Come combattere l’insonnia
Se vi state chiedendo come combattere l’insonnia e se è uno dei risultati più cliccati sul vostro motore di ricerca, allora vuol dire che state passando un periodo piuttosto sgradevole della vostra esistenza. Soffrire di insonnia non è certamente piacevole e può avere ripercussioni su ben più di un aspetto della vita quotidiana delle persone. […]
read moreINSONNIA SINTOMI
L’insonnia può essere causata da diversi fattori e può essere transitoria, ricorrente o cronica. Per diagnosticare tale disturbo, il soggetto dovrà sottoporsi a una valutazione clinica eseguita da uno specialista di medicina del sonno. Altri esami consigliati, ma non sempre necessari, sono quelli definiti polisonnografici.
read moreCOME COMBATTERE L’INSONNIA
L’insonnia è un disturbo del sonno e letteralmente significa “mancanza di sogni”. Tale condizione si manifesta con difficoltà di addormentamento, risvegli frequenti durante la notte, scarso ristoro e risveglio precoce al mattino. L’insonnia, a seconda della durata dei sintomi, può essere:
read moreDisturbi del sonno
I disturbi del sonno sono tra le cause di maggiore stress e possono portare a tutta una serie di ulteriori disturbi che, nel lungo periodo, rischiano di far affiorare delle malattie anche piuttosto gravi dalle quali si farà molta fatica a guarire e che richiedono comunque dei lunghi periodi di terapia.
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