Codependentie doorbreken: schaamte, misbruik, verslaving en de weg naar herstel

In mijn gesprek met Natasha Silverbell viel mij op hoe verslaving, emotionele pijn en de omstandigheden die duurzaam herstel mogelijk maken met elkaar werden verbonden. Deze onderwerpen worden vaak afzonderlijk besproken, hoewel ze elkaar in iemands leven voortdurend kunnen beïnvloeden.

Het herinnerde mij eraan dat stoppen met bepaald gedrag slechts één onderdeel van herstel is. Blijvende verandering hangt vaak af van inzicht in wat het middel of gedrag iemand bood, wat aan het licht komt wanneer dit wegvalt en welke relaties en structuren een andere manier van leven kunnen ondersteunen.

Daarom moet ook een terugval eerlijk worden onderzocht en niet worden gereduceerd tot moreel falen. Veiligheid en verantwoordelijkheid zijn belangrijk, maar schaamte biedt zelden een stabiele basis voor verandering. Een samenhangend plan moet aandacht besteden aan de persoon, diens omgeving en de periode nadat intensieve ondersteuning is beëindigd.

Mijn bredere overweging is dat balans geen vaste eindbestemming is. Het is het vermogen om op te merken wat er gebeurt, te begrijpen wat daaraan mogelijk ten grondslag ligt en met meer bewustzijn te reageren. Professionele ondersteuning kan dit vermogen helpen ontwikkelen, maar moet gebaseerd blijven op de omstandigheden, keuzes en veiligheid van de persoon.

Samen onderzoeken zij hoe ethisch en duurzaam herstel er werkelijk uitziet: van het samenstellen van multidisciplinaire teams en het aanpakken van tekortkomingen in de nazorg tot het vinden van balans tussen leiderschap, moederschap, grenzen en zelfzorg.

Natasha is oprichter van Silverbell Global en herstelcoach, waarbij haar eigen ervaring centraal staat in haar werk. Vanuit haar persoonlijke traject en jarenlange professionele praktijk ondersteunt zij personen en organisaties bij het ontwikkelen van ethische, betrokken en duurzame benaderingen van herstel en leiderschap.

Tijdens het gesprek komen we steeds terug op het belang van kijken naar wat er achter zichtbare symptomen of gedragingen ligt. Het doel is niet om iedere ervaring vanuit één verklaring te benaderen, maar om inzicht te krijgen in de combinatie van voorgeschiedenis, relaties, lichaam, omgeving en betekenis die voor deze persoon relevant kan zijn.