Planner
Uw ondersteuning op één plek.
Bundel triggers, vroege waarschuwingssignalen, manieren om ermee om te gaan en contactpersonen in een plan dat u opnieuw kunt raadplegen.
Maak een terugvalpreventieplanBrononderwerp
Verslaving
Ontdek informatie over verslaving, van het herkennen van zorgen en professionele beoordeling tot behandeling en verder herstel. De gidsen gaan over alcohol, drugs, nicotine en problematisch gedrag, met aandacht voor naasten en terugkeer naar zorg. Ze helpen je vragen voor te bereiden over ondersteuning die bij jouw situatie past.
Klinisch beoordeeld doorDr. Sarah Boss, MD
Kort overzicht
- Ontdek praktische hulpmiddelen naast de artikelen en zelfevaluaties over dit onderwerp.
- Kies een calculator, planner of dagboek dat past bij uw huidige vraag.
- Gebruik uw observaties om een gesprek over ondersteuning voor te bereiden.
Hoe het samenhangt
Het klinische beeld vóór het etiket
Symptomen worden in hun context begrepen, inclusief overlap en gelijktijdig voorkomende behoeften.
- 01Voorgeschiedenis
- 02Actuele veiligheid
- 03Patronen
- 04Behoeften
Praktische hulpmiddelen
Ondersteuning voor de volgende fase.
Stel een plan op, sta stil bij uw situatie of markeer een herstelmijlpaal die voor u belangrijk is.
Calculator
Een datum die voor u telt.
Bekijk de tijd sinds een gekozen datum en komende mijlpalen in uw herstel.
Bekijk herstelmijlpalenPlanner
Krijg inzicht in de vormen van zorg.
Vergelijk verschillende behandelomgevingen en bereid vragen voor een gesprek met een behandelaar voor.
Verken behandeloptiesKlinische bron
Rekenmachine voor alcoholuitgaven
Bekijk hoeveel uw uitgaven aan alcohol bedragen en verken in uw eigen tempo een verandering in uw uitgaven.
Lezen →Klinische bron
Planner voor terugvalpreventie
Breng uw triggers, vroege waarschuwingssignalen en steun samen in een plan waarop u kunt terugvallen.
Lezen →Klinische bron
Planner voor familiegesprekken
Bereid een rustig gesprek over alcohol voor, met ruimte om te luisteren en een duidelijk aanbod van steun.
Lezen →Klinische bron
Calculator voor mijlpalen in nuchterheid en herstel
Houd de tijd bij sinds een datum die voor u belangrijk is en bekijk uw volgende mijlpalen in herstel.
Lezen →Klinische bron
Calculator voor gokuitgaven en tijd
Breng geld en tijd overzichtelijk samen met uw eigen gegevens over een gekozen periode.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck terugvalpatronen
Terugkeer naar gebruik kan aangeven dat ondersteuning of een behandelplan aanpassing nodig heeft.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck gokken en trading
Gokken en speculatief handelen kunnen schadelijk worden als controle en gevolgen moeilijk te hanteren zijn.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck gedragsverslavingen
Sommige herhaalde gedragingen worden moeilijk beheersbaar en blijven bestaan ondanks schade.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck cocaïne en stimulantia
Cocaïne en andere stimulantia kunnen slaap, stemming, oordeel en controle over gebruik beïnvloeden.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck cannabisgebruik
Cannabisgebruik kan moeilijk beheersbaar worden en het dagelijkse leven verstoren.
Lezen →Klinische bron
Verslavingszelfcheck
Verslavingsproblemen kunnen verminderde controle en voortgezet gebruik of gedrag ondanks schade omvatten.
Lezen →Klinische bron
Zelfcheck alcoholgebruik
Alcoholproblemen kunnen controleverlies, schadelijke gevolgen en afhankelijkheid omvatten.
Lezen →