Kinder, die Vernachlässigung oder Verlassenwerden erleben, fühlen sich möglicherweise unsicher, unwichtig oder im Ungewissen darüber, ob ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Misshandlung und Vernachlässigung in der Kindheit sind mit einem erhöhten Risiko für spätere psychische Schwierigkeiten, Substanzmissbrauch und Beziehungsprobleme verbunden; diese Folgen sind jedoch nicht unausweichlich. Belastungen durch Verlassenwerden begründen für sich genommen keine PTBS-Diagnose.
Sichere und stabile Beziehungen zu Bezugspersonen können in der Kindheit die Entwicklung von Vertrauen und Beziehungsfähigkeiten unterstützen. Durch frühe Interaktionen lernen Kinder, Gefahren zu erkennen, Bindungen zu neuen Menschen aufzubauen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Zuwendung von anderen anzunehmen.
Belastungen durch Verlassenwerden können auf Vernachlässigung in der Kindheit folgen. Dazu gehören Situationen, in denen der Konsum von Drogen oder Alkohol die Fähigkeit einer Bezugsperson beeinträchtigt, für eine sichere und verlässliche Betreuung zu sorgen. Auch eine psychische Erkrankung einer Bezugsperson kann die Betreuung beeinflussen; die Diagnose allein bedeutet jedoch nicht, dass Vernachlässigung vorliegt. Andere Erfahrungen können ebenfalls zu Gefühlen des Verlassenseins beitragen, ohne eine PTBS zu begründen. Ein Grundschulkind, das zu verstehen versucht, warum ein Elternteil infolge einer Scheidung nun weit entfernt lebt, oder ein Jugendlicher mit einem inhaftierten Elternteil können sich verlassen fühlen und Anzeichen eines Verlassenheitstraumas zeigen. Nicht jedes Kind entwickelt nach solchen Ereignissen anhaltende Schwierigkeiten. Die Auswirkungen hängen von den Umständen, weiteren Belastungen und der verfügbaren Unterstützung ab.
Verlust, Trennung und Erfahrungen des Verlassenwerdens können in jeder Lebensphase belastend sein. Erwachsene können durch Verlassenwerden infolge einer nicht erwarteten Scheidung oder des Verlusts eines Ehe- oder Lebenspartners traumatisiert werden. Das Ende dieser besonders bedeutsamen Bindungen kann dazu führen, dass sich ein Mensch unsicher, ungeliebt und nicht bereit für künftige tragfähige Beziehungen fühlt.
Der Begriff Verlustängste beschreibt üblicherweise die Angst, verlassen oder zurückgewiesen zu werden oder eine wichtige Beziehung zu verlieren. Diese Ängste können Beziehungen beeinträchtigen, sind aber keine eigenständige Diagnose. Belastende Kindheitserfahrungen, spätere Erlebnisse und aktuelle Umstände können dazu beitragen; für diesen informellen Begriff gibt es kein etabliertes einheitliches Erklärungsmodell der Ursachen.
Kindheitserfahrungen können zu Verlustängsten im Erwachsenenalter beitragen, ihre Bedeutung ist jedoch individuell unterschiedlich. Die Scheidung der Eltern, ein Todesfall oder unzureichende emotionale oder körperliche Fürsorge können belastend sein, begründen aber nicht automatisch eine traumabezogene Erkrankung oder PTBS. Die Gefühle eines Kindes abzuwerten, es zu demütigen, übermäßige Anforderungen zu stellen, Grenzen zwischen Erwachsenen und Kindern zu verwischen oder seine Bedürfnisse zu vernachlässigen, kann sein Sicherheitsgefühl beeinträchtigen. Ein Kind als erwachsene Vertrauensperson zu behandeln, ist nicht dasselbe wie Gruppendruck durch Gleichaltrige; diese Erfahrungen führen auch nicht zwangsläufig zu einer bestimmten Störung.
Unbeständige oder vernachlässigende Fürsorge kann zu Angst, Stress und Schwierigkeiten beitragen, anderen zu vertrauen. Diese Auswirkungen können bis ins Erwachsenenalter anhalten, doch Erfahrungen und Folgen unterscheiden sich. Es ist nicht belegt, dass Verlustängste allein mit zunehmendem Alter häufiger werden.
