اضطراب القلق

تتضمن اضطرابات القلق خوفاً أو قلقاً مستمراً أو فرط يقظة بما ينعكس على الاستقرار الانفعالي، والقدرة على اتخاذ القرار، والعلاقات، والوظائف اليومية.

في THE BALANCE لا يُنظر إلى القلق بوصفه «قلقاً مفرطاً» فقط، بل كحالة فرط تنشيط في الجهاز العصبي قد تتأثر بالضغط النفسي، أو الخبرات الصادمة، أو مسار الحياة، أو الاستعدادات البيولوجية. تُصمَّم الرعاية بصورة فردية، ضمن إطار علاجي متكامل، وبوتيرة علاجية منضبطة تراعي السلامة والقدرة على التحمل.

فهم القلق

قد يتطور القلق استجابةً لما يلي:

• ضغط نفسي ممتد أو تراكمي
• خبرات صادمة أو طاغية
• أعباء مزمنة أو مسؤوليات عالية
• عدم اليقين، أو فقدان الإحساس بالسيطرة، أو إدراك وجود تهديد
• اختلال تنظيم الجهاز العصبي

قد يكون القلق استجابةً تكيفية على المدى القصير، إلا أن استمراره يحوّله إلى عامل مُقيد ومُنهك.

كيف قد يظهر اضطراب القلق

قد يتخذ القلق أشكالاً متعددة، من بينها:

• انشغال ذهني مفرط أو اجترار الأفكار
• توتر داخلي أو تململ
• نوبات هلع أو استجابات خوف مفاجئة
• أعراض جسدية مثل خفقان القلب أو ضيق النفس
• اضطراب النوم
• صعوبة التركيز أو اتخاذ القرار
• تجنب مواقف تُفسَّر على أنها مهدِّدة

قد تتذبذب الأعراض، وقد تترافق مع مستوى مرتفع من الأداء الظاهري.

القلق ضمن العروض السريرية المعقدة

في THE BALANCE يُلاحظ اضطراب القلق كثيراً بالتزامن مع:

• الاكتئاب أو الإنهاك النفسي
• حالات مرتبطة بالصدمة
• ضغط مزمن أو اختلال تنظيم الجهاز العصبي
• استخدام مواد أو استراتيجيات سلوكية للتكيف
• اضطرابات النوم أو أعراض نفسجسدية

يُتناول القلق بوصفه جزءاً من صورة سريرية أشمل، وليس كحالة منفصلة.

نهج يركّز على التنظيم ومستنير بالصدمة

يعكس القلق المستمر صعوبة في تنظيم استجابة الضغط النفسي. لذلك تتركز الرعاية على:

• استعادة التوازن الوظيفي للجهاز العصبي
• خفض فرط الاستثارة المزمن
• رفع القدرة على تحمل عدم اليقين والخبرة الانفعالية
• معالجة العوامل النفسية والعلاقية الكامنة

تُكيَّف الخطة العلاجية وفق القدرة الفردية والاستعداد، وبما يضمن السلامة السريرية.

كيف يُعالَج اضطراب القلق في THE BALANCE

تتسم الرعاية بما يلي:

• قيادة التقييم السريري للخطة وتفصيلها لكل حالة
• تنسيق متعدد التخصصات ضمن إشراف واضح
• مقاربة مستنيرة بالصدمة عبر جميع التخصصات
• مراعاة العوامل النفسية والفيزيولوجية والسلوكية

قد تشمل الخطة العلاجية العلاج النفسي، والرعاية النفسية الدوائية عند وجود استطباب، ومقاربات عصبية-بيولوجية وجسدية، وبيئات تعافٍ منظمة—ضمن برنامج واحد متماسك وتحت متابعة سريرية.

دور الجهاز العصبي

غالباً ما تتضمن اضطرابات القلق ما يلي:

• تنشيطاً مستمراً للجهاز العصبي الودي
• صعوبة في الوصول إلى حالة الهدوء أو الراحة
• ارتفاع حساسية إدراك التهديد
• استجابات جسدية للضغط تستمر بعد زوال الخطر الفعلي

يُعد دعم تنظيم الجهاز العصبي محورياً لتحقيق تعافٍ فعّال ومستدام.

الإقامة العلاجية والرعاية الخارجية

بحسب الشدة والأثر الوظيفي، قد تُقدَّم الرعاية ضمن:

• رعاية سكنية فردية مخصصة
• رعاية سكنية ضمن مجموعات صغيرة
• رعاية خارجية واستمرارية المتابعة

يُحدَّد مستوى الرعاية بناءً على التقييم السريري، وليس على التشخيص وحده.

ملاحظة مهمة حول التعافي

التعافي من اضطرابات القلق عملية تدريجية. وقد يتضمن التقدم ما يلي:

• انخفاض شدة القلق وتواتره
• تحسن القدرة على تنظيم الانفعالات
• زيادة الثقة والمرونة النفسية
• استعادة الانخراط في متطلبات الحياة اليومية

تركّز الرعاية على تغيير قابل للاستمرار، لا على إزالة الأعراض بصورة فورية.

الخطوات التالية

إذا كان القلق يؤثر في قدرتك على الأداء أو الراحة أو الإحساس بالأمان، يمكن لفريق القبول تقديم إرشاد سري والمساعدة في تحديد الخطوات التالية المناسبة وفق تقييم أولي.