العلاج المعرفي السلوكي

يعدّ العلاج السلوكي المعرفي أحد العلاجات الفعالة في معالجة القلق. يستهدف العلاج السلوكي المعرفي للقلق تغيير الأنماط السلوكية والتفكيرية التي تساهم في تكون وتعزيز القلق.

read more