La dépression peut toucher des personnes qui semblent réussir, être sociables ou avoir confiance en elles. Les revenus ou les réussites publiques d’une personne ne permettent pas de savoir si elle va bien. De même, une photographie, une posture ou une manière de s’exprimer en entretien ne permettent pas d’établir qu’elle souffre de dépression.
Cet article s’appuie sur le témoignage publié d’une personne et sur des recommandations cliniques. Il ne pose pas de diagnostic sur des personnalités publiques à partir de leur apparence et ne suggère pas aux lecteurs de suivre le traitement médicamenteux ou la prise de compléments alimentaires d’une célébrité.
Le témoignage de Kevin Love sur la dépression
Dans son texte publié en septembre 2020 dans The Players’ Tribune, Kevin Love évoquait la dépression, l’anxiété et sa démarche pour obtenir de l’aide. Il expliquait que ses réussites publiques ne signifiaient pas que ses difficultés étaient derrière lui. Ce texte est un témoignage personnel datant de cette période, et non un compte rendu de son état de santé actuel.
Le fait qu’il accepte de parler de son vécu peut rendre le sujet plus facile à aborder. Ce témoignage ne doit pas devenir un modèle auquel les lecteurs devraient se conformer. Une personne dont les symptômes se manifestent autrement, ou dont la situation est moins visible, a tout autant droit à du soutien.
Savoir quand demander une évaluation
Le National Institute of Mental Health explique que la dépression peut se manifester par une humeur dépressive persistante ou une perte d’intérêt, ainsi que par des changements touchant l’énergie, la concentration, le sommeil ou l’appétit. Les symptômes peuvent affecter les activités quotidiennes et les relations. Ils ne témoignent ni de paresse ni d’un manque de reconnaissance.
L’évaluation tient compte des caractéristiques et de la durée des symptômes, de leur retentissement, de la santé physique, des médicaments et d’autres explications possibles. La dépression peut également survenir dans le cadre d’un trouble bipolaire, qui nécessite une évaluation et un projet thérapeutique adaptés.
Si les symptômes persistent ou perturbent votre vie, parlez-en à un professionnel de santé de premier recours ou de santé mentale. Il n’est pas nécessaire d’attendre que votre vie professionnelle ou vos relations s’effondrent pour prendre rendez-vous.
Choisir un traitement adapté à votre situation
Le traitement peut comprendre une psychothérapie, des médicaments ou les deux. Le choix doit tenir compte de la sévérité des symptômes, des traitements antérieurs, des autres problèmes de santé, des préférences et de la sécurité. Discutez avec le clinicien qui vous suit des bénéfices attendus, des effets indésirables possibles et du moment où le projet thérapeutique sera réévalué.
Une hospitalisation ou une prise en charge résidentielle n’est pas automatiquement la meilleure option pour une personne exposée médiatiquement. Demandez pourquoi un niveau de soins particulier est recommandé et comment il s’articule avec le suivi après la sortie. Le confort et le respect de la vie privée comptent, mais ils ne prouvent pas l’efficacité d’un traitement.
Soutenir une personne en difficulté
Écoutez la personne sans comparer sa vie à celle d’une autre. Demandez-lui ce qui faciliterait sa démarche pour obtenir de l’aide, par exemple une aide pour prendre rendez-vous ou une présence à ses côtés pendant un appel. Évitez de faire pression sur elle pour qu’elle raconte publiquement des expériences privées.
Si une personne risque de passer à l’acte en raison d’idées suicidaires ou n’est pas en mesure d’assurer sa propre sécurité, contactez les services d’urgence locaux ou un service d’urgence en santé mentale. Si cela peut se faire sans danger, restez auprès d’elle ou aidez-la à joindre une personne de confiance pendant que l’aide s’organise.
Les témoignages publics peuvent faciliter le passage entre la reconnaissance d’une souffrance et la demande d’aide. Les soins doivent rester centrés sur la personne.
