Leiding en team
Sebastian Reinhard
Docent Tai Chi en Qi Gong in Zwitserland, met academische onderwijservaring (ETH en Universiteit Zürich) en een praktijk gericht op meditatie en ademregulatie binnen veilige, begeleide kaders.
Deskundigheid
- Tai Chi en Qigong
- Meditatie
- Ademhaling en bewuste beweging
Werkwijze
Sebastian Reinhard geeft Tai Chi, Qigong en meditatie bij THE BALANCE in Zwitserland. Zijn onderwijservaring omvat reguliere lessen en sessies aan de ETH en de Universiteit van Zürich.
Zijn werk onderzoekt de relatie tussen beweging, ademhaling en aandacht. Met aanpasbare oefeningen helpt hij deelnemers bewust te worden van hoe zij reageren op lichamelijke inspanning en dagelijkse stress. Zijn voortdurende persoonlijke studie en retraites beïnvloeden de manier waarop hij mensen met verschillende ervaringsniveaus ondersteunt.
Educatie
- Voortdurende professionele studie en beoefening van Tai Chi, Qigong en meditatie
DIT KAN U VERDER HELPEN