Eine Zwangsstörung (OCD) ist mehr als eine Vorliebe für Ordnung oder bestimmte Routinen. Auflistungen von Gewohnheiten Prominenter können den Leidensdruck und die Beeinträchtigungen verdecken, die mit dieser Erkrankung einhergehen. Die Vorliebe einer Person des öffentlichen Lebens für ein aufgeräumtes Zimmer begründet keine Diagnose.
Howie Mandel berichtet öffentlich über seine Erfahrungen
In einem Interview mit der ABC-Sendung 20/20 im November 2009 sprach Howie Mandel über sein Leben mit einer Zwangsstörung und deren Auswirkungen auf seinen Alltag. Sein Bericht veranschaulicht, warum die Symptome ernst genommen werden sollten. Er beschreibt weder die Erfahrungen aller Menschen mit einer Zwangsstörung noch macht er eine Aussage über seinen gegenwärtigen Gesundheitszustand.
Verantwortungsvoll über einen solchen Erfahrungsbericht zu schreiben bedeutet, sich auf die eigenen öffentlichen Angaben der Person zu stützen, das Datum klar zu nennen und auf eine Aufzählung vermeintlich ungewöhnlicher Gewohnheiten zu verzichten. Eine Film- oder Fernsehrolle, ein Scherz oder eine Bemerkung über Perfektionismus sollte nicht zu einer klinischen Aussage umgedeutet werden.
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Das National Institute of Mental Health beschreibt Zwangsgedanken als wiederkehrende, sich aufdrängende und unerwünschte Gedanken, Impulse oder innere Bilder. Zwangshandlungen sind wiederholte Verhaltensweisen oder gedankliche Handlungen, zu deren Ausführung sich eine Person gedrängt fühlt. Sie können vorübergehend Erleichterung verschaffen und zugleich den Kreislauf aufrechterhalten.
Die Symptome können Ängste vor Verunreinigung, Kontrollieren, unerwünschte Gedanken daran, Schaden anzurichten, gedankliche Rituale oder das Bedürfnis umfassen, dass sich Dinge richtig anfühlen. Eine Zwangsstörung geht nicht immer mit sichtbarem Putzen oder Ordnen einher. Ein unerwünschter Gedanke ist für sich genommen kein Beleg dafür, dass jemand ihn in die Tat umsetzen möchte.
Eine ärztliche oder psychotherapeutische Fachperson berücksichtigt den Leidensdruck, den Zeitaufwand für die Symptome, die Auswirkungen auf den Alltag und mögliche andere Erklärungen. Listen im Internet können nicht feststellen, ob eine Gewohnheit oder Angst Ausdruck einer Zwangsstörung ist.
Eine geeignete Behandlung finden
Die Behandlung kann eine kognitive Verhaltenstherapie mit Exposition und Reaktionsverhinderung (ERP) sowie, sofern angezeigt, Medikamente umfassen. Die ERP wird gemeinsam mit einer qualifizierten ärztlichen oder psychotherapeutischen Fachperson geplant. Dabei setzt man sich mit angstauslösenden Situationen oder Gedanken auseinander und reduziert zugleich zwanghafte Reaktionen. Sie bedeutet nicht, sich ohne Vorbereitung oder Unterstützung der beängstigendsten Situation stellen zu müssen.
Fragen Sie vor Behandlungsbeginn, ob die behandelnde Fachperson Erfahrung mit der Behandlung von Zwangsstörungen hat, wie Fortschritte überprüft werden und wie der Behandlungsplan Symptome berücksichtigt, über die zu sprechen schwerfällt. Besprechen Sie Nutzen und Nebenwirkungen von Medikamenten mit der verschreibenden Ärztin oder dem verschreibenden Arzt, anstatt den Medikationsplan einer anderen Person zu übernehmen.
Wie Freunde und Angehörige helfen können
Hören Sie zu, ohne sich über die Person lustig zu machen, und fragen Sie, welche Unterstützung hilfreich wäre. Betrachten Sie die Symptome nicht als Unterhaltung und legen Sie der Person nicht nahe, einfach aufzuhören, sich Sorgen zu machen. Wenn Angehörige in Rituale oder wiederholte Rückversicherungen einbezogen werden, fragen Sie die behandelnde Fachperson, wie Sie einheitlich und einfühlsam reagieren können.
Symptome, die Arbeit, Ausbildung, Beziehungen oder alltägliche Aktivitäten beeinträchtigen, sind ein Anlass für eine fachliche Abklärung. Die Erfahrungen eines Menschen müssen denen einer prominenten Person nicht ähneln, damit er Unterstützung verdient.
