Ontwenningsverschijnselen van Ambien

Plotseling stoppen met Ambien kan schadelijk zijn, vooral voor mensen die het al lange tijd in hogere doses gebruiken. Vanwege het risico op mogelijke ontwenningsverschijnselen, zoals epileptische aanvallen, kan stoppen zonder toezicht van een arts of andere medische zorgverlener worden afgeraden bij ernstige lichamelijke afhankelijkheid.

De geschikte behandelsetting voor het afbouwen van zolpidem hangt af van het klinische risico. Veel mensen kunnen ambulant worden begeleid met vervolgcontroles door de voorschrijver. Ziekenhuiszorg of residentiële behandeling kan passend zijn bij een risico op ernstige ontwenning, zeer hoge doses, instabiele lichamelijke of psychiatrische aandoeningen of complex gebruik van andere kalmerende middelen. De behandeling mag niet worden voorgesteld als enkel het ‘ontgiften’ van het lichaam om het geneesmiddel te verwijderen.

Hoewel detoxificatie een belangrijke eerste stap is, is deze op zichzelf zelden voldoende voor langdurig herstel van een drugsverslaving. Voortgezette behandeling kan uitgebreider ingaan op de onderliggende emoties, gedachten en gedragingen die in eerste instantie tot misbruik van Ambien leiden. Dit kan helpen het herstel op langere termijn vast te houden en terugval te voorkomen. Een op wetenschappelijk bewijs gebaseerd behandelprogramma kan iemand helpen de vaardigheden te leren die nodig zijn voor langdurig herstel. De behandeling verschilt per persoon, maar kan het volgende omvatten:

Residentiële verslavingsbehandeling. Behandeling met opname omvat 24-uurszorg in een residentieel behandelcentrum. Daar worden groepsgerichte en individuele begeleiding, psychiatrische zorg, verschillende therapieën, voorlichting en andere diensten ingezet om de persoon te helpen het probleem dat tot misbruik van Ambien heeft geleid te begrijpen en aan te pakken, en vaardigheden te ontwikkelen om met problemen om te gaan.

Ambulante verslavingsbehandeling. Net als behandeling met opname bestaat ambulante behandeling doorgaans uit individuele en groepsgerichte begeleiding, behandelingen, voorlichting, psychiatrische zorg, en andere diensten. Mensen in een ambulant programma keren na hun dagelijkse behandelafspraken echter terug naar huis of gaan naar een woonvoorziening waar middelenvrij wordt geleefd.

Groepsbegeleiding en groepstherapie. Sommige technieken uit individuele sessies kunnen ook in een groep worden toegepast. Daar kunnen mensen leren van anderen met vergelijkbare problemen en elkaar ondersteunen.

Individuele therapie en begeleiding. Individuele sessies helpen cliënten de oorsprong van hun problemen te onderzoeken, de psychische problemen die aan de verslaving ten grondslag liggen aan te pakken en gedrag te leren aanpassen om terugval te voorkomen en abstinentie vol te houden.

Twaalfstappenprogramma’s. Deze programma’s zijn geen professionele behandeling, maar bieden wel een plan voor langdurig herstel en vullen de voordelen van intensievere professionele zorg aan. Deelnemers krijgen steun van lotgenoten. Sommige mensen kiezen een sponsor of een lotgenoot die al veel verder is in het herstelproces om hen onderweg te ondersteunen.

Nazorg, die onder meer kan bestaan uit doorlopende lotgenotengroepen, voortgezette begeleiding, hulp bij het vinden van werk, middelenvrije woongemeenschappen, en activiteiten voor oud-cliënten, helpt mensen na het formele behandelprogramma langdurig middelenvrij te blijven.

De voordelen van stoppen met Ambien

Het belangrijkste voordeel van stoppen met Ambien is dat u de regie over uw leven en uw slaap terugkrijgt. Herstel van misbruik van Ambien kan op lange termijn een aanzienlijke positieve invloed hebben op uw lichamelijke en psychische gezondheid.

U voelt zich niet langer gevangen

Door de ernstige ontwenningsverschijnselen die kunnen optreden als u op eigen kracht probeert te stoppen, kunt u het gevoel hebben vast te zitten en gevangen te zijn in uw gebruik van Ambien. U kunt zich gedwongen voelen het geneesmiddel te blijven gebruiken, ondanks de problemen of bijwerkingen die het kan veroorzaken.

