Chi Kung
Carol maakte circa vijftien jaar geleden de overstap van de juridische praktijk naar Chi Kung, na eigen ervaring met de klinisch relevante effecten van deze methode op functioneren en herstel. In haar begeleiding staat een gestructureerde benadering van aandachtige beweging en gecontroleerde stilstand centraal, met focus op techniek, dosering en een veilige progressie. Waar de context dit vereist, wordt de aanpak afgestemd op medische voorgeschiedenis en eventuele lopende zorgtrajecten, met passende verwijzing of klinische supervisie indien geïndiceerd.
De sessies richten zich op het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, natuurlijke bewegingspatronen en emotionele regulatie binnen duidelijke grenzen van belastbaarheid. Speelsheid wordt functioneel ingezet als didactisch middel om zelfobservatie en consistent oefenen te ondersteunen, zonder afbreuk te doen aan zorgvuldigheid en veiligheid.
