Ansehen
Leitung und Team
Martina Ansaldo
Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin mit Schwerpunkt auf emotionaler Selbstregulation und somatischen Ansätzen. Gründerin der Abun~DANCE Method.
Expertise
- Yoga und Meditation
- Somatische Bewegung
- Kreative Bewegung und Tanz
Ansatz
Martina Ansaldo bietet bei THE BALANCE bewegungsbasierte Einheiten an. Ihr Hintergrund verbindet die Vermittlung von Yoga und Meditation mit einer langjährigen Karriere als professionelle Tänzerin und Choreografin.
Sie ist eine erfahrene registrierte Yoga-Lehrerin und Fortbildungsanbieterin bei der Yoga Alliance. Sie entwickelte die Abun-DANCE-Methode, die Tanz und somatische Bewegung zusammenführt. Ihre Einheiten ermutigen Klientinnen und Klienten, Bewegung, Aufmerksamkeit und Ausdruck auf eine Weise zu erkunden, die ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Ausbildung
- Erfahrene registrierte Yoga-Lehrerin, Yoga Alliance
- Fortbildungsanbieterin der Yoga Alliance
Ansehen und anhören
Ansehen
Das Grübeln unterbrechen (Englisch)
Ansehen
Hoffnung und Vertrauen – an sich selbst glauben (Englisch)
Ansehen
Schuld und Scham (Englisch)
Ansehen
Wut loslassen (Englisch)
DAS KÖNNTE HILFREICH SEIN
Ein guter Ausgangspunkt.
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