Calculateur
Mieux comprendre ce que vous buvez.
Convertissez le volume et le degré d’alcool en unités d’alcool ou en verres standard clairement définis.
Calculer les unités d’alcoolEn bref
- Découvrez des outils pratiques en complément des articles et des autoévaluations sur ce sujet.
- Choisissez un calculateur, un planificateur ou un journal selon votre question du moment.
- Appuyez-vous sur vos observations pour préparer une conversation sur l’accompagnement.
Comment cela s’articule
La situation avant l’étiquette diagnostique
Les symptômes sont compris dans leur contexte, notamment leurs interactions et les besoins concomitants.
- 01Antécédents
- 02Sécurité actuelle
- 03Schémas
- 04Besoins
Ressources pratiques
Trouver un point de départ utile.
Calculateurs, outils de réflexion privés et planificateurs pour vos questions sur l’alcool, l’addiction, le sommeil et la santé mentale.
Journal de suivi
Mieux voir vos habitudes de sommeil.
Notez le temps passé au lit, le sommeil estimé et les réveils nocturnes en vue d’une consultation.
Commencer votre journal de sommeilPlanificateur
Votre soutien, au même endroit.
Rassemblez les déclencheurs, les premiers signes d’alerte, les stratégies et les contacts de soutien dans un plan à consulter.
Créer un plan de prévention de la rechuteRessource clinique
La confusion mentale
La confusion mentale désigne une diminution des capacités cognitives, englobant l’aptitude d’une personne à penser, à apprendre et à comprendre
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Les idées suicidaires
Les idées suicidaires sont un terme général utilisé pour décrire une gamme de contemplations, de souhaits et de préoccupations concernant la mort et le…
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Les hallucinations
Une hallucination est une perturbation aiguë de la perception du monde environnant, accompagnée de la formation d'objets et d'images sensorielles faussement perçus, sans la…
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Oxycodone
ous les opioïdes, y compris l'oxycodone, sont associés à des effets indésirables, parmi lesquels figurent notamment des troubles respiratoires pouvant être fatals
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L’alcool et la dépression
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Sevrage de Lexomil
Lexomil contient du bromazépam. Une dépendance physique peut se développer sous prescription et ne suffit pas à diagnostiquer une addiction. L’arrêt doit être préparé…
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Rivotril
Rivotril a certains effets sur le corps lorsqu'il est pris. Certains de ces effets secondaires du clonazépam apparaissent dans les premières heures suivant la…
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La personne toxique
Les personnes « toxiques » sont considérées comme celles qui, par leurs propos ou leurs actions, provoquent des émotions négatives à long terme
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Gaslighting
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Dépression chronique : réévaluer les soins et construire un suivi durable
La dépression chronique est un trouble mental prolongé et permanent de 2 ans ou plus qui, comme d'autres types de dépression
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Sevrage du Seroplex : arrêter l’escitalopram avec un suivi adapté
Arrêter le Seroplex peut provoquer des symptômes de sevrage, surtout après une réduction rapide. Vertiges, sensations de décharge électrique, sommeil perturbé et anxiété doivent…
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Sevrage de Tranxène
Tranxène (clorazépate) peut entraîner dépendance physique et sevrage même sous prescription. Un arrêt brutal ou une réduction trop rapide peut provoquer des réactions graves,…
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