Autovalutazione
Autovalutazione dell’uso di alcol
Rifletti su abitudini e preoccupazioni che desideri discutere con un professionista.
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Alcol
Trova informazioni sul consumo di alcol, la dipendenza e il recupero. Le guide trattano salute, rischi dell’astinenza, valutazione professionale, trattamento e sostegno familiare. Offrono orientamento per cercare assistenza, non istruzioni per affrontare una disintossicazione senza supervisione.
Revisionato clinicamente daDr. Sarah Boss, MD
In breve
- Esplora strumenti pratici insieme agli articoli e alle autovalutazioni su questo tema.
- Scegli un calcolatore, un pianificatore o un diario in base alla domanda che hai ora.
- Usa le tue osservazioni per preparare una conversazione sul supporto.
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EsploraCome si collega
Il quadro prima dell’etichetta
I sintomi sono compresi nel contesto, incluse sovrapposizioni ed esigenze concomitanti.
- 01Anamnesi
- 02Sicurezza attuale
- 03Schemi
- 04Esigenze
Comprendi il tuo punto di partenza
Alcuni modi pratici per iniziare.
Queste risorse possono aiutarti a raccogliere osservazioni sull’alcol e a preparare una conversazione sul supporto.
Calcolatore
Comprendi ciò che bevi.
Converti quantità e gradazione delle bevande in unità alcoliche o consumazioni standard chiaramente definite.
Usa il calcolatore di unità alcolicheCalcolatore
Scopri quanto ammontano le tue spese.
Esamina le spese per l’alcol su base settimanale, mensile e annuale usando i dati inseriti.
Calcola le spese per l’alcolPianificatore
Prepara una conversazione.
Organizza preoccupazioni, limiti e offerta di supporto in una traccia per una conversazione familiare.
Apri il pianificatore di conversazioni familiariRisorsa clinica
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Comprendere il controllo compromesso sul consumo di alcol, la dipendenza e il disturbo da uso di alcol, con indicazioni su valutazione, opzioni di trattamento…
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Calcolatore della spesa per alcol
Scoprite a quanto ammonta la vostra spesa per alcol ed esplorate un cambiamento nella spesa secondo i vostri tempi.
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Pianificatore di conversazioni in famiglia
Preparate una conversazione serena sull’alcol, lasciando spazio all’ascolto e con una chiara offerta di sostegno.
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