Personlig tränare

Attila Mihalyi (född 7 januari 1971 i Ungern) har en lång idrottsbakgrund och arbetar med fysisk prestationsförmåga och funktion. Efter 24 år inom fotboll övergick han vid 35 års ålder till styrke- och gymbaserad träning. Under perioden 2013–2020 var han verksam som personlig tränare vid Holmes Place Fitness and Health Club i Zürich.

Sedan 2020 arbetar han självständigt i Zürichregionen genom Attila Personal Training. Uppdragen omfattar individanpassad coachning, med särskild inriktning mot klienter över 40 år och yrkesverksamma med höga krav på diskretion, struktur och uppföljning.

Arbetssättet utgår från fyra områden som integreras i planering och uppföljning: kost, sömn, fysisk träning och emotionell belastning. Målsättningen är att etablera hållbara rutiner med kontrollerad progression, tydliga mål och fokus på säkerhet och långsiktig funktion.