Nu cannabis op steeds meer plaatsen wordt gelegaliseerd en maatschappelijk meer wordt geaccepteerd, winnen edibles, voedingsmiddelen met cannabis, snel aan populariteit. Hoewel ze in vergelijking met roken onschuldig kunnen lijken, kunnen edibles ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, vooral bij hoge doses of wanneer gebruikers onvoldoende weten over de vertraagde en langdurige werking.
Anders dan geïnhaleerde cannabis, die binnen enkele minuten werkt, kan het bij edibles tot twee uur duren voordat het effect merkbaar wordt. Daardoor gebruiken mensen vaak meer dan bedoeld. Deze vertraagde werking verhoogt het risico op overmatig gebruik, langdurige intoxicatie en een cannabiskater de volgende dag, met mogelijke klachten zoals vermoeidheid, een wazig hoofd, droge ogen en concentratieproblemen.
Dit artikel bespreekt de verborgen gevaren van edibles met cannabis, hun invloed op het lichaam, waarom ze aanhoudende na-effecten kunnen veroorzaken en hoe u veilig met een cannabiskater kunt omgaan of deze kunt voorkomen.
Wanneer u meer cannabis gebruikt dan u persoonlijk kunt verdragen, krijgt u een cannabiskater. Reacties verschillen per persoon en per gelegenheid; eerdere tolerantie biedt geen garantie voor een veilige dosis en voorspelt niet hoelang uw functioneren verminderd blijft. De soort die u heeft gerookt en de hoeveelheid tetrahydrocannabinol (THC) daarin zijn twee andere factoren die bepalen of u een kater kunt krijgen en hoe ernstig die zal zijn. Een kater komt vaker voor bij cannabis met een hoger THC-gehalte, vooral als u meer heeft gebruikt dan u kunt verdragen.
Gerelateerd: Herstellen nadat er een verdovend middel in uw drankje is gedaan
Bij het eten van edibles is de kans op een kater bovendien groter, omdat ze geleidelijk in het lichaam worden afgebroken en de volgende ochtend nog werkzaam kunnen zijn. Een cannabisbrownie of cannabiskoekje kan daardoor meer katerklachten veroorzaken dan een joint. De sterkte van zelfgemaakte edibles kan onvoorspelbaar zijn; het volgen van een recept biedt geen garantie voor een veilige THC-dosis. Over het algemeen veroorzaakt het roken of vapen van cannabis minder vaak een kater, al blijft dit mogelijk.
Symptomen van een cannabiskater zijn onder meer:
- Niet kunnen concentreren en een wazig hoofd
- Een doffe, aanhoudende hoofdpijn
- Jeukende, droge ogen
- Vermoeidheid of een opgejaagd gevoel
- Een droge mond (maar niet zoals de uitdroging van het hele lichaam die optreedt bij het drinken van veel alcohol)
- Overgevoeligheid voor fel licht en geluid
- Het gevoel langdurig high te zijn
Bestaat een cannabiskater? Ja. Als u zich na cannabisgebruik wat vreemd voelt, is het echter mogelijk dat u geen kater heeft.
Hier volgen enkele mogelijke factoren die tot een cannabiskater leiden:
Tijdens cannabisgebruik of op de dag na het eten van edibles moet u het drinken van alcohol en het gebruik van andere drugs vermijden. Als u andere drugs gebruikt terwijl u cannabis rookt, kunnen die invloed hebben op hoe u zich de volgende ochtend voelt.
Ontwenning van cannabis. Als u regelmatig cannabis gebruikt, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen wanneer u stopt. Stemmingsveranderingen, slapeloosheid en concentratieproblemen zijn allemaal tekenen van cannabisontwenning.
Aanhoudende effecten van cannabis. Hoelang u high blijft, wordt bepaald door verschillende factoren, waaronder de dosis, de sterkte en de toedieningsvorm, maar ook uw tolerantie en stofwisseling. Eetbare cannabis kan tot 12 uur intoxicatie veroorzaken, met na-effecten die tot 24 uur aanhouden.
