Jay Shetty

A partir de algunos consejos de Los cinco lenguajes del amor, Jay Shetty describe seis pasos que se pueden seguir para conocer a la pareja y comunicar el propio lenguaje del amor.

1. Conocer primero el propio lenguaje del amor

El primer paso es identificar el propio lenguaje del amor. Para ello, Shetty recurrió a las recomendaciones del libro de Chapman e invitó a su público a plantearse las siguientes preguntas.

• ¿Cuál de los cinco lenguajes del amor me aporta más felicidad?
• ¿Cuál de estos lenguajes del amor echaría más de menos si no se expresara?

Identificarlo puede ayudar a comprender el propio lenguaje del amor para poder comunicárselo a la pareja.

2. Conocer el lenguaje del amor de la pareja

Una vez comprendida en profundidad la manera en que uno se siente más querido, hay que centrar la atención en la persona a la que se ama. Conviene darle espacio y animarla a reflexionar sobre las preguntas anteriores y a ordenar sus lenguajes del amor por importancia. Al decidir cómo demostrar afecto, es importante dedicar tiempo a hablar de su lista y explorar qué formas de amor le llegan mejor.

Shetty advierte de que, si no aprendemos cómo recibe mejor el amor la otra persona, tendemos a amarla de manera automática. Normalmente, esto significa amarla como nos gustaría que nos amaran, pero eso no llena su depósito.

Como ilustra Chapman en su libro, imaginemos que nos acercamos a alguien que no habla inglés e intentamos comunicarnos en ese idioma. No nos entendería.

Jay Shetty explica que así es como se siente no recibir amor en el propio lenguaje del amor.

Antes de conocer el concepto de los lenguajes del amor, Jay Shetty no entendía por qué su esposa no parecía disfrutar de los regalos que le hacía. A su vez, a él le costaba apreciar el tiempo de calidad y las deliciosas comidas que ella preparaba con esmero.

3. Conocer a los propios padres

Jay Shetty explica que muchos de nuestros lenguajes del amor se basan en cómo nuestros padres nos quisieron o no nos quisieron. Lo que nos dieron o lo que no nos proporcionaron se ha convertido en nuestra principal prioridad.

Lo que recibimos o no recibimos de nuestros padres suele influir en lo que esperamos de nuestros cónyuges.

Shetty explica que intentamos recurrir a nuestras parejas para llenar un vacío o prolongar un sentimiento, un anhelo emocional o simplemente la experiencia que generaron nuestros padres.  Shetty invita a examinar las expectativas y exigencias en las relaciones a través de la manera en que los padres demostraron o no demostraron amor.

4. Profundizar

Limitarse a cumplir con una lista de gestos de los lenguajes del amor no siempre basta. Es fácil quedarse en la versión más sencilla del lenguaje del amor de la pareja. Un beso rápido en la mejilla o un regalo elegido sin pensar carecen de significado cuando no hay una intención amorosa.

Los regalos no se limitan a bienes materiales, explica Shetty. El contacto físico no se limita a estrecharse la mano o caminar de la mano. Las palabras de afirmación no consisten simplemente en decir palabras sin más, ¿verdad? Es mucho más que eso.

El principal lenguaje del amor de Jay son los regalos, aunque con el tiempo ha observado un cambio. Su esposa ha profundizado hasta comprender lo que él realmente valora, y le hace regalos con significado.

5. Con estar bien no basta

Con bastante frecuencia, las personas temen que sus expresiones de afecto sean insuficientes. Todas las expresiones de afecto deberían recibirse con agradecimiento.  Pero ¿por qué conformarse con la mediocridad cuando se puede amar de formas profundamente significativas? Jay Shetty invita a aprender a amar a los demás de la manera en que desean y esperan ser amados.

Puede parecer que tienden a aceptar la mediocridad. Quizá nunca hayan recibido un amor adecuado y, por tanto, no lo sepan. Quizá hayan sufrido en el pasado. Aun así, amar a alguien mediante su lenguaje del amor resulta bastante eficaz.

6. El dinero no puede comprar el amor

Jay Shetty afirma que las cosas materiales no pueden sustituir a los lenguajes del amor. El dinero, la ostentación, los regalos y los viajes improvisados no sustituyen una comprensión real del lenguaje del amor de la pareja.

Jay insta a no utilizar el dinero ni las cosas que se pueden comprar como apoyo o excusa para no aprender a valorar adecuadamente a la otra persona.

Sustituir las relaciones por objetos no fortalecerá el vínculo. Esforzarse siempre da sus frutos.