Etapas de la depresión

Los pensamientos suicidas no constituyen una etapa inevitable ni final de la depresión. Si alguien podría actuar conforme a esos pensamientos, ya se ha hecho daño o no puede mantenerse a salvo, llame a los servicios de emergencia locales o acuda a un servicio de urgencias de inmediato. En el Reino Unido, llame al 999 o al 112; en Estados Unidos, llame al 911 si existe peligro inmediato. La línea 988 Lifeline de Estados Unidos y Samaritans del Reino Unido, en el 116 123, también ofrecen apoyo en situaciones de crisis. Permanezca con la persona, si es seguro hacerlo, mientras se organiza la ayuda.

Solicite una evaluación cuando los síntomas persistan, interfieran en la vida cotidiana o generen preocupación; no espere a que aparezcan todos los síntomas. La depresión mayor suele implicar síntomas la mayoría de los días durante al menos dos semanas, pero los síntomas graves requieren ayuda antes. La terapia, la medicación y el apoyo práctico se adaptan a la gravedad, las preferencias y la respuesta a tratamientos previos. Es posible mejorar incluso con una depresión grave.