Personal Trainer
Attila Mihalyi (geb. 7. Januar 1971 in Ungarn) verfügt über eine langjährige sportliche Laufbahn. Nach 24 Jahren im Fussball wechselte er im Alter von 35 Jahren in den Bereich Kraft- und Fitnesstraining. Von 2013 bis 2020 war er als Personal Trainer im Holmes Place Fitness and Health Club in Zürich tätig.
Seit 2020 arbeitet er im Raum Zürich selbstständig über Attila Personal Training. Sein Coaching richtet sich insbesondere an Personen ab 40 Jahren und erfolgt strukturiert, zielorientiert und unter Berücksichtigung individueller Ausgangslage, Belastbarkeit und gesundheitlicher Vorgeschichte.
Sein Ansatz basiert auf vier zentralen Bereichen: Ernährung, Schlaf, Training und emotionales Gleichgewicht. Im Fokus stehen nachvollziehbare Trainingsplanung, sichere Progression und die Etablierung belastbarer Routinen, die langfristige Leistungsfähigkeit und Stabilität unterstützen.