Verlustängste sind keine eigenständige Diagnose wie eine Depressionen. Die Angst vor dem Verlassenwerden kann mit Ängstlichkeit oder Beziehungsbelastungen auftreten, ist aber nicht automatisch eine Angststörung oder Phobie. Manche Menschen sorgen sich, dass andere sie verlassen werden. Die folgenden Erfahrungen sind unspezifische Beispiele und keine validierte Checkliste; sie können weder ihre Ursache aufzeigen noch eine Diagnose begründen:
- Ständig versuchen, es anderen recht zu machen
- Übermäßige Großzügigkeit in Beziehungen
- Mangelndes Vertrauen in andere Menschen
- Beziehungen vernachlässigen, um Zurückweisung zu vermeiden
- Unsicherheit in sexuellen Beziehungen und sozialen Kontakten
- Emotionale Bedürftigkeit
- Ständiges Verlangen nach der Bestätigung, dass man anderen wichtig ist und sie bei einem bleiben werden
- Der Wunsch, Kontrolle über andere auszuüben
- An toxischen Beziehungen festhalten
- Unfähigkeit, Beziehungen aufrechtzuerhalten
- Von einer zur nächsten schädlichen Partnerschaft wechseln
- Unzureichende emotionale Verbundenheit
Frühere belastende Erfahrungen können Vertrauen und Beziehungen beeinflussen, bestimmen aber weder die Partnerwahl noch machen sie einen Menschen für erlittene Misshandlung verantwortlich. Trennungsangst ist eine normale Entwicklungserfahrung, die häufig etwa zwischen dem 6. Lebensmonat und dem 3. Lebensjahr auftritt, aber auch länger anhalten kann. Holen Sie Rat ein, wenn die Belastung stark ist, länger anhält oder den Alltag beeinträchtigt. Die folgenden Erfahrungen bei Kindern können viele Ursachen haben und belegen weder Verlassenwerden noch eine PTBS:
- Anhaltende Angst vor dem Verlassenwerden
- Sorge oder Panik, wenn ein Elternteil oder eine Bezugsperson das Kind in der Schule oder Kindertagesstätte abgibt.
- Ausgeprägtes Klammern oder wiederholtes Einfordern von Rückversicherung
- Phobische Angst vor dem Alleinsein, besonders nachts
- Wiederholte Kopf- oder Bauchschmerzen; körperliche Symptome sollten ärztlich abgeklärt und nicht vorschnell auf Angst zurückgeführt werden
- Soziale Entfremdung
- Geringes Selbstwertgefühl
Nach einem schweren Verlust oder belastenden Erfahrungen entwickeln manche Kinder oder Jugendliche Schwierigkeiten wie die folgenden. Diese sind weder unausweichlich noch spezifisch für Verlassenwerden. Selbstverletzung, Substanzmissbrauch oder deutliche Verhaltensänderungen erfordern eine fachliche Abklärung; bei unmittelbarer Gefahr ist dringend Hilfe vor Ort erforderlich.
- Substanzmissbrauch
- Selbstverletzung
- Angriffe auf andere, entweder verbal oder körperlich
- Feindseligkeit und Wutausbrüche
- Rückzug oder Traurigkeit
- Schwierigkeiten mit dem eigenen sozialen Ansehen
- Die Tage mit Grübeln verbringen und versuchen, die eigene Geschichte und Identität zu verstehen.
- Auffälligkeiten im Schlafverhalten
Der Aufbau einer seelischen Bindung zu den Eltern oder einer anderen Bezugsperson ist von Geburt an entscheidend für die psychische, körperliche und emotionale Entwicklung eines Kindes. Einfühlsame und aufmerksame Fürsorge unterstützt die Entwicklung eines Säuglings, garantiert aber keine Gesundheit im Erwachsenenalter. Verlässliche Fürsorge, die auf die Bedürfnisse des Kindes eingeht, kann sein Selbstwertgefühl, sein Sicherheitsgefühl beim Erkunden der Welt und die Entwicklung gesunder Beziehungen unterstützen.
