Paardondersteunde therapie: hoe paarden mensen helpen herstellen

Tijdens mijn gesprek met Denise Stergoulis viel mij op hoe mentale gezondheid en veerkracht werden verbonden met de noodzaak om iemand buiten een diagnose of afzonderlijk symptoom om te begrijpen. Deze onderwerpen worden vaak los van elkaar besproken, terwijl ze elkaar in iemands leven voortdurend kunnen beïnvloeden.

Wat mij is bijgebleven, is hoe belangrijk het is om snelle conclusies te weerstaan. Een label kan de communicatie ondersteunen, maar kan iemands voorgeschiedenis, biologie, relaties, sterke kanten of huidige omgeving niet volledig omvatten. Goede zorg blijft nieuwsgierig nadat de eerste verklaring zich aandient.

Het gesprek bevestigde mijn overtuiging dat betekenisvolle verandering zelden voortkomt uit één op zichzelf staande interventie. Beoordeling, menselijke verbondenheid, passende deskundigheid en continuïteit moeten samengaan, waarbij het plan opnieuw wordt beoordeeld naarmate de behoeften van de persoon duidelijker worden.

Mijn bredere overweging is dat balans geen vaste bestemming is. Het is het vermogen om op te merken wat er gebeurt, te begrijpen wat daar mogelijk aan ten grondslag ligt en bewuster te reageren. Professionele ondersteuning kan helpen om dat vermogen te ontwikkelen, maar moet verankerd blijven in de omstandigheden, keuzes en veiligheid van de persoon.

In deze aflevering van Living A Life In Balance gaat Denise Stergoulis met mij, CEO van THE BALANCE Rehab Clinic, in gesprek over paardondersteunde therapie, herstel van verslaving, ADHD, mentale gezondheid, traumaverwerking, terugval, persoonlijke groei en de emotionele band tussen mensen en paarden.

Vanuit haar eigen herstelproces vertelt Denise hoe het overwinnen van een verslaving haar ertoe bracht verslavingstherapeut en beoefenaar van paardondersteunde therapie te worden. Ze bespreekt hoe het was om op te groeien met niet-gediagnosticeerde ADHD en dyslexie, hoe ze later in haar leven zingeving vond en welke lessen ze heeft geleerd door mensen te helpen bij herstel, terugval, trauma en persoonlijke groei.

De aflevering onderzoekt hoe paarden als krachtige emotionele spiegels kunnen fungeren en mensen kunnen helpen bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn, vertrouwen, zelfvertrouwen en verbondenheid. Denise legt ook uit waarom herstel veel meer inhoudt dan stoppen met bepaald gedrag: het gaat om het aanpakken van de dieperliggende problemen en het tot stand brengen van blijvende verandering.

Of u nu geïnteresseerd bent in mentale gezondheid, herstel van verslaving, ADHD, persoonlijke ontwikkeling, traumaverwerking of paardondersteunde therapie, deze aflevering biedt praktische inzichten, hoop en inspiratie.

Gedurende het gesprek keren we terug naar het belang om verder te kijken dan zichtbare symptomen of gedragingen. Het doel is niet om voor iedere ervaring één verklaring op te leggen, maar om inzicht te krijgen in de combinatie van voorgeschiedenis, relaties, lichaam, omgeving en betekenis die voor deze persoon relevant kan zijn.