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Recurso clínico

Síndrome de riqueza repentina

Síndrome de riqueza repentina: comprender el estrés emocional de una fortuna inesperada, los síntomas habituales y cuándo buscar apoyo. Orientación de THE BALANCE.

Revisado clínicamente porDr. Sarah Boss, MD
Residencia de piedra con piscina, césped y palmeras

En los últimos tiempos, hemos observado un aumento del número de personas que presentan un conjunto de problemas y síntomas asociados debido al estrés que provoca alcanzar de forma repentina e inesperada el éxito o la fortuna. Algunas de estas personas se han enriquecido mediante iniciativas empresariales y operaciones con acciones de empresas. Otras se benefician de la mayor transferencia de riqueza de una generación a la siguiente en la historia de Estados Unidos.

Aunque el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5) no clasifica el síndrome de riqueza repentina como un trastorno mental, los factores de estrés y los efectos emocionales de una fortuna repentina pueden ser sorprendentemente difíciles de gestionar. Y aunque a todos nos gusta fantasear con volvernos inmensamente ricos de repente, esa riqueza conlleva problemas muy reales y repercusiones a menudo fatales.

Pese a lo anterior, no conviene esperar mucha comprensión de los seres queridos o de los conocidos mientras se atraviesa esta etapa difícil. Solo ven la fantasía, no la situación real que se está viviendo. Por tanto, si se encuentra en una situación difícil, consulte a un terapeuta cualificado. 

El síndrome de riqueza repentina (SWS, por sus siglas en inglés) es un fenómeno psicológico en el que las abrumadoras presiones de una riqueza repentina o inesperada pueden dar lugar a trastornos conductuales y emocionales. Este fenómeno también se conoce como crisis de identidad. Stephen Goldbart, el cofundador del Money, Meaning, and Choices Institute (MMC Institute) y reconocido psicólogo especializado en riqueza, acuñó la expresión «síndrome del dinero repentino» tras observar un aumento de los síntomas asociados a la adquisición repentina o inesperada de riqueza.

El síndrome de riqueza repentina, una subcategoría de la psicología de la conducta anómala, suele diagnosticarse mediante la evaluación de los cambios en las relaciones, los síntomas habituales y otras causas. El malestar emocional, como el distanciamiento de las relaciones anteriores, la fobia a perder la riqueza, la vergüenza y la incertidumbre o conmoción ante el carácter inesperado de la fortuna, constituye un conjunto de indicadores reconocibles de que se están desarrollando o se han experimentado los efectos de la riqueza repentina. Estos suelen surgir en situaciones como ganar la lotería o participar en otros juegos de azar, recibir una herencia imprevista, invertir en criptomonedas o comprar empresas.

Esta aparición repentina de emociones difíciles podría llevar a adoptar hábitos autodestructivos, como apartarse de las relaciones personales. Al conocerse su nueva situación económica, una persona con síndrome de riqueza repentina puede observar cambios en la forma en que sus familiares, amigos y compañeros de trabajo se relacionan con ella. Además del gasto excesivo e impulsivo, otras conductas autodestructivas incluyen la toma de decisiones desacertadas.

Como parte del abordaje y el tratamiento del síndrome de riqueza repentina, se recurre al asesoramiento de psicólogos, psiquiatras y consultores financieros para obtener ayuda adicional con la que superar el estrés vinculado a la riqueza repentina. Los síntomas del síndrome de riqueza repentina pueden evolucionar hacia otros cuadros clínicos, como ansiedad, depresión, e insomnio, si no se toman precauciones para prevenir su desarrollo.

Entre los signos y síntomas se encuentran:

Culpa

Cuando no estamos acostumbrados a la riqueza, puede resultar difícil aceptar la idea de que la «merecemos». Por ello, la culpa es un síntoma frecuente del SWS. Lamentablemente, esta culpa infundada puede perjudicar nuestra salud.

La culpa crónica, por ejemplo, puede causar depresión, que se caracteriza por una sensación de pesimismo, vacío y aislamiento de los demás. Esto, a su vez, puede resultar sumamente desconcertante, dado que alcanzar la estabilidad económica debería hacernos felices. En consecuencia, nos sentimos aún más culpables por nuestra fortuna, al asumir erróneamente que no estamos lo bastante agradecidos.

Conmoción

Aunque la reacción inmediata ante una fortuna repentina depende en gran medida de la trayectoria personal y de la situación económica, la conmoción es una reacción habitual. Al adquirir riqueza, el estilo de vida, las responsabilidades y la percepción de los demás experimentan numerosos ajustes. Son cambios importantes en la vida y adaptarse a ellos lleva tiempo. Sin embargo, si esta conmoción persiste durante semanas o meses, se convierte en un síntoma del SWS.

