Angst kann auch Menschen betreffen, die in der Öffentlichkeit selbstsicher wirken. Persönliche Berichte können es erleichtern, über psychische Belastungen zu sprechen. Sie sollten jedoch korrekt wiedergegeben werden und nicht zu Diagnosen umgedeutet werden, die die betreffende Person nicht selbst öffentlich gemacht hat.
Emma Stone, 2018
In ihrem Beitrag von 2018 zur Kampagne #MyYoungerSelf des Child Mind Institute sprach Emma Stone über Angst und Panikstörung. Ihre Äußerungen sind ein persönlicher Bericht aus dieser Zeit. Sie belegen keine weitere Angstdiagnose und beschreiben nicht ihre heutigen Symptome.
Zayn Malik, 2016
In einem Essay für TIME vom Oktober 2016 erläuterte Zayn Malik seine Entscheidung, offen über Angst zu sprechen, die seine Auftritte beeinträchtigte. Das dokumentiert, was er mitteilen wollte, stellt aber keine vollständige Krankengeschichte dar.
Kevin Love, 2018
In seinem Essay für The Players‘ Tribune vom März 2018 beschrieb Kevin Love eine Panikattacke und wie er eine Therapie in die Wege leitete. In seinem Bericht setzte er sich mit seiner eigenen Zurückhaltung auseinander, Hilfe zu suchen. Daraus sollten keine Rückschlüsse auf die Ursache der Symptome einer anderen Person gezogen werden.
Angst als Erleben und als Gruppe von Erkrankungen
Das National Institute of Mental Health unterscheidet zwischen gewöhnlicher Angst und Störungen, die anhalten und das Leben beeinträchtigen. Generalisierte Angststörung, Panikstörung, soziale Angststörung und spezifische Phobien weisen unterschiedliche Muster auf.
Eine Panikattacke allein begründet noch keine Diagnose einer Panikstörung. Wenn jemand das Wort Angst verwendet, bedeutet das nicht automatisch, dass eine generalisierte Angststörung vorliegt. Historische Biografien, eine Bühnenrolle oder öffentliche Spekulationen sind kein verlässlicher Ersatz für eine klinische Abklärung.
Wann eine Abklärung sinnvoll ist
Suchen Sie Hilfe, wenn Angst anhält, zu Vermeidungsverhalten führt oder Schlaf, Arbeit, Beziehungen oder andere Aktivitäten beeinträchtigt. Beschreiben Sie die betreffenden Situationen, was Sie körperlich und in Ihren Gedanken wahrnehmen und wie häufig dies auftritt. Informieren Sie die behandelnde Fachperson über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alle Substanzen, die Sie zur Bewältigung einsetzen.
Neue oder schwere körperliche Symptome sollten nicht automatisch auf Angst zurückgeführt werden. Suchen Sie bei Symptomen wie starken Brustschmerzen, einem Kollaps oder schwerer Atemnot angemessene medizinische Hilfe.
Die passende Behandlung wählen
Welche Behandlung angemessen ist, hängt von der Abklärung und der jeweiligen Erkrankung ab. Beispielsweise beschreibt die NICE-Leitlinie zur generalisierten Angststörung und Panikstörung ein stufenweises Vorgehen, das Symptome, Alltagsfunktionsfähigkeit und Ansprechen auf die Behandlung berücksichtigt. Eine Behandlung in einer Wohneinrichtung ist für Menschen mit einem anspruchsvollen Beruf oder einer Karriere in der Öffentlichkeit nicht automatisch die beste Option.
Fragen Sie nach den Qualifikationen der behandelnden Fachpersonen, der vorgeschlagenen Behandlung, Alternativen, Vertraulichkeit und Nachsorge. Ein Swimmingpool, eine private Unterkunft oder der Erfahrungsbericht eines prominenten Klienten belegen keine klinische Wirksamkeit.
Diese öffentlichen Berichte können einen Gesprächseinstieg bieten. Ihre eigenen Lebensumstände sollten den nächsten Schritt bestimmen. Sie können Unterstützung suchen, ohne Ihre gesundheitliche Situation öffentlich zu machen.
