Coach sportif
Né en Hongrie le 7 janvier 1971, Attila Mihalyi a construit son parcours autour de la pratique sportive et de la préparation physique. Après 24 ans de football, il s’oriente vers l’entraînement en salle et la condition physique à partir de 35 ans. De 2013 à 2020, il exerce comme coach personnel au Holmes Place Fitness and Health Club à Zurich.
Depuis 2020, il intervient de manière indépendante dans la région de Zurich via Attila Personal Training. Son accompagnement est principalement destiné aux personnes de plus de 40 ans, notamment des professionnels soumis à des contraintes élevées (banque, droit, direction d’entreprise), avec une planification individualisée, une progression structurée et un suivi documenté.
Son approche s’appuie sur quatre axes qu’il considère indissociables dans la prise en charge : alimentation, sommeil, activité physique et équilibre émotionnel. Les objectifs sont définis de façon mesurable et ajustés en fonction de la tolérance à l’effort, des antécédents et des priorités de santé, dans un cadre de supervision professionnelle.