Esta sensación persistente de conmoción nos hace sentir insensibilidad emocional, distanciamiento y confusión. Estas respuestas podrían dejarnos paralizados e incapaces de tomar incluso decisiones económicas menores.

Como consecuencia, podemos llegar a sentirnos tan incómodos con nuestra nueva situación económica que gastemos dinero de forma instintiva para intentar «volver a sentirnos nosotros mismos». Estas adquisiciones pueden implicar gastos excesivos, inversiones arriesgadas o promesas a los seres queridos.

Paranoia

A medida que nos resulta más difícil identificarnos con nuestra situación económica, podemos empezar a preocuparnos por perder dinero, porque nos cuesta confiar en que realmente nos pertenece. En el caso de las criptomonedas, es habitual que esta paranoia derive en un estado conocido como «Ticker Shock», en el que vigilamos sin cesar la volatilidad bursátil para asegurarnos de que nuestra nueva riqueza o nuestras inversiones no están perdiendo valor.

No obstante, los cambios en los vínculos con los seres queridos también pueden desencadenar paranoia en ocasiones. La adquisición repentina de riqueza puede alterar la forma en que nos ven quienes ya formaban parte de nuestra vida. Podría generarles resentimiento o envidia, lo que podría hacernos sentir culpables. Podemos entonces alejarnos de estos seres queridos como mecanismo de afrontamiento, algo que resulta incómodo y perjudicial para la autoestima.

A continuación se ofrecen algunas pautas para quienes obtienen grandes ganancias en poco tiempo y desean evitar los efectos de la riqueza repentina y, en su lugar, sentar las bases de una seguridad económica para toda la vida.

Adquirir conocimientos

Es difícil alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida sin saber qué se hace y por qué. Muchas personas no saben por dónde empezar con sus finanzas. Se puede comenzar inscribiéndose en un curso introductorio de finanzas personales en línea de una fuente fiable. 

Conviene empezar por conceptos básicos como el ahorro y la elaboración de presupuestos, para después pasar a los fundamentos de la inversión, como la relación entre riesgo y rentabilidad y la diversificación. La educación financiera también ayuda a determinar la verdadera tolerancia al riesgo y el nivel de riesgo adecuado para la cartera.

Disponer de una visión completa de las finanzas puede ayudar a sentar las bases para elaborar un presupuesto, establecer un plan de amortización de deudas y planificar las aportaciones a cuentas de jubilación. No basta con conocer el saldo de la cuenta bancaria; también es necesario conocer el patrimonio neto, que refleja el conjunto de activos y pasivos.

Elaborar un plan financiero (con ayuda)

Quienes reciben grandes cantidades de dinero de una sola vez o en un breve periodo y necesitan que les duren deberían elaborar un plan financiero mediante programas o herramientas de planificación financiera en línea. Estas herramientas pueden ayudar a identificar objetivos, calcular la probabilidad de alcanzarlos y mantenerse en el camino para conseguirlos.

Conviene someter la cartera a una prueba de resistencia, ya que podría ser necesario recurrir a ella para mantenerse en los próximos años durante periodos sin ingresos. Los programas o herramientas pueden ayudar a evaluar si los objetivos son realistas, e incluso permiten simular distintos planes para comparar sus estimaciones.

Además de la jubilación, los objetivos pueden incluir donaciones benéficas y ayuda a la familia. Este puede ser un método útil para determinar si resulta realista y qué volumen de «aportaciones» puede sostener la cartera.

Mantener la disciplina

Sin disciplina ni concentración, por lo general es imposible dominar un ámbito. Habrá distracciones en el entorno y diversas influencias poco acertadas que simplemente habrá que ignorar. Planificar el futuro mientras otros viven de forma extravagante puede no parecer atractivo en ese momento, pero en el futuro será motivo de orgullo y agradecimiento.

Sin embargo, seamos sinceros: la disciplina no implica privarse de todo; comprar cosas buenas y gastar dinero es aceptable.

Para determinar la utilidad del gasto, conviene evaluar qué gastos discrecionales aportan mayor y menor satisfacción y, a partir de ahí, establecer prioridades. Después, adoptar una estrategia prudente para determinar dónde se puede ahorrar en lugar de gastar hoy.

La fama y el dinero inesperados traen consigo numerosas tentaciones, pero priorizar las necesidades ayuda a evitar el miedo a perderse algo y a mantener la atención en el objetivo.

Pedir asesoramiento a expertos de confianza

Reunir un equipo de profesionales de confianza que antepongan los intereses del cliente a los suyos puede aportar un gran valor. Conviene considerar la contratación de expertos financieros, en planificación sucesoria, fiscales y jurídicos.

Es importante asegurarse de que el planificador financiero actúe como fiduciario y sea experto en su sector, para que pueda coordinar el equipo y recomendar otros especialistas. El equipo puede ayudar a incrementar el patrimonio optimizando la rentabilidad ajustada al riesgo después de impuestos mediante una estrategia integral.

