Autoevaluación
Autoevaluación del consumo de alcohol
Reflexione sobre los patrones y las inquietudes que desea comentar con un profesional.
Explorar la autoevaluaciónTema del recurso
Alcohol
Consulta guías sobre consumo de alcohol, dependencia y recuperación. La colección aborda cuestiones de salud, riesgos de abstinencia, evaluación profesional, tratamiento y apoyo familiar. Ofrece orientación para buscar atención, no instrucciones para realizar una desintoxicación sin supervisión.
Revisado clínicamente porDr. Sarah Boss, MD
Resumen breve
- Explore herramientas prácticas junto con los artículos y las autoevaluaciones sobre este tema.
- Elija una calculadora, un planificador o un registro según su pregunta actual.
- Utilice sus observaciones para preparar una conversación sobre apoyo.
ESTO PUEDE RESULTARLE ÚTIL
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ExplorarCómo se relaciona
El cuadro antes que la etiqueta
Los síntomas se entienden en su contexto, incluidas las superposiciones y las necesidades concurrentes.
- 01Antecedentes
- 02Seguridad actual
- 03Patrones
- 04Necesidades
Comprender su punto de partida
Algunas formas prácticas de empezar.
Estos recursos pueden ayudarle a reunir observaciones sobre el alcohol y preparar una conversación sobre apoyo.
Calculadora
Comprender lo que bebe.
Convierta el tamaño y la graduación de las bebidas en unidades de alcohol o bebidas estándar claramente definidas.
Usar la calculadora de unidades de alcoholCalculadora
Ver cuánto suman sus gastos.
Revise los gastos semanales, mensuales y anuales en alcohol a partir de los importes introducidos.
Calcular el gasto en alcoholPlanificador
Preparar una conversación.
Organice sus inquietudes, límites y ofrecimiento de apoyo en un esquema de conversación familiar.
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