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Stimate la spesa per alcol settimanale, mensile e annuale in CHF, EUR, GBP o USD. Confrontate scenari di spesa con calcoli trasparenti.
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Unità alcoliche &
calcolatore delle bevande standard
Comprenda il contenuto alcolico delle sue bevande. Inserisca la quantità, la gradazione e il numero di porzioni per calcolare un totale settimanale o relativo a una singola occasione.
Non sono richiesti account o e-mail. I dati inseriti rimangono in questa scheda del browser.
Riepilogo rapido
- Inserisca la quantità della bevanda, la percentuale alcolica in volume (ABV) e il numero di porzioni. Ove possibile, utilizzi l’etichetta e la quantità effettivamente versata.
- Passi dalle unità britanniche alle bevande standard statunitensi e australiane. Definizioni diverse producono totali diversi.
- Questo strumento stima solo il contenuto alcolico. Non può dirle se è sicuro guidare né diagnosticare un problema legato all’alcol.
THE BALANCE · Calcolo del contenuto alcolico
Il suo calcolo
Cosa contengono
le sue bevande?
Aggiunga una riga separata ogni volta che cambiano la quantità o la gradazione della bevanda. Per un totale settimanale, inserisca il numero di ciascuna porzione nell’intera settimana.
L’ABV è la percentuale di alcol indicata sull’etichetta. Per esempio, inserisca 12 per una bevanda etichettata 12% ABV.
Bevanda
Completi ogni bevanda con una quantità valida, una gradazione da 0 a 100% ABV e un numero da 0 a 1.000. Rimuova le righe non necessarie.
Se potrebbe essere fisicamente dipendente dall’alcol, chieda consiglio medico prima di smettere o di ridurre notevolmente il consumo. Può leggere informazioni su disintossicazione dall’alcol e supporto medico.
Comprendere il risultato
Una sola quantità.
Standard diversi.
Una porzione è la quantità versata nel bicchiere o nel contenitore. Un’unità o una bevanda standard descrive l’alcol puro contenuto in quella porzione. Una porzione può contenere diverse unità o bevande standard.
| Standard | Alcol puro | Calcolo |
|---|---|---|
| Regno Unito | 10 ml per unità (circa 8 g) | ml di alcol puro ÷ 10 |
| Stati Uniti | 14 g per bevanda standard | grammi di alcol puro ÷ 14 |
| Australia | 10 g per bevanda standard | grammi di alcol puro ÷ 10 |
Il numero cambia quando seleziona un altro standard; la quantità di alcol no. Le definizioni nazionali sono misure di quantità, non raccomandazioni individuali.
Per una riflessione più ampia sul suo schema di consumo di alcol, esplori l’ autovalutazione sull’alcol. Per informazioni sull’assistenza individuale, legga informazioni sul trattamento privato per problemi legati all’alcol.
Metodo e esempio svolto
Come funziona il
calcolo.
Il calcolatore utilizza il volume e la gradazione inseriti per ciascuna bevanda, li moltiplica per il numero di porzioni e somma tutte le righe.
Unità britanniche = quantità in ml × ABV (%) × numero di porzioni ÷ 1.000
Due bicchieri di vino
Per due bicchieri da 175 ml al 12% ABV: 175 × 12 × 2 ÷ 1.000 = 4,2 unità britanniche. Le stesse bevande contengono circa 33,1 g di alcol puro, equivalenti a 2,4 bevande standard statunitensi oppure 3,3 bevande standard australiane.
Per gli standard basati sui grammi, il volume di alcol puro viene moltiplicato per 0,789 g/ml, una densità approssimativa dell’etanolo. Le once fluide statunitensi vengono convertite usando 1 US fl oz = 29,5735295625 ml. Lo strumento arrotonda solo i totali visualizzati.
Cosa influisce sull’accuratezza?
Versamenti non misurati, un ABV sconosciuto o una registrazione incompleta modificano la stima. Il calcolatore presuppone che i valori inseriti descrivano la quantità consumata. Non tiene conto dell’assorbimento, della corporatura, dei farmaci o del metabolismo dell’alcol.
Domande e risposte
Domande frequenti
Qual è la differenza tra un’unità alcolica e una bevanda standard?
Entrambe descrivono una quantità di alcol puro, ma le definizioni variano in base al Paese. Un’unità britannica corrisponde a 10 ml di alcol puro, circa 8 g. Una bevanda standard statunitense contiene 14 g, mentre una bevanda standard australiana contiene 10 g. Questo calcolatore indica lo standard selezionato e mostra gli equivalenti.
Quante unità ci sono in un bicchiere di vino?
Dipende dalla dimensione del bicchiere e dalla gradazione alcolica. Un bicchiere di vino da 175 ml al 12% ABV contiene 2,1 unità britanniche. Due bicchieri di questo tipo contengono 4,2 unità britanniche. Per il proprio calcolo, verifichi l’etichetta della bottiglia e la quantità effettivamente versata.
Come calcolo un totale settimanale?
Scelga una settimana come periodo. Aggiunga una riga per ciascuna diversa quantità e gradazione della bevanda, quindi inserisca il numero totale di tali porzioni consumate durante quella settimana. Il calcolatore somma tutte le righe. Non deduce alcun consumo nei giorni che non ha inserito.
Posso usarlo per cocktail o bevande con diversi ingredienti?
Se conosce il volume e l’ABV della bevanda finita, inserisca tali valori. Altrimenti aggiunga separatamente ciascun ingrediente alcolico usando la relativa quantità, gradazione e numero di porzioni. Non inserisca anche il cocktail finito, poiché l’alcol verrebbe conteggiato due volte.
Il risultato mi dice quando posso guidare o se il mio consumo di alcol è sicuro?
No. Questo strumento calcola solo il contenuto alcolico. Non stima la concentrazione di alcol nel sangue, lo stato di intossicazione, il tempo necessario per tornare sobri o una quantità sicura per una persona. Un totale basso non stabilisce che guidare sia sicuro.
Cosa devo fare se temo dipendenza o astinenza?
Se potrebbe essere fisicamente dipendente dall’alcol, chieda consiglio medico prima di smettere o di ridurre notevolmente il consumo. L’astinenza può richiedere un trattamento supervisionato. Se vi è un pericolo immediato o una malattia grave, cerchi assistenza medica urgente.
I miei dati inseriti vengono salvati o condivisi?
I dati inseriti sono conservati nella memoria di questa scheda del browser. Non vengono inviati a THE BALANCE, memorizzati nell’URL della pagina né inclusi nelle analisi di marketing. Reimposti il calcolatore o chiuda la pagina per cancellare lo stato corrente dello strumento. Un file che sceglie di scaricare o stampare rimane sotto il suo controllo.
Fonti e revisione
Metodi
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