Bassa autostima: lavorare sulle insicurezze e aumentare la fiducia in sé stessi
In ogni caso, non è necessario definire la fiducia in sé stessi per poterla migliorare. Così come non è necessario alcun test per la bassa autostima per sondare il nostro indice di fiducia nelle nostre capacità, non c’è il bisogno di cimentarsi in disquisizioni teoriche sul significato di questa parola.
read morePROCRASTINARE
La procrastinazione non è una condizione di salute mentale, ma può essere associata a diversi disturbi psichici.
read moreALESSITIMIA
L’alessitimia indica la difficoltà ad accedere al proprio mondo interiore, quindi a identificare ed esprimere le proprie emozioni o quelle degli altri.
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