- Beteendeberoende avser tvångsmässigt upprepade beteenden som tillfälligt kan ge lindring, stimulans eller känslomässig reglering, trots att konsekvenserna över tid blir negativa.
- Vid THE BALANCE förstås beteendeberoende som inlärda copingmönster kopplade till stress, trauma, affektreglering och dysreglering i nervsystemet, snarare än enbart som bristande impulskontroll.
- Ett regleringsfokuserat och trauma-informerat arbetssätt Beteendeberoende fungerar ofta som ett sätt att reglera inre tillstånd.
Beteendeberoende avser tvångsmässigt upprepade beteenden som tillfälligt kan ge lindring, stimulans eller känslomässig reglering, trots att konsekvenserna över tid blir negativa.
Vid THE BALANCE förstås beteendeberoende som inlärda copingmönster kopplade till stress, trauma, affektreglering och dysreglering i nervsystemet, snarare än enbart som bristande impulskontroll.
Förstå beteendeberoende
Beteendeberoende kan omfatta aktiviteter såsom:
- spel om pengar
- tvångsmässiga digitala eller onlinebeteenden
- arbetsrelaterade tvångsmönster
- shopping- eller konsumtionsbeteenden
- sexuella eller relationsrelaterade tvångsmönster
Beteendena kan initialt fylla en funktion, exempelvis att hantera stress, inre spänning eller känslomässigt obehag.
Hur beteendeberoende kan yttra sig
En individ kan uppleva:
- tilltagande upptagenhet av beteendet
- förlust av kontroll eller svårighet att avbryta
- känslomässig lättnad följt av skuld eller psykisk belastning
- ökad frekvens eller intensitet över tid
- påverkan på relationer, arbete eller vardagsfunktion
- svårighet att tolerera obehag utan beteendet
Mönstren förstärks ofta vid perioder av stress, konflikt eller emotionell belastning.
Beteendeberoende vid komplex problematik
Vid THE BALANCE ses beteendeberoende ofta i kombination med:
- ångest- eller depressiva symtom
- trauma eller obearbetade emotionella erfarenheter
- utmattning eller långvarig stress
- substansrelaterade svårigheter
- relations- eller anknytningssvårigheter
Beteendet bedöms och behandlas som en del av en bredare klinisk helhetsbild.
Ett regleringsfokuserat och trauma-informerat arbetssätt
Beteendeberoende fungerar ofta som ett sätt att reglera inre tillstånd. Vården inriktas därför på att:
- klargöra vilken funktion beteendet fyller
- öka toleransen för känslomässiga upplevelser
- stödja reglering av nervsystemet
- utveckla alternativa strategier för hantering och återhämtning
Förändringsarbetet doseras och följs upp för att minska risken för destabilisering.
Hur beteendeberoende hanteras vid THE BALANCE
Vården är:
- bedömningsstyrd och individuellt utformad
- multidisciplinär och samordnad
- trauma-informerad inom samtliga professioner
- inriktad på psykologiska, fysiologiska och relationsmässiga faktorer
Behandling kan omfatta psykoterapi, psykiatrisk bedömning och behandling när det är indicerat, neurobiologiskt och somatiskt inriktade insatser samt strukturerade återhämtningsmiljöer – integrerat i en sammanhållen vårdplan.
Nervsystemets roll
Tvångsmässiga beteenden kan fungera som reglering av stress eller emotionellt obehag. Det kan bland annat handla om:
- avledning från inre belastning
- stimulans för att motverka avstängdhet eller tomhetskänslor
- en kortvarig upplevelse av kontroll eller lättnad
När nervsystemets balans stärks minskar ofta behovet av beteendemässiga copingmönster.
Slutenvård och öppenvård
Utifrån svårighetsgrad och påverkan på funktion kan vård ges inom:
- Individanpassad slutenvård
- Slutenvård i små grupper
- Öppenvård och kontinuitet i vården
Vårdnivå fastställs utifrån klinisk bedömning och behandlingsberedskap.
Viktig notering om återhämtning
Återhämtning från beteendeberoende definieras inte enbart av att undertrycka beteendet. Framsteg kan innebära:
- förbättrad känslomässig reglering
- minskade tvångsmässiga impulser
- ökad självinsikt
- mer ändamålsenliga copingstrategier
- återställd balans i vardagsfunktion
Insatserna inriktas på hållbar förändring under klinisk uppföljning, snarare än rigid kontroll.
Nästa steg
Om tvångsmässiga beteenden påverkar hälsa eller funktionsförmåga kan vårt admissions-team ge konfidentiell vägledning och, utifrån en inledande bedömning, hjälpa till att identifiera lämpliga nästa steg.
