Come lo stress influisce sul corpo

Presso THE BALANCE, la valutazione prende in considerazione sintomi, salute fisica, alimentazione, farmaci, storia personale e pressioni quotidiane. Gli ulteriori accertamenti vengono scelti in base alle necessità cliniche, senza presumere che tutti abbiano bisogno di analisi del microbioma o di integratori. L’espressione «ripristino biochimico» non deve essere intesa come un trattamento di comprovata efficacia per lo stress. Alcuni studi di piccole dimensioni suggeriscono che determinate preparazioni a base di ashwagandha possano ridurre lo stress, ma non dimostrano un miglioramento nell’elaborazione delle informazioni o delle emozioni.  L’ashwagandha può causare sonnolenza e disturbi gastrici ed è stata raramente associata a danni al fegato; la sicurezza a lungo termine è incerta. Va evitata durante la gravidanza e l’allattamento. Non è raccomandata per le persone con disturbi della tiroide o malattie autoimmuni, né prima di un intervento chirurgico, e può interagire con medicinali, tra cui immunosoppressori, sedativi, anticonvulsivanti, ormoni tiroidei e farmaci per la pressione arteriosa o il diabete. Le persone con tumore della prostata ormonosensibile devono evitare l’ashwagandha. Prima di utilizzare qualsiasi integratore, è opportuno parlarne con un professionista sanitario qualificato.

THE BALANCE descrive un’assistenza multidisciplinare coordinata, con professionisti e approcci di supporto selezionati in base alla valutazione e al piano di trattamento della singola persona. Non tutte le persone assistite vengono seguite da professionisti di ogni disciplina. L’assistenza può comprendere psicoterapia, valutazione medica o psichiatrica, supporto nutrizionale e attività motorie o di consapevolezza appropriate. Queste descrizioni dei servizi non dimostrano che il programma individui o tratti un’unica causa alla base dei sintomi fisici.