Direction et équipe
Sebastian Reinhard
Profil de Sebastian Reinhard, enseignant de Tai Chi et de Qi Gong en Suisse (ETH et Université de Zurich), avec un travail centré sur la méditation et la respiration, dans un cadre encadré.
Expertise
- Tai Chi et Qigong
- Méditation
- Respiration et mouvement en pleine conscience
Approche
Sebastian Reinhard enseigne le Tai Chi, le Qigong et la méditation à THE BALANCE en Suisse. Son expérience d'enseignement comprend des cours et séances réguliers à l'ETH et à l'Université de Zurich.
Son travail explore la relation entre le mouvement, la respiration et l'attention. Grâce à une pratique adaptable, il aide les participants à développer une conscience de leur manière de répondre aux exigences physiques et au stress quotidien. La poursuite de son étude personnelle et ses retraites nourrissent la manière dont il accompagne des personnes ayant différents niveaux d'expérience.
Formation
- Étude et pratique professionnelles continues du Tai Chi, du Qigong et de la méditation
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