Cómo ayudar a una persona con ansiedad: una guía práctica
Si no sabes bien qué decirle a una persona con ansiedad, decirle que pronto se terminará todo puede hacerlo sentir mejor y más seguro con respecto al futuro cercano.
read moreClínica de la ansiedad: Cuál es su rol al tratar al paciente ansioso
Sin embargo, suele haber un poco de estigma con las clínicas y centros de internamiento para tratar la ansiedad que manejan este tipo de problemas a pesar de los beneficios que puede tener.
read moreQué le sucede al cuerpo en un ataque de pánico
Como un ladrón en la noche, un ataque de pánico puede ocurrir en cualquier momento y sin razón aparente. Aquellos que los han sufrido entienden que pueden ser una experiencia verdaderamente aterradora: el corazón palpitante, la dificultad para respirar, el sudor febril, todo culmina en una sensación aparentemente ineludible de muerte inminente. Los ataques de […]
read moreQué es la ansiedad social
El trastorno de ansiedad social es una condición de salud mental común que puede afectar a cualquier persona. La mayoría de las personas que tienen fobia social experimentan síntomas antes de los 20 años.
read moreComprendiendo las Fobias: Tipos, Ejemplos y Clasificación
Aunque resulta difícil precisar una cifra exacta de cuántas fobias existen, se sabe que son innumerables. Algunas estimaciones sugieren que existen más de 500 tipos de fobias conocidas hasta la fecha.
read moreComprendiendo la Somatización
La somatización es el proceso por el cual las personas experimentan y expresan síntomas físicos que tienen un origen psicológico
read moreCómo Dejar de ser una Persona Hipocondríaca
Como resultado, se pierde mucho tiempo y dinero, sin contar el sufrimiento del hipocondríaco. Hay casos graves en los que la persona no acepta que no tiene una enfermedad, aún cuando el médico lo haya confirmado.
read moreCuando Hay Miedo a Salir de Casa: Agorafobia
Sensación de corazón agitado, respiraciones rápidas, sudor frío, temblor de manos… todo esto es lo que experimenta una persona con agorafobia al dejar su casa. El agorafobia significado se refiere al miedo a dejar el hogar e irse a un lugar público, sea abierto o cerrado, y estar rodeado de otras personas. En la agorafobia, […]
read moreCómo superar la agorafobia: Una guía útil
La agorafobia solución hoy en día se basa en la terapia. Las respuestas de miedo y ansiedad se originan en el cerebro y por lo general tienen un origen emocional
read moreAnsiedad Anticipatoria y Cómo Superarla
Hoy en día, muchísimas personas sufren de ansiedad. Según la OMS, más de 260 millones de personas conviven con la ansiedad, haciéndola el problema más común en cuanto a la salud mental. ¿A qué nos referimos con esto? Al miedo al miedo, a situaciones donde te imaginas lo peor que puede pasar y te paralizas […]
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