Att leva med en person med alkoholberoende kan ofta väcka känslor av hopplöshet. Det kan ta över livet och tvinga dig att ständigt vara den som ”ordnar upp”, den som alltid hanterar konsekvenserna av den andras beteende. De flesta personer med alkoholberoende lämnar sårade relationer, brutna löften och många ekonomiska problem efter sig. Psykiskt och fysiskt våld blir vardag i sådana relationer, vilket får dig att överväga att lämna personen. För utomstående kan beslutet verka enkelt, men innerst inne vet du att det inte är det.
Om din partner, en vän eller någon annan närstående verkar ha problem med alkohol finns det sätt att hjälpa. Den här guiden hjälper dig att förstå alkoholberoende, känna igen det och stödja din partner på vägen mot återhämtning.
Många tecken och symtom förekommer vid alla typer av beroende. Att känna igen dem kan hjälpa dig att förstå om din närstående har ett alkoholberoende och ge dig tillräcklig trygghet för att ta upp frågan:
Din närstående kan ha ett alkoholberoende om personen:
- Ofta är berusad.
- Har drabbats av negativa konsekvenser av drickandet, till exempel förlorat arbetet eller körkortet.
- Har fått sämre fysisk och psykisk hälsa på grund av ett alltför stort alkoholintag.
- Har manipulerat, stulit eller ljugit för att finansiera sitt drickande.
- Ofta tappar kontrollen över hur mycket alkohol personen dricker.
- Får abstinenssymtom när personen inte har fått alkohol på länge.
- Inte är ärlig om hur mycket alkohol personen dricker dagligen.
- Försöker dölja den verkliga omfattningen av sina alkoholproblem.
- Är känslomässigt otillgänglig eller oförutsägbar.
- Känner ångest, upprördhet eller rastlöshet när personen inte får alkohol.
- Har försökt sluta dricka utan att lyckas.
- Har tappat intresset för aktiviteter som personen tidigare uppskattade.
Alkoholberoende har många fler kännetecken och uttryck. De som nämns ovan bör dock vara tillräckliga för att hjälpa dig att avgöra om din närstående har ett beroende eller inte. Om du fortfarande är osäker finns det kostnadsfria stödlinjer där du kan tala med en sakkunnig och få kostnadsfria, konfidentiella råd.
Om du har levt med en person med alkoholberoende en tid förstår du förmodligen hur till synes omöjligt det kan vara att hjälpa personen till ett lämpligt behandlingshem. Ett felaktigt tillvägagångssätt kan ofta göra mer skada än nytta. Därför är det viktigt att gå varsamt fram och ha ett icke-dömande förhållningssätt.
Ett av de första och viktigaste stegen är att prata om din oro och uttrycka din önskan att hjälpa din närstående att övervinna alkoholberoendet. Hur kan du som orolig närstående genomföra ett framgångsrikt interventionssamtal för att uppnå detta?
Först är det viktigt att förstå att din partner kan möta flera hinder för att förbli nykter. Till skillnad från andra droger är alkohol lättillgänglig, socialt accepterad och mycket billig. Det finns dessutom många missuppfattningar om alkoholberoende, till exempel att en person som kan behålla ett fast arbete inte kan vara alkoholberoende. I själva verket behöver din partner inte dricka från uppvaknandet, förlora arbetet eller börja få fysiska följder för att räknas som alkoholberoende. Många kan överväga att sluta av andra skäl, exempelvis för att få kontroll över drickandet eller bli fria från den ständiga upptagenheten av alkohol.
När du genomför ett interventionssamtal med din partner bör du därför fokusera på att förmedla din oro och berätta om dina känslor. Försäkra personen om att hen inte är ensam. Även om det kan låta enkelt att uttrycka sina känslor för en närstående kan samtalet ofta bli fientligt. För att förebygga detta kan du söka hjälp av en professionell interventionsledare eller samtalsbehandlare.
I de flesta fall rekommenderas att låta partnern med alkoholberoende själv fatta det slutliga beslutet. Målet är att hjälpa personen att se problemet och upptäcka ett nytt, alkoholfritt sätt att leva. Att locka eller tvinga personen till ett behandlingshem kanske inte fungerar på lång sikt och leder ofta till låg följsamhet till behandlingen. Beslutet att söka hjälp måste alltid bygga på egna mål och komma inifrån.