Vernachlässigung, Verlust oder Unterbrechungen in der Betreuung können das Sicherheitsgefühl und die Beziehungen eines Kindes beeinträchtigen. Verlassenheitstrauma ist eine informelle Beschreibung und keine andere Bezeichnung für PTBS. Eine PTBS erfordert die Beurteilung des Ereignisses, der charakteristischen Symptome sowie ihrer Dauer und Auswirkungen. Die Scheidung der Eltern, die Abwesenheit oder der Tod eines Elternteils allein begründen keine PTBS.
Menschen reagieren unterschiedlich auf Verluste und belastende Erfahrungen. Die folgenden Erfahrungen können bei Belastungen durch Verlassenwerden auftreten, sind aber unspezifisch und begründen keine PTBS. Bei der PTBS-Diagnostik wird nach charakteristischen traumabezogenen Symptomen gesucht, darunter Wiedererleben, Vermeidung und ein anhaltendes Bedrohungsgefühl. Auch ihre Dauer und ihre Auswirkungen auf den Alltag werden berücksichtigt.
- Die Angst, verlassen oder zurückgelassen zu werden.
- Schwierigkeiten, im Jugend- oder Erwachsenenalter gute Beziehungen aufzubauen.
- Geringer Selbstwert oder geringes Selbstwertgefühl
- Panik und Unsicherheit
- Verzweiflung
- Leere, ein Gefühl der Unfähigkeit und das Empfinden, „nicht zu genügen“.
- Sich unverbunden oder emotional distanziert fühlen oder sich innerlich aus Freundschaften oder Beziehungen zurückziehen
- Eine Beziehung fortführen, auch wenn sie toxisch oder unangenehm ist, um Gedanken an Einsamkeit oder Zurückweisung zu vermeiden
- Phasen selbstschädigenden Verhaltens.
- Angst vor Auseinandersetzungen innerhalb einer Beziehung oder der Wunsch, Konflikte um jeden Preis zu vermeiden.
- Sämtliche Freundschaften und Kontakte vermeiden.
- Ein extremes und deutlich erkennbares Kontrollbedürfnis gegenüber der eigenen Umgebung, anderen Menschen oder Situationen.
- Perfektionistische Tendenzen, Selbstverurteilung und unrealistische Erwartungen.
- Extreme Reaktionen auf Situationen, etwa Überreaktionen oder gar keine Reaktion in belastenden Situationen.
- Emotional aufgeladene Erinnerungen können Panik oder erhebliches seelisches Leid auslösen.
Eine „Verlassenheitsstörung“ oder ein „Verlassenheitssyndrom“ sind keine etablierten eigenständigen Diagnosen. Verlust, Vernachlässigung oder Unterbrechungen in der Betreuung können dazu führen, dass sich ein Mensch unsicher oder allein fühlt, verursachen aber nicht zwangsläufig eine anhaltende Erkrankung. Eine Adoption an sich ist weder eine PTBS-Diagnose noch ein Beleg für ein Trauma. Die folgenden Umstände können die Fürsorge beeinträchtigen oder zu Belastungen beitragen, abhängig von ihren Auswirkungen und der verfügbaren Unterstützung:
- Emotional nicht verfügbare Eltern.
- Vernachlässigung von Kindern infolge von Substanzkonsum, etwa bei Alkoholabhängigkeit oder dem Missbrauch illegaler Drogen.
- Eine psychische Erkrankung einer Bezugsperson beeinträchtigt deren Fähigkeit, die Bedürfnisse eines Kindes zu erfüllen; die Diagnose allein belegt keine Vernachlässigung.
- Eine schwere körperliche Erkrankung, die einen Elternteil oder Vormund daran hindert, die grundlegenden Bedürfnisse eines Kindes nach Aufmerksamkeit und Liebe zu erfüllen.
- Der unerwartete Tod einer Bezugsperson oder eines Elternteils, auf den das Kind für Sicherheit und Liebe angewiesen war.
