Direzione ed équipe
Sebastian Reinhard
Docente di Tai Chi e Qi Gong con attività in Svizzera, presso ETH e Università di Zurigo. Approfondisce meditazione e lavoro sul respiro in contesti strutturati e supervisionati.
Competenze
- Tai Chi e Qigong
- Meditazione
- Respirazione e movimento consapevole
Approccio
Sebastian Reinhard insegna Tai Chi, Qigong e meditazione presso THE BALANCE in Svizzera. La sua esperienza di insegnamento comprende corsi e sessioni regolari presso il Politecnico federale di Zurigo (ETH) e l'Università di Zurigo.
Il suo lavoro esplora la relazione tra movimento, respirazione e attenzione. Attraverso una pratica adattabile, aiuta i partecipanti a sviluppare consapevolezza del modo in cui rispondono alle richieste fisiche e allo stress quotidiano. Il suo continuo studio personale e i ritiri informano il modo in cui sostiene persone con diversi livelli di esperienza.
Educazione
- Studio e pratica professionali continui in Tai Chi, Qigong e meditazione
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