- يُعدّ التعافي الجسدي جزءاً أساسياً من مسار التعافي النفسي والانفعالي.
- الهدف منها دعم التنظيم، وخفض العبء الفسيولوجي للتوتر، وتعزيز قدرة الجسم على الاستعادة.
- تُطبَّق جميع تدخلات التعافي الجسدي وفق مؤشرات واضحة وبمسؤولية وتحت إشراف مناسب.
يُعدّ التعافي الجسدي جزءاً أساسياً من مسار التعافي النفسي والانفعالي. في THE BALANCE لا تُقدَّم خدمات السبا والعافية والتعافي الجسدي بوصفها ترفاً أو نشاطاً ترفيهياً، بل تُدرج كعناصر داعمة ضمن خطة علاجية خاضعة لحوكمة سريرية. الهدف منها دعم التنظيم، وخفض العبء الفسيولوجي للتوتر، وتعزيز قدرة الجسم على الاستعادة. تُطبَّق جميع تدخلات التعافي الجسدي وفق مؤشرات واضحة وبمسؤولية وتحت إشراف مناسب.
دور التعافي الجسدي ضمن العلاج
تؤثر اضطرابات الصحة النفسية والصدمة والإجهاد المزمن في الجسم بقدر تأثيرها في الذهن. ويسهم التعافي الجسدي في دعم العلاج عبر:
- خفض توتر العضلات والضغط الجسدي المصاحب للتوتر
- دعم تنظيم الجهاز العصبي
- تحسين جودة النوم والقدرة على الاستراحة
- تعزيز الوعي بالجسد وإحساس الأمان الجسدي
- المساعدة على الاستعادة بين الجلسات العلاجية
يساعد ذلك على تهيئة الجسم للانخراط بصورة أكثر فاعلية في العمل العلاجي النفسي.
نهج العافية المتوافق سريرياً
العافية في THE BALANCE ليست قائمة على توجهات رائجة. تُحدَّد التدخلات بناءً على:
- تقييم فردي مُنظَّم
- اعتبارات طبية ونفسية/طبّ نفسي ذات صلة
- قدرة التحمل والاستعداد
- الاتساق مع أهداف الخطة العلاجية
تُقدَّم جميع الخدمات ضمن حدود واضحة وتحت إشراف سريري.
خدمات السبا كعناية داعمة
قد تُستخدم تدخلات قائمة على السبا لدعم الاسترخاء والاستعادة عندما تكون ملائمة سريرياً. وقد يشمل ذلك:
- تدليكاً علاجياً وفق مؤشرات وحدود محددة
- تقنيات استرخاء جسدية موجَّهة
- تدخلات حرارية أو مائية للتعافي عند ملاءمتها للحالة
تُستخدم هذه الخدمات لخفض الإجهاد الفسيولوجي، ولا تُعد علاجاً قائماً بذاته.
الحركة والراحة والتعافي الجسدي-النفسي
يشمل التعافي الجسدي أيضاً حركة لطيفة وفترات راحة. وبحسب الملاءمة الفردية، قد يتضمن ذلك:
- حركة ترميمية منخفضة الشدة
- تمطيطاً موجهاً أو تمارين مرونة وحركة
- ممارسات قائمة على التنفس
- فترات راحة مُنظَّمة ضمن البرنامج العلاجي
تُوازن الحركة والراحة لتفادي فرط الاستثارة أو الإجهاد البدني.
تطبيق مراعي للصدمة
يُقدَّم التعافي الجسدي وفق مبادئ مراعاة الصدمة. ويشمل ذلك:
- احترام الحدود والحصول على الموافقة
- الانتباه لاستجابات الجسد وإشارات عدم الارتياح
- تجنّب التدخلات القسرية أو المتطفلة
- تدرّج وتوقيت يتوافقان مع مستوى الأمان الفردي
تُقدَّم السلامة وخيارات المريض على غيرها في جميع الأوقات.
الدمج مع الرعاية السريرية
تُدمج خدمات السبا والعافية والتعافي الجسدي ضمن الخطة العلاجية الأشمل. ويضمن ذلك:
- التنسيق مع العلاج النفسي والعمل الطبي/الطب النفسي
- الاتساق مع استراتيجيات تنظيم الجهاز العصبي
- تجنّب التعارض بين التدخلات أو الإفراط فيها
يدعم التعافي الجسدي العلاج ولا يحلّ محل العلاج النفسي أو الرعاية الطبية.
ما الذي يعنيه ذلك — وما الذي لا يعنيه
هو:
- عناية جسدية داعمة
- موجَّهة سريرياً ومبنية على تقييم
- مراعية للصدمة وبوتيرة مناسبة للفرد
ليس:
- تجربة سبا فاخرة
- عافية ترفيهية
- بديلاً عن العلاج
- برنامج نمط حياة
يبقى التعافي هو الهدف العلاجي الأساسي.
الأسئلة الشائعة
هل المشاركة في السبا والعافية اختيارية؟
نعم. تُحدَّد المشاركة وفق التقييم والملاءمة الفردية وبما يتوافق مع الخطة العلاجية.
هل تُعد هذه الخدمات علاجات طبية؟
هي تدخلات داعمة تُقدَّم ضمن إطار علاجي وطبي، وليست بديلاً عن الرعاية الطبية أو العلاج النفسي.
هل يمكن أن يدعم التعافي الجسدي الصحة النفسية؟
نعم. إن خفض الإجهاد الفسيولوجي قد يدعم التنظيم الانفعالي ويُحسّن القدرة على الاستفادة من العلاج.
