Jay Shetty

Riprendendo alcuni consigli de I cinque linguaggi dell’amore, Jay Shetty illustra 6 passi che si possono compiere per comprendere il proprio partner e comunicare il proprio linguaggio dell’amore.

1. Conoscere prima il proprio linguaggio dell’amore

Si comincia individuando il proprio linguaggio dell’amore. Per farlo, Shetty ha utilizzato i suggerimenti del libro di Chapman, invitando il pubblico a porsi le seguenti domande.

• Quale dei cinque linguaggi dell’amore mi rende più felice?
• Di quale di questi linguaggi dell’amore sentirei maggiormente la mancanza se non venisse espresso?

Individuarlo può aiutare a comprendere il proprio linguaggio dell’amore, così da poterlo comunicare al partner.

2. Conoscere il linguaggio dell’amore del partner

Dopo aver compreso bene che cosa fa sentire amati, si sposta l’attenzione sulla persona che si ama. Occorre darle spazio e incoraggiarla a riflettere sulle domande precedenti e a mettere in ordine di importanza i propri linguaggi dell’amore. È importante dedicare tempo a discutere questo elenco e a esaminare che cosa la faccia sentire più amata, nel decidere come dimostrarle affetto.

Shetty avverte che, se non impariamo in che modo l’altra persona recepisce meglio l’amore, tendiamo ad amarla in modo automatico. In genere significa amarla come vorremmo essere amati noi, ma questo non riempie il suo serbatoio.

Come illustra Chapman nel suo libro, immaginiamo di avvicinarci a una persona che non parla inglese e di provare a interagire con lei. Non capirebbe.

Jay Shetty spiega che è proprio così che ci si sente quando non si riceve amore nel proprio linguaggio dell’amore.

Prima di conoscere il concetto dei linguaggi dell’amore, Jay Shetty non capiva perché sua moglie non sembrasse apprezzare i regali che le faceva. Lui, invece, faticava ad apprezzare il tempo di qualità e i deliziosi pasti che lei preparava con cura.

3. Conoscere i propri genitori

Jay Shetty spiega che molti dei nostri linguaggi dell’amore si fondano sul modo in cui i nostri genitori ci hanno amati o non ci hanno amati. Ciò che ci hanno dato, oppure ciò che non ci hanno offerto, è diventato la nostra priorità principale.

Ciò che abbiamo ricevuto o non abbiamo ricevuto dai nostri genitori influenza spesso le nostre aspettative nei confronti del coniuge.

Shetty spiega che cerchiamo di servirci del partner per colmare un vuoto o prolungare una sensazione, un desiderio affettivo o semplicemente l’esperienza creata dai nostri genitori.  Shetty invita a esaminare le proprie aspettative e richieste nelle relazioni alla luce del modo in cui i genitori hanno dimostrato o non hanno dimostrato amore.

4. Andare più a fondo

Limitarsi a spuntare le caselle dei linguaggi dell’amore non è sempre sufficiente. È facile restare bloccati nell’abitudine di esprimere il linguaggio dell’amore del partner nella sua forma più semplice. Un rapido bacio sulla guancia o un regalo scelto senza attenzione sono privi di significato quando manca un’intenzione amorevole.

I doni non si limitano ai beni materiali, spiega Shetty. Il contatto fisico non si limita alle strette di mano o al camminare tenendosi per mano. Le parole di affermazione non significano semplicemente distribuire parole a caso, giusto? Si tratta di molto di più.

Il linguaggio dell’amore principale di Jay sono i doni, anche se nel tempo ha osservato un cambiamento. Sua moglie è andata più a fondo e ha colto l’essenza di ciò che lui apprezza davvero, facendogli regali significativi.

5. Accontentarsi non basta

Molto spesso le persone temono che le proprie manifestazioni d’affetto siano inadeguate. Ogni manifestazione d’affetto dovrebbe essere accolta con apprezzamento.  Ma perché puntare alla mediocrità quando si può amare in modi profondamente significativi? Jay Shetty invita a imparare ad amare gli altri nel modo in cui desiderano e si aspettano di essere amati.

Gli altri possono sembrare inclini ad accettare la mediocrità. Forse non sono mai stati amati bene e quindi non sanno che cosa significhi. Forse hanno sofferto in passato. Nonostante questo, amare qualcuno attraverso il suo linguaggio dell’amore è molto efficace.

6. Il denaro non può comprare l’amore

Jay Shetty afferma che gli oggetti non possono sostituire i linguaggi dell’amore. Il denaro, l’ostentazione, i regali e i viaggi improvvisati non sostituiscono una comprensione autentica del linguaggio dell’amore del partner.

Jay invita a non usare il denaro o le cose che si possono acquistare come una stampella o una scusa per non imparare ad apprezzare davvero l’altra persona.

Sostituire le relazioni con gli oggetti non rafforzerà un legame. L’impegno dà sempre i suoi frutti.