Om interventionssamtalet lyckas och din partner går med på att söka hjälp är nästa steg att hitta ett behandlingshem som bäst motsvarar personens behov. Här är stegen för att hjälpa din närstående att påbörja behandling:
- Sök information på nätet och gör en kortlista över möjliga behandlingsalternativ. Bland de hundratals behandlingshem som finns att välja mellan, välj ett som bygger på Anonyma Alkoholisters tolvstegsprogram.
- Ring och tala med en inskrivningsansvarig som kan vägleda dig genom processen för att påbörja behandlingen. Personen kan göra en bedömning inför inskrivningen och be om en kort bakgrund till din partners beroende.
- Fråga mer om behandlingsprocessen, kostnaden, betalningsalternativen och andra frågor. Ett behandlingshem som har en tydlig inriktning på återhämtning och samtidigt är kostnadseffektivt kan vara det bästa valet.
- Kom till behandlingshemmet tillsammans med din närstående och påbörja inskrivningsprocessen. Vissa verksamheter erbjuder för enkelhetens skull inskrivning via telefon eller videosamtal.
Ett behandlingshem för beroende med exklusiv boendemiljö kan vara den bästa platsen för din närstående att söka behandling. Sådana verksamheter ger möjlighet att bryta beroendemönstret under en vistelse i ett exklusivt boende på området, med hälsosamma gourmetmåltider, städservice och andra bekvämligheter som pool och bastu. Det är som ett andra hem, så att din partner aldrig känner sig ensam.
Den behandling av alkoholberoende som erbjuds på dessa behandlingshem delas vanligtvis in i följande fyra faser:
Avgiftning
Abstinenssymtom efter alkohol kan vara mycket obehagliga och potentiellt farliga. Därför rekommenderas att avgiftningen sker med hjälp av yrkesutbildad personal som övervakar och följer förloppet och erbjuder medicinska insatser. Avgiftningen tar vanligtvis några veckor, varefter din närstående kan påbörja rehabilitering.
Inskrivning och individuell anpassning av behandlingsplanen
Denna fas omfattar flera samtal med ett professionellt team för att förstå problemet och din partners individuella behov. Ofta genomförs en grundlig bedömning för att fastställa beroendets svårighetsgrad och utesluta samtidiga psykiska och kroppsliga sjukdomar. Utifrån dessa bedömningar utformar experterna en behandlingsplan som bäst motsvarar din närståendes behov.
Att lägga grunden för långsiktig återhämtning
Beroende på vårdplanen erbjuds din närstående behandling på en av följande två vårdnivåer:
- Behandling med boende – ger personer med alkoholberoende hjälp och stöd genom att låta dem lämna sin komplexa vardagsmiljö och tillfälligt vistas på ett behandlingshem. Om det är praktiskt och ekonomiskt möjligt för dig och din partner är behandling med boende den bästa utgångspunkten för att öva på långvarig nykterhet.
- Öppenvårdsprogram – passar bäst för en person som har åtaganden i arbetslivet eller familjen men vill söka hjälp för sitt beroende. Det omfattar terapi och stödsamtal på bestämda veckodagar, och din partner kan återvända hem efter besöken.
Fortsatt vård
När rehabiliteringen är avslutad är det viktigt att följa ett välstrukturerat program för fortsatt vård. Återhämtning är ofta en livslång process, och att din närstående har avslutat sin behandling med boende betyder inte att återhämtningen är uppnådd. Kom ihåg att alla personer med alkoholberoende behöver en grund i något som visat sig kunna ge återhämtning, till exempel att delta i Anonyma Alkoholisters möten. Alternativt kan du och din partner besluta om en övergång till ett program med nyktert boende för att maximera möjligheterna att förbli nykter efter behandlingen.
Om en närstående har problem med beroende kan du vidta åtgärder för att hjälpa och stödja personen. Ett behandlingshem för alkoholberoende kan vara den bästa platsen för att ge personen en möjlighet att återhämta sig och börja leva hälsosamt igen. Behandlingen kan upplevas som överväldigande för din närstående och medföra flera utmaningar. Med rätt program och stöd från familjen kommer personen dock att kunna uppnå nykterhet.
Ring oss nu för att ge dina närstående en andra chans i livet.
