Relaterat verktyg
Kalkylator för alkoholenheter och standardglas
Beräkna brittiska alkoholenheter samt amerikanska och australiska standardglas utifrån dryckens storlek, styrka och antal portioner.
Öppna verktygAlkoholresurser · Kalkylator
Alkoholutgiftskalkylator
Se vad dina utgifter för alkohol blir totalt och utforska en förändring av utgifterna i din egen takt.
Inget konto eller ingen e-postadress krävs. Dina uppgifter stannar i den här webbläsarfliken.
Snabb översikt
- Ange dina vanliga veckoutgifter i CHF, EUR, GBP eller USD.
- Se en uppskattning för ett år och ett genomsnitt per månad.
- Jämför ett utgiftsscenario. Det är en ekonomisk illustration, inte en plan för alkoholkonsumtion eller abstinens.
THE BALANCE · Alkoholutgiftskalkylator
Din kalkylator
Gör utgifterna synliga
Ange ett typiskt veckobelopp i en valuta. Ett år beräknas som 52 veckor och en genomsnittlig månad som en tolftedel av året. Om du byter valuta ändras etiketten, men beloppet räknas inte om enligt någon växelkurs.
Förbered ditt resultat utan e-postadress. Ladda ner en kopia innan du lämnar sidan.
Val av valuta ändrar etiketten, inte växelkursen. Uppskattningarna omfattar inte prisförändringar eller andra kostnader, om du inte inkluderar dem i veckobeloppet. Om du kan vara fysiskt beroende av alkohol bör du söka medicinsk rådgivning innan du förändrar din alkoholkonsumtion.
Metod och tolkning
Förstå
ditt resultat.
Uppskattningen räknar upp en typisk vecka till ett år med 52 veckor. Månadssiffran är årstotalen dividerad med 12. Ett reduktionsscenario tillämpar den procentandel du väljer endast på utgifterna; det modellerar inte förändringar i alkoholkonsumtion eller hälsa.
Årliga utgifter = veckoutgifter × 52. Genomsnittlig månad = årliga utgifter ÷ 12.
Ett räkneexempel
120 CHF per vecka blir 6 240 CHF per år och 520 CHF per genomsnittlig månad. En minskning av utgifterna med 25 % skulle motsvara 1 560 CHF per år.
Ett användbart nästa steg
Använd resultatet för att formulera en fråga eller iakttagelse som du vill diskutera. Du kan utforska alkoholresurser, besöka den relaterade självbedömningen eller läsa om individuell vård och stöd hos THE BALANCE.
Frågor och svar
Vanliga frågor
Räknar detta om mellan valutor?
Nej. Välj den valuta som du anger dina utgifter i. Ingen valutaväxling beräknas.
Varför är månadsuppskattningen mer än fyra veckor?
Årstotalen divideras med 12. En kalendermånad är vanligtvis längre än fyra veckor.
Är utgiftsscenariot en reduktionsplan?
Nej. Det illustrerar endast beräkningen. Utgifter, mängden alkohol och risken för abstinens är olika frågor.
Sparas eller delas mina uppgifter?
Dina uppgifter stannar i minnet i den här webbläsarfliken. De skickas inte till THE BALANCE, sparas inte i webbadressen och ingår inte i marknadsföringsanalys. Ladda ner eller skriv ut en kopia om du vill behålla den. Om du återställer, laddar om eller lämnar sidan rensas uppgifterna i verktyget. Filer som du laddar ner förblir under din kontroll.
Källor och granskning
Transparenta
metoder.
Detta ursprungliga beräkningsverktyg använder metoden som förklaras ovan. Det är inte en validerad klinisk bedömning.
Metoden dokumenterades den 8 september 2026. Redaktionell granskning inväntas för detta utkast.
Fortsätt utforska
Länkade verktyg.
Välj ett annat praktiskt sätt att utforska din fråga eller förbereda ett samtal.
Relaterat verktyg
Kalkylator för nykterhet och återhämtningsmilstolpar
Räkna dagar, veckor och kalendermilstolpar från ditt valda återhämtningsdatum. Se kommande årsdagar och valfria besparingar, privat.
Öppna verktygRelaterat verktyg
Planerare för familjesamtal
Förbered ett omtänksamt samtal om en närståendes alkoholanvändning. Strukturera oro, frågor, erbjudanden om stöd och egna gränser.
Öppna verktygKliniskt sammanhang
Tydlig information sätts in i ett sammanhang av komplex och samsjuklig problematik.
Individuella faktorer
Bedömningen är fortsatt avgörande eftersom behov och risker skiljer sig från person till person.
Nästa steg
Ett konfidentiellt samtal kan bidra till att klargöra den lämpligaste vägen framåt.
Osäker på var situationen passar in?
Ett första konfidentiellt samtal kan bidra till att klargöra den samlade problematiken och om vår miljö är lämplig.
Privat inskrivning
Börja med ett konfidentiellt samtal.
Om du överväger behandling för dig själv, en familjemedlem eller någon du ger råd åt kan vårt team hjälpa till att klargöra lämpligaste nästa steg.
Ditt inskrivningsteam
