Depression kann Menschen betreffen, die erfolgreich, gesellig oder selbstbewusst wirken. Das Einkommen oder öffentlich sichtbare Erfolge eines Menschen sagen nichts darüber aus, ob es ihm gut geht. Ebenso wenig lässt sich anhand eines Fotos, der Körperhaltung oder des Auftretens in einem Interview feststellen, ob jemand an einer Depression leidet.
Dieser Artikel stützt sich auf einen veröffentlichten persönlichen Erfahrungsbericht und klinische Empfehlungen. Er stellt keine Diagnosen über Personen des öffentlichen Lebens anhand ihres Erscheinungsbilds und legt Leserinnen und Lesern nicht nahe, die Medikamenten- oder Nahrungsergänzungsmittel-Routine eines Prominenten zu übernehmen.
Kevin Loves Bericht über Depression
In seinem Essay vom September 2020 für The Players‘ Tribune beschrieb Kevin Love seine Erfahrungen mit Depression und Angst sowie seine Suche nach Hilfe. Er erklärte, dass öffentliche Erfolge nicht bedeuteten, seine Schwierigkeiten seien überwunden. Der Essay ist ein persönlicher Bericht aus dieser Zeit, keine Aussage über seinen aktuellen Gesundheitszustand.
Seine Bereitschaft, über eine Erfahrung zu sprechen, kann den Zugang zu diesem Thema erleichtern. Daraus sollte jedoch kein Vergleichsmaßstab entstehen, dem Leserinnen und Leser entsprechen müssen. Menschen, deren Symptome anders aussehen oder deren Lebensumstände weniger sichtbar sind, haben ebenso Anspruch auf Unterstützung.
Erkennen, wann eine diagnostische Abklärung sinnvoll ist
Das National Institute of Mental Health erläutert, dass eine Depression mit anhaltend gedrückter Stimmung oder Interessenverlust sowie Veränderungen von Energie, Konzentration, Schlaf oder Appetit einhergehen kann. Die Symptome können alltägliche Aktivitäten und Beziehungen beeinträchtigen. Sie sind kein Zeichen von Faulheit oder mangelnder Dankbarkeit.
Bei der diagnostischen Abklärung werden das Muster und die Dauer der Symptome, ihre Auswirkungen, die körperliche Gesundheit, Medikamente und andere mögliche Erklärungen berücksichtigt. Depression kann auch im Rahmen einer bipolaren Störung auftreten, die eine angemessene diagnostische Abklärung und einen entsprechenden Behandlungsplan erfordert.
Wenn Symptome anhalten oder Ihr Leben beeinträchtigen, sprechen Sie mit einer hausärztlichen oder einer psychiatrischen beziehungsweise psychotherapeutischen Fachperson. Sie müssen nicht warten, bis Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen zusammenbrechen, bevor Sie einen Termin vereinbaren.
Eine Behandlung wählen, die zu Ihrer Situation passt
Die Behandlung kann Psychotherapie, Medikamente oder beides umfassen. Bei der Wahl sollten die Schwere der Symptome, frühere Behandlungen, weitere Erkrankungen, persönliche Präferenzen und die Sicherheit berücksichtigt werden. Besprechen Sie mit der behandelnden Fachperson den erwarteten Nutzen, mögliche unerwünschte Wirkungen und den Zeitpunkt, zu dem der Behandlungsplan überprüft wird.
Eine stationäre Krankenhausbehandlung oder eine Behandlung in einer Einrichtung mit betreutem Aufenthalt ist für Menschen, die im öffentlichen Leben stehen, nicht automatisch die beste Option. Fragen Sie nach, warum ein bestimmter Behandlungsrahmen empfohlen wird und wie die anschließende Betreuung nach der Entlassung daran anknüpft. Komfort und Privatsphäre sind wichtig, belegen aber nicht die Wirksamkeit einer Behandlung.
Einen Menschen in einer schwierigen Situation unterstützen
Hören Sie zu, ohne das Leben der betroffenen Person mit dem anderer zu vergleichen. Fragen Sie, was es ihr erleichtern würde, Hilfe zu suchen – etwa Unterstützung bei der Terminvereinbarung oder Gesellschaft während eines Telefonats. Vermeiden Sie es, Druck auf sie auszuüben, private Erfahrungen öffentlich zu schildern.
Wenn die Gefahr besteht, dass jemand Suizidgedanken in die Tat umsetzt oder die eigene Sicherheit nicht gewährleisten kann, wenden Sie sich an die örtlichen Rettungsdienste oder einen psychiatrischen Krisendienst. Bleiben Sie bei der Person, sofern dies sicher möglich ist, oder helfen Sie ihr, eine vertraute Person zu erreichen, während Hilfe organisiert wird.
Öffentliche Erfahrungsberichte können den Schritt vom Erkennen seelischer Belastung zur Bitte um Hilfe erleichtern. Im Mittelpunkt der Behandlung sollte weiterhin der einzelne Mensch stehen.