- Erhebliche familiäre Unruhe, etwa wenn Eltern vor allem mit einer komplizierten Scheidung beschäftigt sind oder ein Elternteil sich nur gelegentlich mit dem Kind befasst.
Bei der Abklärung können auch die folgenden Bereiche untersucht werden. Dabei handelt es sich um Kontextfaktoren, nicht um nachgewiesene Ursachen eines definierten Verlassenheitssyndroms:
- Umgebungsfaktoren
- Psychische Erkrankungen in der Familiengeschichte
- Körperliche Gesundheit und Schlaf
- Aktuelle Belastungen und verfügbare Unterstützung
Machen Sie sich Ihre eigene Geschichte zu eigen. Wenn Sie sich bereit fühlen, beschreiben Sie, was geschehen ist und wie es Sie beeinflusst – mit Worten, die zu Ihrer Erfahrung passen. In Obhut genommen zu werden, einen Todesfall zu erleben und absichtlich zurückgewiesen zu werden, sind keine austauschbaren Erfahrungen. Nehmen Sie schmerzhafte Schlussfolgerungen über Ihren eigenen Wert wahr, ohne sie als Tatsachen anzusehen. Sie müssen weder eine Offenlegung erzwingen noch belastende Erinnerungen allein aufarbeiten; eine qualifizierte therapeutische Fachperson kann Sie dabei in einem für Sie tragbaren Tempo unterstützen.
Erkennen Sie Ihre Gefühle und nehmen Sie sie wahr. Erlauben Sie sich, Traurigkeit, Wut, Angst oder Unsicherheit anzuerkennen, ohne diese Gefühle zu bewerten. Trauer und Anpassung verlaufen bei jedem Menschen anders. Geben Sie sich Zeit und suchen Sie Unterstützung, wenn die Belastung anhält, überwältigend wird oder den Alltag beeinträchtigt.
Finden Sie einen gesunden Ausdruck für Ihre Gefühle. Wählen Sie für Sie gut zu bewältigende Möglichkeiten, Ihre Gefühle auszudrücken, etwa ein Gespräch mit einer vertrauten Person oder das Führen eines Tagebuchs. Diese Aktivitäten können die Bewältigung unterstützen, ersetzen bei schweren Symptomen aber keine Abklärung oder Behandlung. Unterbrechen Sie eine Aktivität und suchen Sie Unterstützung, wenn sie die Belastung erheblich verstärkt.
Trennen Sie Ihren eigenen Wert von dem, was geschehen ist. Dass ein anderer Mensch geht, bestimmt nicht Ihren Wert. Beziehungen enden aus unterschiedlichen Gründen; für die Verarbeitung ist es nicht erforderlich, einer der beiden Personen die gesamte Schuld zuzuweisen. Kinder sind nicht für die Vernachlässigung durch eine Bezugsperson verantwortlich, und niemand ist für das missbräuchliche Verhalten eines anderen Menschen verantwortlich.
Seien Sie offen dafür, Hilfe anzunehmen. Scheuen Sie sich schließlich nicht, Unterstützung zu suchen, auch fachliche Hilfe. Wenn frühere Erfahrungen des Verlassenwerdens Sie daran hindern, Ihren Weg weiterzugehen, erkennen Sie an, dass Sie möglicherweise zusätzliche Unterstützung benötigen. Ziehen Sie bei anhaltenden Symptomen oder einer möglichen PTBS eine qualifizierte Fachperson für psychische Gesundheit hinzu. Spirituelle Unterstützung oder Unterstützung aus der Gemeinschaft kann eine notwendige klinische Abklärung ergänzen, aber nicht ersetzen. Wenn Sie oder ein Kind unmittelbar gefährdet sind, Suizidabsichten haben oder die eigene Sicherheit nicht gewährleisten können, suchen Sie unverzüglich örtliche Notfallhilfe. Eine Fachperson kann Ihnen helfen, Ihre seelischen Verletzungen in einem sicheren Rahmen genauer zu betrachten. Sie müssen die Last Ihres plötzlichen Verlusts nicht allein tragen oder in ständiger Angst leben, dass ein Ihnen nahestehender Mensch Sie verlassen könnte. Psychologische Beratung kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen und allmählich wieder Vertrauen in Ihre Umwelt zu entwickeln.
