Jay Shetty

Com base em algumas orientações de As cinco linguagens do amor, Jay Shetty apresenta 6 passos que você pode seguir para identificar a linguagem do seu parceiro e comunicar a sua.

1. Conheça primeiro sua própria linguagem do amor

Comece identificando sua linguagem do amor. Para isso, Shetty usou as recomendações do livro de Chapman, incentivando seu público a fazer a si mesmo as seguintes perguntas.

• Qual das cinco linguagens do amor me traz mais felicidade?
• De qual dessas linguagens do amor você mais sentiria falta se ela não fosse expressa?

Identificar isso pode ajudar você a compreender sua linguagem do amor para comunicá-la ao seu parceiro ou à sua parceira.

2. Conheça a linguagem do amor do seu parceiro

Depois de compreender bem de que forma você se sente mais amado, volte sua atenção para a pessoa que ama. Dê espaço e incentivo para que ela reflita sobre as perguntas anteriores e classifique suas linguagens do amor. Reserve um tempo para conversar sobre a lista dela e analisar de que forma ela se sente mais amada ao escolher como demonstrar seu carinho.

Shetty alerta que, se não aprendermos como a outra pessoa recebe melhor o amor, tendemos a amá-la de forma automática. Em geral, isso significa amá-la como gostaríamos de ser amados, mas isso não preenche suas necessidades afetivas.

Como Chapman ilustra em seu livro, imagine se aproximar de uma pessoa que não fala inglês e tentar interagir com ela nesse idioma. Ela não entenderia.

Jay Shetty explica que é assim que parece quando não recebemos amor em nossa linguagem do amor.

Antes de conhecer o conceito das linguagens do amor, Jay Shetty não entendia por que sua esposa não parecia gostar dos presentes que ele lhe dava. Por outro lado, ele tinha dificuldade para valorizar o tempo de qualidade e as refeições deliciosas que ela preparava com cuidado.

3. Conheça seus pais

Jay Shetty explica que muitas das nossas linguagens do amor se baseiam na forma como nossos pais nos amaram ou deixaram de nos amar. Aquilo que nossos pais nos deram ou deixaram de oferecer se tornou nossa principal prioridade.

O que recebemos ou não recebemos dos nossos pais costuma influenciar nossas expectativas em relação aos nossos cônjuges.

Shetty explica que tentamos usar nossos parceiros para preencher um vazio ou prolongar um sentimento, um anseio emocional ou simplesmente a experiência que nossos pais criaram.  Shetty incentiva as pessoas a examinar suas expectativas e exigências nos relacionamentos à luz da forma como seus pais demonstraram ou não demonstraram amor.

4. Vá mais fundo

Simplesmente cumprir uma lista de gestos ligados às linguagens do amor nem sempre é suficiente. É fácil ficar preso a um padrão de expressar a linguagem do amor do seu parceiro em sua versão mais simples. Um beijo rápido no rosto ou um presente escolhido sem cuidado perde o significado quando não há uma intenção amorosa.

Presentes não se limitam a bens materiais, explica Shetty. O toque não se limita a apertos de mão ou a caminhar de mãos dadas. Palavras de afirmação não significam apenas dizer palavras a esmo, certo? É muito mais do que isso.

A principal linguagem do amor de Jay são os presentes, embora ele tenha observado uma mudança ao longo do tempo. Sua esposa se aprofundou e chegou à essência do que ele realmente valoriza, dando-lhe presentes significativos.

5. Razoável não basta

Com muita frequência, as pessoas se preocupam por achar que suas demonstrações de carinho são insuficientes. Todas as demonstrações de carinho devem ser recebidas com gratidão.  Mas por que se contentar com a mediocridade quando é possível amar de maneiras profundamente significativas? Jay Shetty convida as pessoas a aprender a amar os outros da forma como eles desejam e esperam ser amados.

Essas pessoas podem parecer dispostas a aceitar a mediocridade. Talvez nunca tenham sido bem amadas e, por isso, não saibam reconhecer a diferença. Talvez tenham sofrido no passado. Apesar disso, amar alguém por meio de sua linguagem do amor é bastante eficaz.

6. Dinheiro não compra amor

Jay Shetty afirma que coisas não podem substituir as linguagens do amor. Dinheiro, ostentação, presentes e viagens aleatórias não substituem uma compreensão verdadeira da linguagem do amor do seu parceiro.

Jay incentiva as pessoas a não usar o dinheiro ou as coisas que podem comprar como apoio ou desculpa para não aprender a valorizar bem a outra pessoa.

Substituir relacionamentos por objetos não fortalecerá um vínculo. O esforço sempre vale a pena.