Come combattere la tristezza interiore

Sempre più persone, al giorno d’oggi, soffrono a causa di eventi sgradevoli che possono accadere durante la vita. Si entra in un tunnel all’interno del quale si vede tutto nero e ci si chiede come far passare la tristezza che fa sprofondare sempre più giù. Non è necessariamente detto che le persone in difficoltà economiche […]

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Depressione reattiva: che cos’è, quali sono i sintomi, come si cura

Il dolore è una parte inevitabile dell'esperienza umana. Spesso scaturito da arbitrarie interpretazioni date ad alcuni determinati avvenimenti, il dolore permea l'esperienza e genera sensazioni di smarrimento. Di fronte alla sofferenza, un abbassamento del tono umorale può essere considerato fisiologico, sintomo di una fase di adattamento in cui il soggetto metabolizza l'elemento di disturbo per ritrovare un equilibrio e tornare alla sua precedente qualità di vita. 

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Depressione maggiore: sintomi, cause, trattamento

Il disturbo depressivo maggiore è un disturbo psicologico che interessa la sfera umorale dell’individuo. Il soggetto affetto da depressione maggiore si ritrova a provare, su base regolare, stati di forte insoddisfazione, frustrazione, scoramento e tristezza, uniti ad una mancanza di piacere nello svolgimento delle attività solitamente ritenute divertenti o appaganti.

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COME USCIRE DALLA DEPRESSIONE

Per uscire dalla depressione senza farmaci, è necessario rivolgersi ad uno psicoterapeuta. L’esperto aiuterà il paziente ad esplorare le possibili cause, comprendere e superare i sentimenti negativi e a sentirsi di nuovo bene.

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7 SINTOMI DELLA DEPRESSIONE

La depressione, come verrà spiegato più nel dettaglio in seguito, comporta una varietà di sintomi fisici e mentali. I sintomi principali sono sostanzialmente 7:

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TIPI DI DEPRESSIONE

La depressione è una patologia psichiatrica molto complessa, che altera i normali livelli di energia e dell’umore del paziente. Esistono diversi tipi di depressione, ognuno di essi è caratterizzato da sintomi e dinamiche particolari.

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Distimia Sintomi

La distimia è una malattia mentale che rientra nella categoria dei disturbi dell’umore. Tale patologia ha molto in comune con la depressione. Infatti, ne condivide la maggior parte dei sintomi, seppure in maniera più lieve. Inoltre, il disturbo ha un’estesa durata nel tempo (cronico).

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Sensi di colpa

I sensi di colpa sono sentimenti umani che scaturiscono da un’azione o un’omissione, intenzionale o accidentale, commessa dall’individuo e che va contro

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Autolesionismo Sintomi

L’autolesionismo è l’atto di farsi del male intenzionalmente, attraverso il procurarsi una ferita, colpirsi, ingerire sostanze dannose e quant’altro. L’autolesionista attua tale comportamento nel tentativo di ridurre il proprio malessere emotivo o psicologico. Non si tratta di una condizione rara, in quanto può colpire indistintamente adulti e giovani. La maggiore incidenza si registra negli adolescenti […]

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Pensieri suicidi

E il suicidio non è di certo la soluzione. È importante ricordarsi di non essere soli e che tale condizione è stata sperimentata anche da altre persone, ma che con il giusto trattamento sono riuscite a superarla.

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