Was Sie vermeiden sollten:
- Von Ihrem Partner zu erwarten, jede Unsicherheit zu beseitigen oder jedes emotionale Bedürfnis zu erfüllen. Besprechen Sie realistische Erwartungen und Grenzen, ohne sich dafür Vorwürfe zu machen, dass Sie Bedürfnisse haben.
- Belastungen zu verbergen, weil Sie annehmen, Ihre Gefühle würden jemanden vertreiben. Wenn es sicher ist, erklären Sie, was Sie fühlen, ohne vorauszusetzen, dass Sie die Reaktion der anderen Person kennen.
- Dazu zu neigen, Ihren Partner zu einem Verhalten zu drängen, durch das Sie sich sicherer fühlen. Das erhöht den Druck in der Beziehung und verringert ihre Gegenseitigkeit.
- Mit Drohungen, Feindseligkeit oder Loyalitätsprüfungen Sicherheit zu suchen. Halten Sie bei starker Belastung inne und holen Sie sich Unterstützung, um sicherere Formen der Kommunikation zu finden.
- Ihre Bedürfnisse zu unterdrücken oder Misshandlung hinzunehmen, um das Ende einer Beziehung zu verhindern. Unterstützung sollte Ihre Grenzen und Ihre Sicherheit respektieren.
- Eine einzige Person zu Ihrer einzigen Quelle der Unterstützung zu machen. Emotionale Nähe ist gesund, wenn sie sicher und gegenseitig ist; verbinden Sie sie mit weiteren vertrauensvollen Beziehungen und Bewältigungsfähigkeiten.
- Sich selbst die Schuld zu geben oder sich abzuwerten, wenn eine Beziehung schwierig wird. Sie können an Ihren Reaktionen arbeiten, aber weder die Gefühle eines anderen Menschen garantieren noch verhindern, dass er geht.
Was Sie tun können:
- Begegnen Sie sich selbst mit Mitgefühl. Angst kann frühere Erfahrungen, gegenwärtige Unsicherheit oder eine tatsächliche Gefahr widerspiegeln; sie sollte nicht automatisch als irrational abgetan werden.
- Erkennen Sie diese Furcht als einen natürlichen Teil des Menschseins an. Statt sich selbst als „ungenügend“ zu beurteilen, begegnen Sie sich mit aufrichtiger Selbstliebe und Freundlichkeit.
- Betrachten Sie sowohl Ihre eigenen Reaktionen als auch das tatsächliche Geschehen in der Beziehung. Tun Sie reale Vernachlässigung, Drohungen oder kontrollierendes Verhalten nicht als bloße Unsicherheit ab.
- Übernehmen Sie eine aktive Rolle im Umgang mit Ihrer Angst und nehmen Sie zugleich angemessene Unterstützung an. Von einem Partner kann nicht erwartet werden, eine Behandlung zu leisten oder jede Angst zu beseitigen.
- Üben Sie Bewältigungsfähigkeiten und Einfühlungsvermögen in einem für Sie tragbaren Tempo, ohne Belastungen als persönliches Versagen zu betrachten.
- Wenn es sicher ist, sprechen Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen.
- Es gibt keine einheitliche etablierte Behandlung namens „Verlassenheitsrehabilitation“. Eine Fachperson kann helfen, Unterstützung auszuwählen, die zu Ihren konkreten Symptomen, Umständen und Zielen passt.
- Sicherheit liegt nicht allein in Ihrer Verantwortung. Gesunde Beziehungen beruhen auf gegenseitiger Fürsorge und Respekt; Unterstützung zu suchen bedeutet nicht, die Kontrolle zu verlieren. Wenn Sie sich unsicher oder kontrolliert fühlen, suchen Sie vertraulichen fachlichen Rat.
- Wagen Sie den Schritt zu emotionaler Eigenständigkeit und unterstützen Sie sich selbst auf diesem Weg. Vollständig oder uneingeschränkt erreichen wir sie nicht. Der Weg zu emotionaler Eigenständigkeit verläuft allmählich, stetig und mit Unterbrechungen.