Antes de contratar a alguien, conviene comprender a fondo los honorarios correspondientes, cómo se remunera a esa persona y cualquier posible conflicto de intereses, además de comprobar exhaustivamente sus antecedentes profesionales.

Evitar las operaciones complejas que no se comprenden.

Antes de realizar una inversión, es necesario asegurarse de comprender plenamente la relación entre riesgo y rentabilidad, así como los costes y la estructura de la operación. Si se dispone de una cantidad considerable de dinero para invertir, es muy probable que se reciban propuestas de oportunidades aparentemente garantizadas.

Si algo promete una gran rentabilidad con poco o ningún riesgo, conviene evitarlo. Esa combinación no puede darse sin que exista engaño.

Si se necesita ayuda para evaluar una oportunidad, conviene consultar al equipo de profesionales. No obstante, una regla general razonable es que, si no se conoce la inversión, se destinen los fondos a opciones más transparentes y líquidas que sí se comprendan.

Sin embargo, estas operaciones son más adecuadas para inversores experimentados.

Para convertirse en un inversor avanzado, conviene volver al paso 1: la formación es esencial.

Gestionar el síndrome de riqueza repentina puede resultar difícil y frustrante en ocasiones. A veces puede ser necesaria la ayuda de especialistas y la asistencia regular a sesiones de terapia en un centro de rehabilitación hospitalaria, residencial o ambulatoria, según la gravedad y la duración del cuadro, así como la presencia de algún trastorno de salud mental asociado. A continuación se ofrecen algunas sugerencias para gestionar el síndrome de riqueza repentina.

Tratarse con compasión

Es natural pensar que la seguridad económica que proporciona la riqueza debería generar felicidad y gratitud. Además de estas emociones, también aparecen desconcierto, temor y culpa. No hay que culparse por experimentar emociones distintas de la felicidad y el alivio absolutos. Aunque el cambio sea para mejor, siempre irá acompañado de dificultades. En lugar de ello, conviene intentar permitirse sentir lo que surja. Si se están experimentando estas emociones, es importante acudir a alguien en quien se pueda confiar para compartirlas. Si no es posible, conviene considerar la consulta con un especialista.

Extremar la cautela

Conviene intentar adaptarse gradualmente a la nueva situación económica. Durante los primeros meses, es recomendable abstenerse de realizar compras inmediatas y comunicar la noticia solo a los seres queridos más cercanos. Cuando los demás conozcan el cambio de circunstancias, pueden empezar a surgir sentimientos indeseados, como envidia, codicia y resentimiento. Aunque ocultar algo de esta naturaleza puede generar aislamiento, es necesario recuperar la estabilidad antes de contarlo a los demás y tener que gestionar sus reacciones negativas.

No obstante, es esencial reunir pronto un equipo financiero compuesto por un planificador financiero, un experto fiscal y un abogado especializado en planificación sucesoria. Estos profesionales tienen prohibido revelar información a terceros. Lo mismo se aplica a los profesionales de la salud mental.

Prestar atención a la neuroquímica.

El consumo problemático de sustancias es sumamente frecuente entre las personas con SWS. Esto se debe a que recibir una suma importante de dinero aparentemente de la noche a la mañana hace que el cerebro libere cantidades inimaginables de hormonas que generan bienestar.

Pensemos en una persona joven que se dedica a los negocios y empieza a ganar millones de dólares. Esta sensación de éxito instantáneo puede liberar grandes cantidades de dopamina y serotonina. Sin embargo, cuando tener millones de dólares en el banco se convierte en la nueva realidad, deja de proporcionar esos neurotransmisores asociados al bienestar, lo que establece una base neuroquímica para dificultades como la adicción.

Para contrarrestarlo, es esencial prestar atención a los pensamientos, las emociones y los deseos durante los primeros años de prosperidad repentina. Conviene intentar poner en práctica estrategias de gestión del estrés en las que apoyarse para afrontar los altibajos. Hacer ejercicio, meditar, mantener una buena higiene del sueño y pasar tiempo con los seres queridos son técnicas eficaces para gestionar el estrés.

Por último, si resulta difícil afrontar el SWS, se debe buscar ayuda profesional lo antes posible. Es fundamental abordar el SWS cuanto antes, ya que puede ser una causa subyacente de numerosas dificultades de salud mental.

Recursos

Qué incluye
01

Contexto clínico

La información clara se contextualiza en cuadros complejos y concurrentes.

02

Factores individuales

La evaluación sigue siendo esencial porque las necesidades y los riesgos varían de una persona a otra.

03

Próximos pasos

Una conversación confidencial puede ayudar a determinar el camino más adecuado.

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Una primera conversación confidencial puede ayudar a comprender el cuadro y determinar si nuestro entorno es adecuado.

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