Yoga, ademwerk & personal training
Caleb Jude Packham is een internationaal ervaren yogadocent met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Vanuit een achtergrond als personal trainer en mediaprofessional begeleidt hij cliënten met een duidelijke focus op techniek, belastbaarheid en veiligheidskaders. Sinds 2016 werkt hij vanuit Sattva Yoga, een benadering waarin traditionele yogaprincipes worden gecombineerd met hedendaagse inzichten in ademregulatie, aandachtstraining en fysieke conditionering.
Binnen een klinische setting worden yoga- en ademinterventies uitsluitend ingezet op indicatie en na een gestructureerde risico-inschatting. De begeleiding wordt afgestemd met het behandelteam, met aandacht voor contra-indicaties, medicatie-effecten, cardiovasculaire en respiratoire belasting, en psychische kwetsbaarheid (waaronder dissociatie, paniek of traumagerelateerde klachten). Sessies zijn gericht op gecontroleerde opbouw, monitoring van respons en het borgen van een voorspelbaar, veilig verloop.
Caleb is oprichter van Wellness Warrior en auteur van The Power of Yoga for Men (Bloomsbury). In zijn werk combineert hij adem, beweging, mantra en meditatie binnen een gestructureerd programma, met als doel het ondersteunen van regulatie, herstel en functionele veerkracht. Waar passend wordt de interventie geëvalueerd op effect en tolerantie, en bijgesteld conform klinische bevindingen en behandelprioriteiten.
