¿Quién no ha experimentado ansiedad en algún momento? Esta palabra describe una serie de emociones como aprensión, preocupación, nerviosismo e inquietud, que a menudo se presentan sin una causa clara. En general, los sentimientos de ansiedad pueden ser considerados como un “sistema de alarma” natural que nos alerta ante situaciones de peligro potencial.
La ansiedad puede provocar síntomas físicos como un ritmo cardíaco acelerado, sudoración en las palmas y sensación de falta de aire. Sin embargo, en algunas situaciones, la ansiedad puede proporcionar una motivación adicional para actuar ante el peligro y, en estos casos, puede considerarse como una ansiedad “beneficiosa”.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) implica preocupación excesiva y difícil de controlar sobre distintos ámbitos de la vida. Puede fluctuar y tener desencadenantes reconocibles; no tiene que estar presente en todo momento.
Por ejemplo, una persona con trastorno de ansiedad generalizada puede preocuparse de manera continua por algo que es poco probable que ocurra, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida. El trastorno de ansiedad generalizada afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres y suele comenzar a manifestarse durante la adolescencia y en la temprana adultez.
