflektion och ett meningsfullt behandlingsarbete.
- Dagen följer en tydlig rytm där kliniska insatser, fysiologisk reglering och tid för integrering hålls samman i en strukturerad helhet.
- Struktur används som klinisk inramning och riskreducering – inte som rigiditet.
Vardagen på THE BALANCE är organiserad för att stödja stabilisering, reflektion och ett meningsfullt behandlingsarbete. Dagen följer en tydlig rytm där kliniska insatser, fysiologisk reglering och tid för integrering hålls samman i en strukturerad helhet. Struktur används som klinisk inramning och riskreducering – inte som rigiditet. Innehållet anpassas efter individen, men grundrytmen är avsiktlig och konsekvent.
MORGON: ORIENTERING OCH GRUNDNING
Morgonen inleds i lugnt tempo med fokus på orientering och kroppslig reglering. Insatser kan omfatta varsam rörelse, andningsbaserade övningar eller stilla reflektion, utifrån klinisk bedömning och dagsform. Syftet är att stödja nervsystemets stabilitet och skapa förutsättningar för dagens behandlingsmoment. Frukost och morgonrutiner genomförs utan tidspress för att minska onödig aktivering.
DAGTID: KLINISKT OCH TERAPEUTISKT ARBETE
Dagens huvudsakliga behandlingsdel är avsatt för kliniska och terapeutiska insatser. Beroende på indikation och individuella behov kan detta omfatta:
- Psykoterapeutiska sessioner
- Psykiatriska eller medicinska konsultationer
- Teknikbaserade interventioner
- Bedömningar eller uppföljnings-/revisionssamtal
- Multidisciplinära avstämningar
Planeringen sker med hänsyn till belastning, återhämtningsbehov och kliniska prioriteringar. Mellan insatserna finns avsatt tid för vila, reflektion och förberedelse, vilket är en del av den kliniska riskhanteringen.
EFTERMIDDAG: INTEGRERING OCH FÖRANKRING I KROPPEN
Eftermiddagen inriktas ofta på integrering – att bearbeta och förankra det som framkommit tidigare under dagen. Innehållet kan omfatta:
- Kompletterande eller kroppsbaserade terapier
- Kreativa eller expressiva aktiviteter
- Tid i natur eller varsam rörelse
- Näringsstöd och återhämtande pauser
Avsikten är inte avledning, utan konsolidering av behandlingsarbete och stabilisering över tid.
KVÄLL: NEDVARVNING OCH REGLERING
Kvällen utformas för att stödja nedvarvning och reglering av nervsystemet. Insatserna är vanligtvis mer lågintensiva och återställande, exempelvis:
- Kroppsbaserade terapier
- Massage eller avslappningspraktiker
- Lugn reflektion eller egen tid
Fokus förskjuts från aktivt behandlingsarbete till återhämtning och sömnförberedelse.
INDIVIDUELL RYTM OCH FLEXIBILITET
Struktur är central, men varje dags upplägg anpassas efter individen. Energinivå, symtombild, medicinska behov och sammanhang vägs in fortlöpande. Schemat kan justeras i takt med behandlingsförloppet och sker under professionellt ansvar och klinisk bedömning. Det finns ingen förväntan att ”prestera” eller följa en rutin för rutinens skull.
OM TEMPO OCH PROFESSIONELLT ANSVAR
Förändring uppnås inte genom intensitet i sig. På THE BALANCE betraktas tempo som en del av vården. Den dagliga rytmen utformas för att stödja långsiktig reglering och hållbar återhämtning, snarare än kortvarig aktivering. Tid och insatser används med avsikt, med respekt för komplexitet, säkerhet och återhämtning.
