- Somatiska och kroppsbaserade terapier vid THE BALANCE kan stödja återhämtning genom att kliniskt adressera hur psykologisk stress, trauma och emotionella erfarenheter tar sig uttryck i kroppen.
- Utgångspunkten är att belastning inte enbart bearbetas kognitivt, utan även kan avspeglas i fysiologiska mönster såsom hållning, muskelspänning, andning och rörelse.
- Somatiskt arbete tillämpas selektivt och inom en medicinskt och psykologiskt styrd behandlingsram, med tydlig indikation och uppföljning.
Somatiska och kroppsbaserade terapier vid THE BALANCE kan stödja återhämtning genom att kliniskt adressera hur psykologisk stress, trauma och emotionella erfarenheter tar sig uttryck i kroppen.
Utgångspunkten är att belastning inte enbart bearbetas kognitivt, utan även kan avspeglas i fysiologiska mönster såsom hållning, muskelspänning, andning och rörelse. Somatiskt arbete tillämpas selektivt och inom en medicinskt och psykologiskt styrd behandlingsram, med tydlig indikation och uppföljning.
KROPPENS ROLL I ÅTERHÄMTNING
Kroppen har en central funktion i hur stress och trauma upplevs och regleras. Vanliga kroppsliga uttryck kan omfatta:
- kronisk muskelspänning eller smärta
- förändrade andningsmönster
- förhöjd startle-reaktion eller nedstängningsrespons
- svårigheter att uppleva trygghet eller avslappning
- minskad kontakt med kroppsliga förnimmelser
Somatiska inslag syftar till att stärka kroppslig medvetenhet, förbättra regleringsförmåga och etablera en upplevelse av säkerhet i kroppen.
ETT TRAUMAINFORMERAT FÖRHÅLLNINGSSÄTT
Somatiska och kroppsbaserade terapier genomförs traumainformerat. Det innebär bland annat:
- respekt för personliga gränser och informerat samtycke
- varsam dosering av fysisk eller sensorisk aktivering
- uppmärksamhet på tecken till överväldigande eller dissociation
- tydligt fokus på valmöjlighet och egenmakt
Målet är stabilisering och reglering, inte aktivering.
METODER SOM KAN ANVÄNDAS
Utifrån individuell bedömning, lämplighet och kliniskt behov kan somatiskt arbete omfatta:
- övningar för kroppsmedvetenhet och reglering
- andningsbaserade interventioner
- mjuk rörelse och grundnings-/förankringstekniker
- beröringsbaserade inslag när det är medicinskt motiverat, lämpligt och uttryckligen samtyckt
- somatiska komponenter inom psykoterapi
Metoder väljs och anpassas efter toleransnivå, symtombild och behandlingsmål, med fortlöpande uppföljning.
INTEGRATION MED PSYKOLOGISK OCH MEDICINSK VÅRD
Somatiska insatser integreras med:
- psykoterapi och traumafokuserat behandlingsarbete
- psykiatrisk och medicinsk uppföljning
- neurobiologiskt informerade och regleringsbaserade tekniker
- återhämtningsstöd och anpassning av miljö och struktur
Integrationen säkerställer att kroppsbaserat arbete stödjer övriga behandlingsinsatser och inte ersätter nödvändig medicinsk eller psykologisk vård.
INOM HELDYGNSVÅRD OCH ÖPPENVÅRD
Somatiska terapier kan erbjudas inom:
- Individualiserad heldygnsvård
- Heldygnsvård i liten grupp
- Öppenvård och kontinuitet i vården
Val av vårdform och intensitet baseras på bedömning, indikation och lämplighet.
VAD SOMATISKA OCH KROPPSBASERADE TERAPIER ÄR – OCH INTE ÄR
De är:
- stödjande och inriktade på reglering
- individuellt anpassade och genomförda i lämplig takt
- utförda under klinisk styrning och professionell tillsyn
De är inte:
- upplevelsebaserade insatser i syfte att framkalla stimulans
- fysisk prestations- eller träningsterapi
- invasiva eller påtvingade interventioner
- lösningar med utlovad effekt
Tyngdpunkten ligger på säkerhet, klinisk lämplighet och integrering i den samlade behandlingsplanen.
LÄS MER
Fördjupande material om somatiska förhållningssätt och kroppsbaserad reglering finns i avsnittet Resurser och publikationer.