Vijf uur na het eten van een edible kunt u nog steeds onder invloed zijn. Ga er niet van uit dat uw klachten alleen door een kater komen. Neem contact op met een antigifcentrum of medische dienst als u zich onwel voelt; bel de hulpdiensten bij pijn op de borst, ernstige verwardheid, epileptische aanvallen, ademhalingsproblemen of wanneer iemand niet wakker te krijgen is.
Het roken van cannabis brengt eigen risico’s met zich mee, maar zelfs rokers zijn mogelijk niet voorbereid op de sterke effecten van edibles. Hieronder staan enkele bijzondere effecten die edibles op gebruikers hebben.
Onbekende sterkte van cannabis in edibles
Het is moeilijk om de sterkte van edibles in te schatten. De voorschriften voor etikettering en productie van voedingsmiddelen zijn op zijn best slechts basaal. Omdat het lastig is te weten hoeveel THC een edible bevat, zijn schattingen van de dosis vaak onnauwkeurig. Daardoor weet u mogelijk niet hoeveel THC u binnenkrijgt.
Effecten die langer aanhouden
Hoewel de effecten van het roken van cannabis 3 uur kunnen aanhouden, kunnen edibles aanzienlijk langer werken, afhankelijk van de gebruikte hoeveelheid. Edibles kunnen een langdurig effect hebben op gebruikers. Dit wordt versterkt wanneer cannabis wordt gecombineerd met andere middelen of alcohol.
Risico op overdosering
De tijd totdat de effecten merkbaar worden, is een van de belangrijkste verschillen tussen het roken van cannabis en het eten van edibles. Terwijl de gunstige effecten van het roken van cannabis binnen enkele minuten voelbaar kunnen zijn, kan het bij edibles 30 minuten tot 2 uur duren voordat de effecten optreden. Daardoor kunt u gemakkelijk een aanzienlijke hoeveelheid edibles eten zonder de volledige effecten te ervaren, wat een ernstig risico op overdosering met zich meebrengt.
Bijwerkingen van cannabis treden niet bij iedereen op hetzelfde moment op. Sommige mensen voelen zich na cannabisgebruik ontspannen en euforisch, terwijl anderen zich angstig en bezorgd voelen.
Tetrahydrocannabinol, doorgaans THC of delta-9 THC tot 11-hydroxy THC genoemd, is de stof in cannabis die u een ‘high’ gevoel geeft. Bij roken komt deze onmiddellijk in de bloedbaan terecht, terwijl dit bij eten iets langer duurt.
Bij het eten van edibles is er geen manier om te weten hoeveel THC u binnenkrijgt, wat het risico op overdosering verhoogt. Edibles kunnen ook een langdurig effect hebben wanneer ze worden gecombineerd met alcohol of andere drugs, zoals veel gebruikers doen, vooral in sociale situaties.
Bovendien kan het 30 minuten tot 2 uur duren voordat edibles werken. Daardoor kunt u grote doses eten en de effecten pas later voelen, met een aanzienlijk risico op overdosering. Deze effecten kunnen verschillen afhankelijk van de soort cannabis die is gerookt, de manier waarop deze is gebruikt en de gebruikte hoeveelheid.
Het kan tot vier uur duren voordat edibles hun volledige effect bereiken. Intoxicatie kan tot 12 uur aanhouden, met na-effecten tot de volgende dag; de duur hangt af van de dosis en individuele factoren.
Terpeenprofielen met citruskenmerken of bepaalde cannabissoorten hebben bijvoorbeeld een meer stimulerend effect. Dat kan het beoogde effect zijn, maar ook leiden tot angst. Volgens onderzoeken komen hartproblemen vaker voor bij mensen die cannabisbevattende lekkernijen eten dan bij mensen die cannabis roken.
Behandeling in een luxe afkickkliniek
Volgens één onderzoek had 8 procent van de patiënten op de spoedeisende hulp die edibles hadden gebruikt hartgerelateerde klachten, zoals een afwijkende hartslag, tegenover 3 procent van de cannabisgebruikers die de spoedeisende hulp bezochten.