Begeleid afbouwen en behandeling van aanhoudende slapeloosheid kunnen mensen helpen die zich klem voelen zitten tussen ongewenste effecten en angst voor ontwenning. Hulp nodig hebben bij het stoppen met een geneesmiddel bewijst op zichzelf niet dat er sprake is van verslaving.

Bijwerkingen worden vermeden

Zolpidem kan complexe slaapgedragingen veroorzaken, waaronder slaapwandelen en autorijden tijdens de slaap, zelfs bij gebruik volgens voorschrift. Stop met zolpidem als deze optreden en neem onmiddellijk contact op met de voorschrijver. Bij ademhalingsproblemen of wanneer iemand niet normaal kan worden gewekt, is spoedeisende hulp nodig.

Andere negatieve gevolgen van een Ambienverslaving kunnen zijn:

• Geheugenverlies is een veelvoorkomend probleem.
• Verwardheid.
• Stemmingsveranderingen
• Hallucinaties.
• Depressie.
• Gebruik van Ambien en daarmee samenhangend gedrag kunnen leiden tot schaamte- of schuldgevoelens.
• Onbeheersbaar trillen.
• Misselijkheid en braken.
• Diarree.
• Brandend maagzuur.
• Spierzwakte.
• Spier- en gewrichtspijn.
• Sterke trek in verschillende soorten drugs.

Problemen op lange termijn voorkomen

• Bij voortgezet gebruik van zolpidem moet worden beoordeeld of er bijwerkingen en relevante gezondheidsproblemen zijn, waaronder:
• Ademhalingsproblemen, vooral bij mensen met slaapapneu of bij gebruik van andere kalmerende middelen.
• Verminderd functioneren de volgende dag, vallen of letsel.
• Aanhoudende verwardheid of geheugenproblemen.
• Paranoia.
• Overmatige agitatie

Suggesties om te stoppen met Ambien

Bent u klaar om te stoppen met Ambien? Overweeg de volgende suggesties wanneer u begint met afbouwen en werkt aan middelenvrij blijven.

Als eerdere pogingen om te herstellen van een Ambienverslaving niet zijn gelukt, als uw huidige verslaving ernstig is of als u naast Ambien ook andere drugs misbruikt, kunnen de intensiteit en de volledig op behandeling gerichte omgeving van een residentieel behandelprogramma u mogelijk helpen.

Stoppen met het gebruik van Ambien

• Bespreek uw verslaving met uw arts of behandelaar in de geestelijke gezondheidszorg.
• Volg een individueel afbouwplan dat u met uw voorschrijver hebt afgesproken, met tussentijdse beoordelingen als de klachten moeilijk hanteerbaar worden.

Ambien blijven vermijden

• Bezoek een bijeenkomst van Pills Anonymous of een andere lotgenotengroep.
• Herinner uzelf er regelmatig aan waarom u hebt besloten met Ambien te stoppen.
• Breng met hulp van een specialist eventuele onderliggende emotionele problemen in kaart en pak deze aan.
• Maak gebruik van uw steunnetwerk en praat over uw Ambienverslaving.
• Herken en vermijd signalen, zoals gedachten, gevoelens of emoties, die de behoefte oproepen om het middel te gebruiken.
• Verminder uw algehele stressniveau in het dagelijks leven.

Nieuwe routines opbouwen

• Overleg met uw arts over een verwijzing naar een slaaptherapeut die u kan helpen uw slaaphygiëne zonder geneesmiddelen te verbeteren.
• Leer methoden om stress te verminderen, zoals geleide meditatie en diep ademhalen, onder begeleiding van een hulpverlener.
• Stel een slaapschema op waaraan u zich kunt houden.

• Bespreek cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I) en andere passende behandelingen met een behandelaar; slaaproutines kunnen de zorg ondersteunen, maar vervangen de behandeling van afhankelijkheid of ernstige ontwenning niet.
• Ontwikkel een avondritueel dat u helpt om met de sterke trek in Ambien om te gaan en uw aandacht te verleggen.
• Ontwikkel gezonde gewoonten, zoals regelmatig bewegen, sporten of een hobby beoefenen.