- Es ist angemessen, um Rückversicherung zu bitten. Wenn wiederholtes Einfordern von Rückversicherung zu Belastungen oder Konflikten führt, vereinbaren Sie unterstützende Grenzen und besprechen Sie zusätzliche Bewältigungsstrategien mit einer therapeutischen Fachperson.
- Zur Verarbeitung kann gehören, Selbstvertrauen zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und unterstützende Beziehungen aufzubauen. Fortschritte sind individuell unterschiedlich; keine Übung kann die Sicherheit einer Beziehung oder die Reaktion eines anderen Menschen garantieren.
Eine Therapie kann helfen, Belastungen zu verstehen, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln und Beziehungsprobleme zu bearbeiten. Es gibt keine einheitliche etablierte Therapie für eine Diagnose namens Verlassenheitstrauma. Der Behandlung sollte eine Abklärung der Symptome, der Sicherheit, der persönlichen Präferenzen und etwaiger diagnostizierter Erkrankungen vorausgehen.
Die folgenden Ansätze haben unterschiedliche Ziele und eine unterschiedliche Evidenzgrundlage; sie sollten nicht als gleichermaßen etablierte Behandlungen für PTBS oder Verlustängste dargestellt werden. Bei PTBS werden traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie und EMDR durch Leitlinien am stärksten gestützt. Andere Ansätze können nach einer Abklärung auf bestimmte emotionale oder zwischenmenschliche Schwierigkeiten ausgerichtet werden.
Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen (EMDR). EMDR ist eine evidenzbasierte Behandlung der PTBS, bei der traumatische Erinnerungen bearbeitet werden, während die Aufmerksamkeit auf eine bilaterale Stimulation gerichtet wird. Die Evidenz für die Behandlung von PTBS darf nicht als Beleg dafür verstanden werden, dass EMDR jede belastende Erfahrung oder Verlustangst behandelt. Die Eignung hängt von der diagnostischen Abklärung, dem Alter und den klinischen Umständen ab.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT). Eine umfassende DBT verbindet Einzeltherapie, Fertigkeitentraining, Coaching zwischen den Sitzungen und ein therapeutisches Konsultationsteam. Zu den vermittelten Fertigkeiten gehören Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschliche Kompetenz. Sie kann bei bestimmten Problemen mit intensiven Gefühlen oder schädlichen Bewältigungsmustern erwogen werden, ist aber weder eine etablierte Behandlung für eine Verlassenheitsdiagnose noch ein Ersatz für eine angezeigte PTBS-Behandlung.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Die KVT untersucht Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten und entwickelt praktische Bewältigungsstrategien. Bei PTBS empfehlen Leitlinien spezifische traumafokussierte Formen der KVT, statt alle Formen der KVT als gleichwertig anzusehen. Die Therapie sollte zwischen befürchteter Zurückweisung und tatsächlicher gegenwärtiger Gefahr unterscheiden.
Psychodynamische Therapie. Dieser Ansatz untersucht emotionale Muster und Beziehungsmuster, einschließlich der Frage, wie frühere Erfahrungen gegenwärtige Beziehungen beeinflussen können. Bei PTBS ist er weniger gut etabliert als traumafokussierte KVT oder EMDR. Besprechen Sie die angestrebten Ziele, Alternativen und die Evidenzlage mit der therapeutischen Fachperson.
