تشي كونغ
انتقلت كارول قبل نحو 15 عاماً من العمل في المجال القانوني إلى ممارسة «تشي كونغ» بعد تجربة شخصية لاحظت فيها أثراً ملموساً على صحتها. وتعمل على نقل مبادئ هذه الممارسة التقليدية التي تجمع بين الحركة الواعية والسكون ضمن تعليمات واضحة وتدرّج مناسب لقدرات كل مشارك، مع التركيز على سلامة الأداء ودقة التوجيه. كما تعتمد مقاربة تدريبية تُتيح مساحة للتعلّم بالملاحظة والتجربة، بما يدعم تنمية إدراك الجسد وتنظيم الاستجابة الانفعالية ضمن حدود ما تسمح به الحالة الفردية.
