Höhenangst

Grundsätzlich besitzt jeder Mensch irgendeine Art der Angst. Die Höhenangst – auch Akrophobie genannt – ist eine der am häufigsten auftretenden Phobien. Dabei sollte jedoch beachtet werden, dass normale Ängste nicht so stark ausgeprägt sind und oftmals nicht den Situationen angemessen erscheinen. Diejenigen, die von einem Anflug von Angst betroffen sind, empfinden ein normales Empfinden einer Angst, diejenigen, die eine der Situation gegenüber als unangemessen eingeschätzt werden, beispielsweise kommt es übermäßigen Angstattacken, wenn Betroffene von einem 20-stöckigen Hochhaus oder einem Fernsehturm nach unten blicken.

Wenn Patienten von einer Höhenangst betroffen sind, leiden sie sowohl unter körperlich als auch psychischen Problemen, insgesamt kommt es in beängstigenden Situationen an einer erhöhten Herzfrequent, aber auch zu Herzrasen, stärkerer Atmung und Fieber. Gleichzeitig kann es zu Schwindel, Übelkeit, Zittern bis zu Ohnmacht kommen, auch wenn Phobiker die Situation als sehr viel bedrohlicher einschätzen.

Selbst im Alltag schränkt die Höhenangst das Leben sehr weit ein. In einer besonders starken Ausprägung ist es für die Betroffenen sogar schon Ängste, wenn sie eine Glühbirne einer Deckenlampe austauschen müssen. Oftmals ist es für Menschen, die oftmals nicht in der Lage sind, sich in einer großen Höhe aufzuhalten, schwierig, sich in einer Höhe aufzuhalten. Es kann – neben Ängsten – auch zu Panikattacken oder einer Platzangst kommen. Der Hauptgrund darin liegt daran, dass die Höhenangst oftmals oder der einen bzw. anderen Ängsten verbunden ist und sie gemeinsam auftreten. Dabei ist es notwendig herauszufinden, dass jeder Mensch unter Ängsten leidet, selbst wenn das Gefühl der stärkeren. Steigen diejenigen, die unter einer Höhenangst leiden, auf einen Turm oder andere hohe Bereiche, passiert es häufig, dass die Angst als heftiger wahrgenommen wird und die Folgen für die Betroffenen deutlicher ein Risiko darstellen.

Etwa jeder Fünfte leidet unter einer Höhenangst. Und das nicht umsonst, denn viele Menschen leiden bereits unter dem Gedanken, sich in der Höhe zu befinden. Dies ist ein grundlegendes Gefühl der Erkrankten und Menschen im Allgemeinen. Doch woher kommt die Höhenangst und was kann man gegen sie tun? Grundsätzlich gilt, dass es viele Ursachen gibt, die eine Höhenangst hervorrufen kann und es gibt verschiedene Schweregrade.

Zumeist liegen die Ursachen in der frühen Kindheit des Betroffenen, die bis in ihr Erwachsenenalter noch Probleme mit der Verarbeitung von Traumata oder einer genetisch angeborenes Problem. Auch Menschen, die mit neuen Situationen konfrontiert sind, kann es bei Menschen, die ängstlich oder unsicher sind, entsteht durch die Höhenangst ein belastendes Szenario, die den Betroffenen sehr zu schaffen machen. Ein wichtiges Kriterium einer Höhenangst liegt darin, dass das Gefühl der Angst als stärker eingeschätzt wird als es tatsächlich ist und es dadurch zu krankhaften Symptomen kommt.