Paartherapie bei Angst vor dem Verlassenwerden. Sowohl frühere Erfahrungen als auch aktuelle Beziehungsprobleme können zu Verlustängsten beitragen. Dem Partner einer betroffenen Person ist möglicherweise nicht bewusst, wie sich früheres Verlassenwerden auf den Menschen auswirkt, mit dem er heute eine Beziehung führt. Er nimmt möglicherweise nur die Auswirkungen der gegenwärtigen Beziehung wahr. Paarberatung kann beiden Partnern helfen, einander besser zu verstehen. Die Person mit Verlustängsten kann möglicherweise ihre Fähigkeit verbessern, mit anderen in Beziehung zu treten. Diese Fähigkeit kann ihr helfen, ihre Schwierigkeiten auf gesunde Weise anzusprechen. Kommunikation kann dazu beitragen, Verhaltensweisen abzumildern, die der Beziehung schaden könnten. Ihr Partner kann lernen, wie sich eine positive Verbindung aufrechterhalten lässt. Beide können Rückversicherung und Grenzen besprechen, ohne zu versprechen, dass eine Beziehung nicht enden kann. Wenn Missbrauch, Zwang oder Angst vor Vergeltung vorliegen, suchen Sie vor einer gemeinsamen Therapie vertrauliche individuelle Beratung zu Schutz und Sicherheit.
Paartherapie bei emotionalem Verlassenwerden. Manche Paare erleben Verlassenwerden in ihrer gegenwärtigen Beziehung. Beispielsweise kann sich ein Partner emotional vom anderen entfremdet haben. Paarberatung kann den Verarbeitungsprozess nach emotionalem Verlassenwerden unterstützen. Einer oder beide Partner können dies erkennen. Sie können eine Paarberatung aufsuchen, um ihre Beziehung neu zu beleben. Ein Partner kann distanzierter sein als der andere. In anderen Fällen haben beide Partner Schwierigkeiten mit emotionaler Intimität.
Verlustängste können ein erhebliches Problem bei Kindern sein. Gespräche mit ihnen und das Aufsuchen einer kindertherapeutischen Fachperson können hilfreich sein. Trennungsangst kann vorübergehend und entwicklungsbedingt normal sein – unabhängig davon, ob ein Kind zuvor eine Trennung oder einen Verlust erlebt hat. Diese Gefühle können bei Kindern mit Ängsten häufiger auftreten. Eine beratende Fachperson kann Ihnen helfen festzustellen, ob Ihr Kind unter Angst leidet. Sie kann Ihnen und Ihrem Kind möglicherweise vermitteln, wie Sie mit Angst umgehen können. Das könnte ängstlichen Kindern helfen, ihre Furcht vor dem Verlassenwerden zu bewältigen.
Kindheitstrauma: weiterführende Informationen des Anbieters
Manche Kinder erleben beim Verlassenwerden starke Belastungen. Eine therapeutische Fachperson kann ihnen möglicherweise helfen, die Auswirkungen des Traumas zu verringern. Dabei können altersgerechte Methoden eingesetzt werden. Diese können Kinder beim Umgang mit negativen Gefühlen unterstützen. Sie helfen Kindern, ihre Gefühle auszudrücken, ohne davon überwältigt zu werden. Spiel oder Kunst können einem Kind helfen, sich mitzuteilen, sollten jedoch nicht als etablierter Ersatz für eine PTBS-Behandlung dargestellt werden. Für Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren mit PTBS oder klinisch bedeutsamen PTBS-Symptomen empfiehlt NICE, je nach Alter und zeitlichem Abstand zum Trauma eine altersangepasste traumafokussierte KVT anzubieten oder zu erwägen und gegebenenfalls Bezugspersonen einzubeziehen. Für die Altersgruppe von 7 bis 17 Jahren zieht NICE EMDR erst mehr als 3 Monate nach dem Trauma in Betracht und nur dann, wenn das Kind auf traumafokussierte KVT nicht anspricht oder sich nicht darauf einlässt.
Bei der Abklärung der Schwierigkeiten eines Kindes sollten Fürsorge, Entwicklung, Verlust, Angst und Sicherheit berücksichtigt werden, ohne eine Bindungsstörung vorauszusetzen. Bezugspersonen können in die Unterstützung einbezogen werden, sofern dies angemessen und sicher ist. Bei Verdacht auf Vernachlässigung oder Missbrauch ist eine Abklärung des Schutzbedarfs erforderlich, nicht nur eine beziehungsorientierte Therapie. Die verlinkten Informationen zu Kindheitstraumata dienen der allgemeinen Lektüre und sind keine diagnostische Checkliste; Beziehungsprobleme oder unspezifische Symptome allein begründen weder eine PTBS noch eine Bindungsstörung.