Niet alle cannabisproducten zijn hetzelfde: kwaliteit, samenstelling en THC-dosis kunnen aanzienlijk verschillen.
Rust uit op een veilige, rustige plek, met een nuchter persoon in de buurt die kan helpen. Lichaamsbeweging maakt cannabisintoxicatie niet ongedaan. Rijd niet, bedien geen machines en gebruik geen extra cannabis, alcohol of andere bedwelmende middelen zolang u onder invloed bent.
De volgende maatregelen kunnen het ongemak verlichten, maar genezen geen cannabisvergiftiging en vervangen geen medisch advies bij aanhoudende of zorgwekkende klachten.
Vermijd stevig doorwandelen of zware lichamelijke inspanning wanneer u duizelig, slaperig of onvast ter been bent; verminderde coördinatie verhoogt het risico op letsel.
Rustige ontspanning kan kalmerend aanvoelen, maar yoga of ademhalingsoefeningen verwijderen geen THC uit uw lichaam. Vermijd houdingen of activiteiten waarbij u kunt vallen zolang uw functioneren verminderd is.
Begin uw dag met een gezond ontbijt, of dat nu een zelfgemaakte omelet is of een veganistische kom grof gesneden havermout met verse bessen. Wat u ook kiest, houd het zo natuurlijk mogelijk en eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen.
Als u volledig wakker bent en kunt slikken, kunnen kleine slokjes water een droge mond verlichten. Cafeïne en pijnstillers maken intoxicatie niet ongedaan; vraag een apotheker om advies voordat u medicijnen neemt voor aanhoudende klachten.
Ga niet in bad of zwemmen zolang u onder invloed bent, vooral niet als u slaperig of onvast ter been bent. Koud water maakt intoxicatie niet ongedaan.
Rust terwijl de klachten afnemen en laat een nuchter persoon regelmatig controleren hoe het met u gaat. Als u moeilijk wakker te krijgen bent of ademhalingsproblemen krijgt, moet die persoon onmiddellijk de hulpdiensten bellen.
CBD voor gebruik op de huid is geen erkende behandeling voor cannabisintoxicatie. Gebruik geen extra cannabisproducten om te proberen de effecten ervan ongedaan te maken.
De enige manier om een cannabiskater te voorkomen, is geen cannabis te gebruiken. Toch zijn er verschillende dingen die u kunt doen om de schadelijke gevolgen van cannabis te beperken.
- Rook geen cannabis op de avond vóór een belangrijke gebeurtenis. Vermijd cannabisgebruik op de avond vóór een belangrijke gebeurtenis, zoals een examen of een zware werkdag, als u gevoelig bent voor cannabiskaters.
- Las een pauze in. Stop indien mogelijk met dagelijks cannabisgebruik. Voortdurend cannabisgebruik kan leiden tot tolerantie, wat ’s ochtends tot ontwenningsverschijnselen kan leiden.
- Beperk uw gebruik tot een minimum. Als u te veel cannabis gebruikt, kunt u een cannabiskater krijgen. Bepaal voordat u high wordt een passende dosis en houd u daaraan.
- Cannabis met weinig THC is een goede optie. THC is de werkzame stof in cannabis. Hoewel niemand precies weet hoe THC de symptomen van een cannabiskater beïnvloedt, is het de moeite waard om soorten met weinig THC te proberen om te zien of ze klachten de volgende ochtend helpen voorkomen.
- Wees voorzichtig wanneer u een nieuw product probeert. Afhankelijk van de dosis, de sterkte en de toedieningsvorm kunt u verschillend op cannabis reageren. Begin met een minimale dosis wanneer u iets voor het eerst probeert.
- Combineer het niet met andere middelen. Als u cannabis gebruikt terwijl u ook alcohol drinkt of andere drugs neemt, kunnen de effecten de volgende ochtend sterker zijn.
- Bespreek de gevolgen van cannabiskaters en medicijngebruik met uw zorgverlener. Houd er rekening mee dat cannabis wisselwerkingen kan hebben met alle vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen die u gebruikt. Dit kan invloed hebben op hoe u zich ’s ochtends voelt.
