Podcast

Living a Life in Balance Podcast

*Living a Life in Balance* is een reeks langlopende gesprekken over de menselijke dimensies van mentale gezondheid, verantwoordelijkheid, creativiteit, trauma, leiderschap en persoonlijke verandering. De podcast is opgezet als een reflectieve ruimte: niet om advies te geven of instructies te bieden, maar om te onderzoeken hoe mensen omgaan met complexiteit in hun innerlijke en uiterlijke leven.

Het doel van de podcast

Bij THE BALANCE is klinisch werk gebaseerd op luisteren, diepgang en reflectie. De podcast brengt die benadering naar het publieke domein, zonder klinische zorg te imiteren. In plaats van vereenvoudigde oplossingen of diagnostische kaders centraal te stellen, vertrekt *Living a Life in Balance* vanuit geleefde ervaring, professionele inzichten en culturele context. Gesprekken krijgen de tijd om zich zorgvuldig te ontwikkelen, zonder druk om tot conclusies of afronding te komen.

De gesprekken

Afleveringen bevatten gesprekken met gasten uit uiteenlopende achtergronden, waaronder:

• Klinisch professionals en therapeuten
• Kunstenaars en creatieven
• Ondernemers en leiders
• Denkers en beoefenaars uit verschillende disciplines

Gasten worden uitgenodigd om te reflecteren op hun traject, uitdagingen en inzichten, met bijzondere aandacht voor situaties waarin complexiteit, onzekerheid en verandering een rol spelen. Het zwaartepunt ligt niet bij prestatie, maar bij begrip.

Redactionele werkwijze

De podcast wordt gepresenteerd door Abdullah Boulad, oprichter van THE BALANCE. De gesprekken worden geleid door onderzoekende aandacht, niet door een vooraf bepaalde agenda. Er is geen script, geen coaching en geen performatieve insteek. Doel is een setting te bieden waarin gasten zorgvuldig en open kunnen spreken, zonder druk om een narratief van succes of ‘oplossing’ te presenteren.

Onderwerpen die aan bod komen

Hoewel elke aflevering een eigen focus heeft, keren de volgende thema’s regelmatig terug:

• Mentale gezondheid voorbij diagnose
• Trauma en regulatie van het zenuwstelsel
• Leiderschap, verantwoordelijkheid en druk
• Creativiteit, identiteit en zelfexpressie
• Gezinsdynamiek en relationele patronen
• Verandering als proces over tijd

Deze thema’s sluiten aan bij bredere klinische en filosofische interessegebieden van THE BALANCE, zonder dat de podcast klinische behandeling of begeleiding vervangt.

Luistertoegang

Afleveringen van *Living a Life in Balance* zijn beschikbaar via de gangbare podcastplatforms. Luisteren kan in eigen tempo. De reeks is niet ingericht op continue output of consumptie in hoge frequentie.

Toelichting op grenzen

De podcast biedt geen medische of therapeutische adviezen en is niet bedoeld als vervanging van professionele zorg. De inhoud is reflectief en verkennend van aard.